Bon, ça me fait honte d’en parler mais je suis un garcon de 12 ans (oui je sais) et j’ai commencé la masturbation vers la fin de l’année 2022 (donc j’avais environ 10 ans) et en toute honnété j’ai oublié comment j’avais compris que ça existait…je sais juste que j’ai commencé sans rien savoir, par accident j’avais fait quelque chose et j’ai tenté de recommencer. Plus le temps passait le plus j’en avais appris dessus et je me disais que c’était naturel et normal vers la puberté. Mais un moment donné j’avais commencé à le faire plus fréquemment, tellement qu’un moment donné je l’avais fait au moins 6 fois en une journée. Je me cache dans les toilettes pour le faire et depuis honnétement rien n’a changé… J’aimerais obtenir de l’aide sur comment arreter ce comportement insensé de ma part donc si vous avez des conseils ils seront les bienvenus!
Commence déjà à réduire tes masturbation, au moins une fois par jour chaque soir (c’est mieux), dans la journée si tu en à envie je te conseille de pensé à autres choses où de faire quelques choses qui compensera par exemple : mangé une sucette dès que l’envie de te masturber te prends. Fixe toi un objet de 1 fois chaque jour pendant 1 mois et ensuite 1 fois chaque deux puis tu réduis jusqu’à trouver ton rythme.
Bon courage mon pote et si tu souhaites parlé je suis là.
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, le il y a 3 mois et 4 semaines.
