Hypocondrie massive aidez moi…
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Bonjour , moi aussi j ai le même soucis, comme tu t en débarrasse stp??
Bonjour,moi aussi je suis hypocondriaque depuis des années et ça me bouffe la vie et celle de mon entourage.
Je suis perdue et ne sait vers qui me tourner pour m aider
Merci Bonjour je comprends ce que tu traverses En fait tu as peur de la mort subite j’ai eu cent début et maintenant en plus de ça par heure de maladie je pense que ça vient par la suite J’ai fait 50 examens encore dernièrement et ils ont rien trouvé et pourtant je suis toujours aussi mal cela fait une vingtaine d’années que je ne vis plus je ne passe pas Une semaine tranquille j’ai tout essayé et rien merci je ne prends pas de médicaments car je sais que c’est mental Maintenant j’arrive à contrôler peu ou moins ma panique j’ai remarqué que le sport maedi a être mieux
Bonjour,
Je suis navrée pour vous, je souffre d’hypocondrie et d’anxiété également et cela me pourri la vie, surtout le soir… J’ai des crises de panique et des angoisses, j’ai peur de faire un œdème de Quincke, ou bien d’avaler de travers un minuscule comprimé et de m’étouffer. Je verifie ma langue et ma gorge, je regarde sur internet, je prends ma tension, ma saturation, mon pouls.. J’ai peur d’avoir un problème au cœur aussi ou bien de empoissonner avec la nourriture si elle sent pas comme d’habitude ou d’avoir les effets secondaires ou d’être allergique à un médicament ou un produit même pour la peau. Cest un enfer, je dors très mal et parfois je ne mange pas tellement la peur est forte. Mais je trouve que le contexte actuel en France est terriblement anxiogène ; covid, mpox, rappel conso, les invitation de la secu. a se faire tester pour des tas de maladies… sans parler de l’actualité. Et sur le site de la secu, les discours sont tellement inquiétants, on peut être allergique grave du jour au lendemain, on peut mourir d’une griffure de chat etc. Tout ça ne nous aide pas. Il faut essayer les thérapies cognitivo comportementales c’est ce que je vais refaire car ca avait marché pour mon agoraphobie avant. Désolée pour le pavé mais ça fait du bien de ne plus se sentir seule, courage à tous et toutes ! 🙂
Courage à tous et à toute
Que c’est bien de ne pas être seul au monde j’amène un peu d’optimisme dans ce forum, sachez que j’ai été hypocondriaque et j’ai su m’en sortir en très peu de temps !
ce qui m’a aidé c’est le fait d’avoir dû aller à l’hôpital à cause des paranoïas de l’hypocondrie, ça m’a mis une claque de me dire que j’en arrivais là alors que de réelles personnes sont malades ! m’angoisser autant alors que je n’ai rien ? on ne sait pas de quoi la vie est faite , peut-être que je serais vraiment malade un jour et là je me pourrissais le cerveau avec de fausses maladies , la religion aussi m’a aidé mais ça c’est propre à moi , j’ai décidé de dire stop à cette maladie qu’est l’hypocondrie, je voulais plus qu’elle contrôle ma vie
Bonjour à tous,
J’ai été hypocondriaque pendant plusieurs années, et je ne pensais pas pouvoir m’en sortir tellement le quotidien était compliqué.
Les rendez-vous médicaux n’y faisaient rien.
La lecture m’a par contre aidé.
Un livre récent me vient en tête, ************.A travers l’histoire d’un narrateur qui souffre de ce mal-être, des conseils utiles concernant notre passé et nos émotions me paraissent intéressants et peuvent peut-être aider certains d’entre vous.
Il est notamment disponible en ebook, donc on ne sait jamais.
Moi, il m’a poussé à me faire réfléchir.
Bon courage à tous.Fil Santé Jeunes Bonjour,
Nous avons été amené à étoiler une partie de ton message, car, en accord avec la charte que tu as signée; et afin de vous protéger au mieux, nous ne pouvons garantir le contenu ou le sérieux des œuvres/sites/lieux et personnes.
Bonne journée,
L’équipe Fil Santé Jeunes. Bonjour, je n’ai que 19ans depuis peu et je suis presque comme vous , vraiment…
Qql mois que ça dure… je suis suivi psychologiquement , ça me rassure mais bon… le moindre symptômes me fait flipper, c’est un enfer à cette âge surtout…Bref, j’espère que ça va mieux pour vous ! Je l’espère pour moi aussi bientôt !
Je suis pareil que toi !! J’ai 19ans…
Je veux également vivre comme une jeune femme de mon âge , comme toi!
Dites vous que je vis avec depuis ma naissance, selon mon hypocondrie j’ai déjà contracté des cancers, des infarctus, des avc, des cirrhoses, même une fois ou j’étais persuadé d’avoir attrapé le VIH. Je cherchais des symptômes sur google et ça correspondait a chaque fois ce qui empirait la situation, je faisais des visites a tout moment chez le médecin en me disant qu’il passait a côté de qqch, ça me pourrit la vie avec le stress mais a force je vis avec. Juste prenez soin de vous, et apprenez à relativiser souvent, ça aide!
Bonjour, je viens de lire votre témoignage et je le reconnais énormément.. j’aimerais savoir où en êtes-vous maintenant ?
Je souffre également d’hypocondrie depuis 4/5 ans maintenant, je suis passée par des phases très compliquées, sous AD pendant 2 ans et demi, des séances psy etc etc. J’ai réussi à arrêter les AD très progressivement mais ce n’était pas facile je me focalisais sur les effets secondaires/ effets de sevrage,.. malgré tout cela je ressens de la fatigue extrême autant mentale que physique sur des périodes longues, je meurs de peur que ce soit une maladie grave, je suis focalisée du matin au soir sur mon état. J’essaye de me rassurer et me dire que c’est l’anxiété qui provoque la fatigue. Vu que vous parliez de ça dans votre témoignage je souhaiterais écouter votre ressenti sur vos épisodes de fatigue ? Avez-vous eu un petit peu la même chose que moi ?
Merci beaucoup pour votre retour et plein de courage.
Fil Santé Jeunes
