[chocolat-au-lait-framboise]

Bonjour à tous

J’ai récemment commencé un suivi psy (dont j’en avais franchement besoin depuis des années lol) et j’ai finalement pu mettre des mots sur mes problèmes. Je ne vais pas m’étaler ici mais disons que ce n’est pas excessivement grave et que je me débrouille bien !

On travaille ensemble tout doucement avec le psy et ça se passe bien. Le hic, c’est qu’il m’a fait gentiment comprendre que ce sera comme ça pour toute la vie. Même si je peux, bien sûr, soulager les symptômes et mieux les vivre, je ne serai jamais “guérie”. Et au fond de moi, je sens que je crois toujours à la petite solution miracle, au claquement de doigt qui va me rendre “normale” à nouveau, à la petite pilule que j’avale une fois et ensuite je n’aurais plus rien. Et je pense que le fait d’y croire encore, c’est un gros frein pour moi dans mon investissement pour m’en sortir.

Est-ce que quelqu’un est/a déjà été dans ce cas-là ? Et comment faire pour accepter qu’il y aura toujours des mauvais jours, comment se résilier ?

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