Crises d’angoisse et collège
- Ce sujet contient 4 réponses, 3 participants et a été mis à jour pour la dernière fois par
, le il y a 2 jours et 20 heures.
- Messages
-
Ça fait plus d’un an que je fais des crises d’angoisse de manière assez régulière. Ça a commencé en début de 4 ème et ça continue toujours (3eme). C’était tellement compliqué à gérer que j’ai commencé à me sacrifier en mais 2024 et que je n’arrive plus a arrêter. Depuis la rentrée, les crises d’angoisse sont de plus en plus régulières ( entre 3 et 5 par semaine). J’ai de plus en plus de mal a dormir la nuit, je mange beaucoup pour compenser cette anxiété et je continue de me sacrifier. J’ai peur de retourner au collège car j’ai associé le fait d’y aller a mes crises d’angoisse. Je n’ai jamais été harcelée ni vécu d’événements traumatisants donc je me sens pas légitime d’être mal. C’est vraiment compliqué, chaque jour est plus lourd a supporter que le précédent c’est tellement épuisant de lutter constamment.
J’en ai parlé a plusieurs adultes du collège qui m’ont écouté et donne des conseils mais rien de tres concret.
Je vois une psy mais je refuse de lui parler car la peur qu’elle répète certaines choses me bloque dans la communication.
Merci a tous ceux qui liront mon messageManon67 Tu sais, je suis en 4° mais je ressens les mêmes choses que toi. J’ai commençé à faire des crises d’angoisses depuis septembre. Je ne dors plus mais je ne mange plus non plus. Je vois aussi une psy mais j’ai aussi peur qu’elle raconte tout à mes parents alors, je ne lui parle pas de mes autres problèmes (plus graves). Je ne me suis jamais scarifiée car j’ai peur du sang mais je ****. J’ en ai parlé à mon ancienne prof de français (que j’adore), à mon prof de maths et à ma prof d’anglais. Mon prof de maths a trouvé que la situation était plutôt grave et en à donc parlé au principal qui lui, a appelé mes parents pour tout leur raconter. Donc maintenant, 3 profs le savent, l’infirmière scolaire, le principal et le principal adjoint. Dans certain cas comme en maths et anglais, j’ai le droit de sortir de la salle quand je fais une crise. J’aimerai bien en parler aux autres profs mais je ne sais pas comment aborder le sujet. Mes parents pensent que je ne vais pas bien, mais en ayant trop honte de leur dire, je dis que tout va bien. Bref je ne vais pas bien non plus.
Courage tu vas t’en sortir !Fil Santé Jeunes Bonjour Mano67,
Nous avons dû étoiler une partie de ton message pour ne peut heurter la sensibilité des autres utilisateurs du forum.
A travers ton message tu nous fais part d’une grande souffrance. Si tu le souhaites, tu peux nous appeler pour en discuter. Nous sommes disponibles tous les jours de 9h à 23h, par tchat ou téléphone 0 800 235 236.
Prends soin de toi.
L’équipe FilsantéJeune Ton message m’a beaucoup aidé je me sens tellement moins seule
Moi aussi j’aimerais en parler avec certains de mes professeurs mais c’est compliqué a aborder comme sujet Salut ça va ?
J’ai une chose qui me tracasse. Je fais environ 2 crises d’angoisses par jour. D’habitude mon prof de maths me laisse sortir dans le couloir mais, en ce moment j’ai l’impression de le déranger. Comme s’il en avait marre de moi. Je me confiais aussi à mon ancienne prof de français en lui écrivant des messages. Dans mon dernier message, je lui ai dis « Je pense que vous en avez marre de moi donc c’est la dernière fois que je vous écris ». Mais, sa réponse ne prouve pas le contraire, elle ne m’a pas dit que je ne la dérangeais pas. Je sais pas si c’est compréhensible mais voilà. Aussi, j’ai tout raconté à mon surveillant préféré. Il a dit que je pouvais compter sur lui. En ce moment, j’ai vraiment peur de déranger mes profs en voulant sortir de classe ou en faisant des crises d’angoisse. J’espère que ce n’est
qu’une illusion.
Bonne journée
Fil Santé Jeunes
