L’éjaculation nocturne
Chez l’homme, l’orgasme s’accompagne de l’éjaculation c’est à dire de l’expulsion par l’urètre de sperme, ce fameux liquide blanc que tout adolescent attend avec impatience au début de sa puberté. L’éjaculation a souvent lieu au moment des rapports sexuels ou lors de la masturbation. Mais parfois, ce phénomène se produit la nuit sans aucune stimulation volontaire… voyons de plus près comment expliquer cet étrange mystère.
Rêve mouillé
Ce phénomène est également appelé « rêve mouillé », traduction du terme anglais « wet dream » (autrefois on l’appelait « pollution nocturne »). Il se produit le plus souvent au début de la puberté. C’est en effet à l’adolescence, et particulièrement avant les premiers rapports sexuels, que l’éjaculation nocturne est la plus fréquente. Elle existe cependant aussi chez l’homme adulte mais reste plus rare.
Mais qu’est-ce qui m’arrive ?
À l’adolescence, la forte production de sperme et de spermatozoïdes contribue à ce phénomène qui peut se produire plusieurs fois par semaine voire par nuit. Ces éjaculations ont pour but d’éliminer l’excédent de spermatozoïdes contenu dans les glandes reproductrices masculines. C’est une fonction naturelle du corps humain, son déclenchement n’est pas contrôlé et il n’y a rien à faire pour empêcher ce réflexe éjaculatoire. Cela se produit souvent durant la phase dite de sommeil paradoxal. Durant le sommeil, la libido (désir sexuel) s’exprime au travers des rêves pour conduire à l’éjaculation. Parfois on ne se souvient même pas d’avoir rêvé.
Il peut être déstabilisant de se réveiller et de se sentir mouillé mais tout est normal. La sensation d’inconfort est d’autant plus importante si ton amoureux-se est à côté de toi, ou si tes parents s’en rendent compte en lavant tes draps…Mais il est toujours possible de nettoyer rapidement les draps avec une petite éponge mouillée si communiquer sur le sujet est difficile 🙂 .
Pourquoi je n’ai pas d’éjaculation nocturne ?
Plusieurs possibilités…
– Tu es peut-être simplement trop jeune, encore un peu de patience.
– Tu t’es déjà masturbé, et ton corps a moins besoin d’évacuer l’excès de spermatozoïdes…donc les éjaculations nocturnes seront moins fréquentes.
– Ta production de sperme est un peu en panne. Si tu as 15-16 ans et que tu n’as jamais eu d’éjaculations, cela mérite peut-être d’en parler avec ton médecin.
– Tes draps sont tellement sales que tu ne l’as pas remarqué (il est temps d’en changer !) 
– Tu es une fille ! Tu peux avoir des éjaculations , mais pas la nuit
Un peu gênante et inconfortable, c’est pourtant la preuve que ton corps change et que tu grandis. Alors dors tranquille, l’éjaculation nocturne ne fait que passer !
Cher auteur,
Avant tout, je tiens à exprimer ma profonde gratitude pour cet article. Votre capacité à aborder des sujets aussi délicats avec autant de finesse et de pédagogie est tout simplement remarquable.
Cet article offre une vision rafraîchissante et didactique sur le phénomène de l’éjaculation nocturne. Vous avez su démystifier un sujet souvent mal compris, en le traitant avec une justesse et une précision qui le différencient nettement des autres textes sur le même sujet. C’est ce souci du détail et cette approche accessible qui le rendent si spécial.
Toutefois, une interrogation me vient à l’esprit. J’aurais été curieux de savoir si ce phénomène a des variations selon les cultures ou les régions du monde ? Comment est-il perçu et vécu dans différents contextes sociaux et culturels ?
Merci encore pour ce travail de qualité et j’attends avec impatience votre éclairage sur ma question.
Bonjour,
Merci pour ton retour sur notre article. Sur ce sujet, à notre connaissance, il n’existe pas de différence culturelle. Le corps humain fonctionne relativement de la même manière quelque soit la région du monde. Malheureusement, l’espace commentaire n’est pas un espace d’échange. Si tu as envie de discuter avec l’équipe, tu peux nous joindre par téléphone au 0800 235 236, par chat’ ou dans notre espace : « Pose tes Questions », accessible depuis notre site. Notre dispositif est anonyme, gratuit, et nous sommes ouverts tous les jours de 09h à 23h (22h pour le chat’). N’hésite pas !
L’équipe Fil Santé Jeunes
Je suis choqué du nombre de personnes qui se plaignent du fait qu’ils ont des ejac nocturnes… je donnerai tout pour que ca m’arrive lol
A 16 ans et 1/2 toujours rien, apres depuis la 6ieme ou un pote m’a introduit a la masturbation je le fais au moins 1 ou 2 fois par semaines minimum. Ca doit vraiment jouer (apres la je pense me freiner un peu pour voir si mon corps va bien réagir [peut etre un sperme + épais, des ejac nocturnes, moins de pulsions, etc]) Si quelqu’un peut m’aider pour « regler » certains de mes « problemes » avec des conseils ou autres…n’hésitez pas!!!!
Moi j’ai fait une expérience Bizarre avec le rêve mouillé. J‘ai subit presque 4ans chaque semaine je fais un rêve ça fait au total 68 rêves mouillés durant chaque année c’est vraiment énorme. Et pourtant ces chiffres ne sont pas exactes il peut y avoir aussi des fréquences de rêves 2,3 jusqu’à 4 fois par semaine. J’ai pensé que c’est fait son lié à l’époque où je regardais les films porno fréquemment ou la masturbation que je faisais tout le temps durant 3ans de ma vie. Je commence à devenir vraiment fou et je veux vraiment qu’on m‘aide sur ce coup. Le rêve erotic c’est vraiment affreux. C’est comme c’est le démon qui me hante. Et j’aimerais vraiment que ça cesse.
Bonjour,
Comme tu peux le lire dans notre article, éjaculer la nuit ou au matin est tout à fait normal et n’est pas le signe d’un problème. Mais l’espace commentaire n’est pas véritablement un espace d’échange. N’hésite pas à nous contacter par téléphone au 0800 235 236 (7j/7 de 9h à 23h) ou par chat’ (7j/7 de 9h à 22h), si tu as envie d’échanger avec un professionnel de santé de l’équipe pour poser toutes tes questions.
Prends soin de toi.
L’équipe Fil Santé Jeunes
Je n’ai pas compris lesautre mots
Hello !
J’ai 25 ans et j’ai encore des éjaculations nocturne 1 à 3 fois environ tous les moi, est-ce normal ? Je commence à m’inquiété.
Bonjour,
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L’équipe Fil Santé Jeunes
Tu n’as pas d’inquiétude à avoir. Ça arrive même au-delà de 30 ans. C’est un réflexe normal de l’organisme.
Bonsoir je pense que c’est normal moi je n’en avais pas à 14 ans j’en ai 16 cela viendra peut être un peu plus tard après je ne suis pas spécialiste la dedans mais c’est pas agréable a avoir 😭
Bonjour j’ai un gros problème qui me pourrie la vie pourrie le vie je vais au toilette tout les 15 20 min pour uriner sa dépend et tout le temps se liquide qui reste au bout je ne peux plus rester comme sa svp aider moi je veux reprendre une vie normal
Bonjour,
L’espace commentaire n’est pas véritablement un espace d’échange. Si tu en as envie, tu peux nous contacter par téléphone au 0800 235 236 (7j/7 de 9h à 23h) ou par chat’ (7j/7 de 9h à 22h) pour parler un peu et que l’on cherche ensemble ce qui pourrait t’aider.
L’équipe Fil Santé Jeunes
En exerçant une pression avec le doigt entre les testicules et l’anus toutes les gouttes sortent, tous les hommes devraient le savoir
Mais moi quand je le fais je sens des spermatozoïdes mais rien ne sort :/
J’ai aussi des questions à poser Parceque je trouve l’éjaculation nocturne presque tout les nuits. On dirait que quand j’ai envie dans la journée . Ça me suit dans mon sommeil 🤦
Bonjour Pierre,
Si tu souhaites échanger avec un professionnel de l’équipe Fil Santé Jeunes (psychologues, conseillers conjugaux et familiaux, éducateurs, médecins,…), tu peux nous appeler au 0800 235 236 ou nous contacter sur le chat’, le dispositif est anonyme et gratuit. Nous sommes ouverts tous les jours de 9h à 23h (22h pour le chat’).
N’hésite pas !
L’équipe Fil Santé Jeunes
Bonjour j’ai des ejaculation presque tout les jours et j’ai envie que sa s’arrête
Bonjour,
Dans l’espace commentaire nous ne pouvons pas engager un entretien qui nous permettrait de comprendre ce qui se passe exactement pour toi. Nous t’invitons à nous appeler au 0800 235 236 (gratuit et anonyme) ou nous contacter par chat’. Tu peux aussi nous écrire par mail dans l’espace Pose Tes Questions.
L’équipe Fil Santé Jeunes
Bonjour cela m’arrive trop fréquemment et j’ai envie que sa s’arrête comment faire
Bonjour,
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Bonjour. j’ai 25ans, j’ai jamais eu de relation sexuelle et je me suis par le passé masturbé. cela fait déjà plus de 2ans que j’ai arrêté avec la masturbation et il arrive que la nuit je sente l’éjaculation arrivée ce qui me fait me réveiller. et la quantité de sperme évacuer et très faible. svp aidez moi je voudrais savoir si cela est normal.
Bonjour,
Pour une réponse individualisée d’un professionnel de l’équipe, tu peux nous joindre dans notre espace : « Pose tes questions », ou pour une réponse immédiate nous appeler au 0800 235 236 ou nous contacter sur le chat’, le dispositif est anonyme et gratuit. Nous sommes ouverts tous les jours de 9h à 23h (22h pour le chat’). Tu peux également poster un message dans notre Forum si tu souhaites avoir l’avis et le témoignage d’autres jeunes. N’hésite pas !
L’équipe Fil Santé Jeunes
Bonjour j’ai 14 et je n’ai toujours pas eu d’éjaculation la nuit je pense que s’est au faite que je me masturbe aidez moi
Il y’a de celà 7 mois que je n’ai pas fait de rêve mouille. Je suis vraiment inquiet, car je me dis que c’est un problème. À part des maux de tête récurrentes je vais bien. Aider moi dans la mesure du possible.
Bonjour,
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L’équipe Fil Santé Jeunes
Alor voilà je viens de fair ejaculation nocturne mais je les bien senti et je peur si plus tard je me poudrer pas avoir de enfants voilà si quelqu’un pourra me répondre ce cer bien
???
Bonjour,
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L’équipe Fil Santé Jeunes
mon penis est très petit , je ne comprend pas
J’ai 16ans et je n’ai jamais eu d’ejaculations nocturnes. Est-ce notmal ?
C’est pas un problème
Moi non plus mais je pense que cela a un rapport à ta pratique sexuelle (fréquente, rare, ect…) ou que peut être tu t’en ai jamais rendu compte
Méthode pour bloquer ses éjaculations nocturnes:
1 Musclez votre périnée jusqu’à réussir à bloquer une éjaculation en faisant presque comme si on se retenait d’uriner.
Cela ne change presque rien sauf que presque plus rien ne sort.
2 Faites en sorte que cela devienne un réflexe pour le faire dès que commence une éjaculation nocturne.
Merci beaucoup cela m’a beaucoup rassuré !
merci meussieu je comprené pa mai matenan g plu peur de mon angin
?