Hypocondrie massive aidez moi…
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, le il y a 3 semaines et 2 jours.
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Bonjour , moi aussi j ai le même soucis, comme tu t en débarrasse stp??
Bonjour,moi aussi je suis hypocondriaque depuis des années et ça me bouffe la vie et celle de mon entourage.
Je suis perdue et ne sait vers qui me tourner pour m aider
Merci Bonjour je comprends ce que tu traverses En fait tu as peur de la mort subite j’ai eu cent début et maintenant en plus de ça par heure de maladie je pense que ça vient par la suite J’ai fait 50 examens encore dernièrement et ils ont rien trouvé et pourtant je suis toujours aussi mal cela fait une vingtaine d’années que je ne vis plus je ne passe pas Une semaine tranquille j’ai tout essayé et rien merci je ne prends pas de médicaments car je sais que c’est mental Maintenant j’arrive à contrôler peu ou moins ma panique j’ai remarqué que le sport maedi a être mieux
Bonjour,
Je suis navrée pour vous, je souffre d’hypocondrie et d’anxiété également et cela me pourri la vie, surtout le soir… J’ai des crises de panique et des angoisses, j’ai peur de faire un œdème de Quincke, ou bien d’avaler de travers un minuscule comprimé et de m’étouffer. Je verifie ma langue et ma gorge, je regarde sur internet, je prends ma tension, ma saturation, mon pouls.. J’ai peur d’avoir un problème au cœur aussi ou bien de empoissonner avec la nourriture si elle sent pas comme d’habitude ou d’avoir les effets secondaires ou d’être allergique à un médicament ou un produit même pour la peau. Cest un enfer, je dors très mal et parfois je ne mange pas tellement la peur est forte. Mais je trouve que le contexte actuel en France est terriblement anxiogène ; covid, mpox, rappel conso, les invitation de la secu. a se faire tester pour des tas de maladies… sans parler de l’actualité. Et sur le site de la secu, les discours sont tellement inquiétants, on peut être allergique grave du jour au lendemain, on peut mourir d’une griffure de chat etc. Tout ça ne nous aide pas. Il faut essayer les thérapies cognitivo comportementales c’est ce que je vais refaire car ca avait marché pour mon agoraphobie avant. Désolée pour le pavé mais ça fait du bien de ne plus se sentir seule, courage à tous et toutes ! 🙂
Courage à tous et à toute
Que c’est bien de ne pas être seul au monde
