Crises d’angoisse
- Ce sujet contient 117 réponses, 5 participants et a été mis à jour pour la dernière fois par
, le il y a 6 mois et 4 semaines.
- Messages
-
Salut mon soleil !
De rien c’est normal.
Avec mes parents c’était un peu tendu au début mais j’étais tellement soulagée après.
Pour la musique j’ai juste regardé les paroles, et je me reconnais en plein dedans.
En ce moment, j’aime bien écrire des poèmes. Il y en a un je veux bien l’écrire ici :Rien…
Plus rien dans ton corps, dans ton cœur.
Rien dans ta tête.
Simplement un cri de désespoir,
Un appel à l’aide avant le dernier coup.
Avant le dernier pas, le dernier souffle,
Le dernier mot, la dernière larme…
Plus qu’une seconde à vivre,
Une seconde à penser.
Comme le dernier souvenir :
Celui de la vie et du bonheur.Une vie passée à souffrir, à mourir.
Une vie réduite à une seconde de souvenirs.
Une vie réduite à une seule larme.
Une seule larme,
Un cri de désespoir,
Un dernier appel à l’aide.
Une seule larme qui coule.
Une seule larme qui tombe sur le sol imprégné de sang.Le cœur déchiré,
Une vie passée à pleurer.
Une âme abandonnée,
Sans pouvoir reculer.Le cœur qui éclate en mille gouttes de sang.
Comme une larme perdue au cœur de l’océan.
Car on ne meure pas à quatorze ans.lune
soso. coucou ma lune
cest cool que ta discussion avec tes parents se soit bien passer
il est tres beau ton poeme !!
tu as du talent
force a toi. gros bisous.soso Bonjour,
Je te comprends complètement dans te douleurs… Mais tu vas les vaincre! Tu es une personne très forte, ne doute pas de toi! Ne laisse personne te faire douter.
Peut être que tu devrais quand même en parler a quelqu’un pour qu’il puisse t’aider, un ami, tes parents ou peut être un psy
Tout mon courage tu vas y arriver et après tout la vie mérite d’être vécu! C’est super beau lune
C’est super beau l’une
Et triste a la fois
On m’a appris 3 astuces pour l’anxiété et le stresse …
Ça peut fonctionner pour certaine personne pas tout le monde :Ballon de baudruche remplis de farine (balle relaxant
Fermer les yeux penser à de la danse, une rivière ou de la musique et il faut réussir à “imaginer” le son
Appeler un(e) ami(e)
Bonus :
Crier, pleurer, insulte…soso. coucou ma lune
redonne de tes nouvelles ma belle
plein de bisous soso Je sait ce que s est c est jamais evident et ca fait tres peur
Est tu suivit par une psy? salut lune perso j’ai tt la collection des royaumes de feu je suis fan .
Pr mes crise c tt les jours souvent je suis tétanisé où j’ai l’impression que je fais un malaise alors que non etc.. perso ma pire crise a été le 3 février suite car en sport une fille l’a poussé de très haut résultats fracture au poignet mais sur le coup entre la douleure et la peur ça a été affreux… Salut, désolée de ne répondre que maintenant. J’essaie de ne pas venir ici souvent mais parfois vous me manquez.
Salut mon soleil, en ce moment je crois que je vais un peu mieux, mais il y a quand même beaucoup de hauts et de bas, et c’est très fatiguant. Niveau scarification ça va mieux aussi, mais les crises d’angoisse sont plus régulières. Et toi comment tu vas ? Le 8 mars, c’était la journée des femmes, dans mon collège il y avait une grande banderole blanche où on pouvait écrire le nom d’une femme remarquable. J’ai tout de suite pensé à toi et Ano, car vous êtes remarquablement incroyables et combattantes jusqu’au bout, même là où n’y a plus vraiment d’espoir vous vous battez quand même.
Bonjour Anonyme, je vais à la mda depuis 3-4 mois et je suis suivie par une psy depuis 2 mois environ.
Salut Lilycorne, pour les autres jours que le 3 février, elles sont dues à quoi tes crises ? Tu as essayé de faire autre chose pour te changer les idées pendant la crise d’angoisse ? Ah moi j’ai fait une ts le 3 février…
soso. coucou lune
ne tinquiete pas pour le retard. toi aussi tu me manques !
ba ecoute moi ca va.. quelques galeres aux college mais ca va !
effectivement, les haut et les bas mental fatigue beaucoup. tu as un bon rythme de sommeil ?
ohhh… merci beaucoup,cest trop gentil.. toi aussi tu es remarcable ! cest vraiment positif que les scarifications se soient calmes !
force a toui . gros bisous. soso Salut mon soleil
Quand tu dis galères au collège, tu parles du niveau scolaire ou des relations avec les autres ? Après si tu ne veux pas en parler, je comprends.
Pour le sommeil, ce n’est pas stable. Un jour je peux dormir de 22h-10h et le lendemain 1h-6h. Par contre je vais mieux, quelques bas (souvent les dimanches) mais je remonte.
C’est normal ! Merci beaucoup.
Oui je suis très contente, ça fait une semaine et demi que je ne me suis pas scarifiée, avant je ne tenais pas plus de 7 jours. Mais ça fait quand même une centaines de marques à vie…Merci, toi aussi, à bientôt.
lunesoso. coucou ma lune
cest au niveau des relations
genial alors ! continue sur se chemin la !
force a toi.gros bisous. soso Salut
Ça fait longtemps…Je voulais prendre de tes nouvelles.
(C’est moi lune)
Des nouvelles soso ?
J’ai besoin de parler..
Salut tu es là ?
Je relis ce que j’ai écrit il y a un an et je trouve que… ben ça a pas trop changé.
Honnêtement je regrette beaucoup trop de ne pas avoir arrêté à temps la scarification. Réponds stp, je te vois sur les autres topics.
(et souvenir du premier vendredi de décembre 2022 au passage)
