Vacances et asthme

Avant de partir

Les voyages représentent un facteur de risque (stress, contacts allergiques multiples...) mais ce n’est pas une raison pour s’en priver. En préparant ses vacances avec soin et observance, on peut faire le plus beau voyage au monde ! Que faire avant de partir ?
- Faire un bilan respiratoire auparavant afin de partir avec un asthme équilibré. C’est le médecin qui suit l’asthmatique qui doit le faire afin d’ajuster le traitement en cours.
- Emporter une quantité suffisante des médicaments habituels et aussi les médicaments nécessaires en cas de crise.
- Consigner dans un carnet de bord l’histoire de sa maladie, le traitement en cours, les coordonnées du médecin traitant, etc.
- Si l’on part à l’étranger : connaître, si possible, le nom chimique du médicament et son nom commercial. Mieux encore emporter l’emballage du médicament. Depuis 2006 une nouvelle réglementation impose des restrictions quant au transport des liquides, crèmes, lotions, huiles etc.… en cabine en avion. Tous ces produits doivent être présentés au contrôle de sécurité dans un sac plastique transparent (de type sac à congélation) d’une capacité maximum de 1 litre (soit environ 20 cm x 20 cm). Chaque contenant ne doit pas dépasser 100 ml et tous les contenants doivent tenir dans le sac sans déborder ; le sac doit en effet être présenté fermé. Tous les contenants de plus de 100 ml ne passeront pas le contrôle de sécurité. Cependant, ils sont autorisés dans les bagages de soute.
- Bien qu’il n’ait jamais été décrit de crise d’asthme au cours d’un voyage en avion, et si l’asthme est instable, il vaut mieux être prudent et prévenir le personnel de bord si le vol doit durer plusieurs heures.

Une fois sur place

Ca y est, on y est et on veut en PROFITER !!!! Il faut juste prendre quelques minutes pour réduire les risques de crises. On commence par :
- aérer les lieux car s’ils sont fermés depuis longtemps, ils peuvent être humides, poussiéreux et renfermer des acariens et des moisissures.
- choisir une place de camping loin des arbres et des prés qui libèrent des pollens allergènes.
- si vous avez choisi la campagne, vérifier les périodes de pollinisation et de floraison car ces éléments peuvent être très allergènes
- en bord de mer, ce sont les moisissures et l’humidité chaude dont il faut se méfier.
- la montagne présente l’intérêt de l’absence d’acariens au dessus de 1200 mètres, mais il faut se méfier de la très haute montagne : froid, vent, altitude (diminution de l’oxygène de l’air)... qui peuvent générer des crises
- d’une façon générale, il est important de ne pas se mettre dans des situations respiratoires dangereuses : grande altitude, risque pollinique, foins, tabagisme passif, animaux, climatisation...

Ces petits conseils sont d’une simplicité évidente mais parfois dans la précipitation, le ras-le-bol général on les oublie et c’est « l’enfer de l’asthme qui nous rattrape ». Alors, prêts pour que vacances rime avec insouciance ?

  • Mise en ligne le 30 juin 2008
  • Dernière modification le 4 juillet 2008