Coucou j’espère que ça va ? Moi ça fait depuis 6ans que j’y pense tous les jours, à 9ans j’ai essayé de m’étouffer avec *** mais j’ai pas réussi, j’ai juste fais un malaise. J’ai l’impression de ne plus ressentir grand chose, chaque jour je console les peines des autres, pais personne n’est là pour moi, chaque nuit je pleure jusqu’à avoir cette cicatrice des larmes aux coins des yeux, ça me brule, j’ai tellement mal au cœur, je n’arrive pas à trouver ma place, cette année c’est le brevet, on est en septembre, je n’y arriverai jamais, moi et ma santé mentale, je suis proche de ma fin.
Nous avons été amenés à étoiler une partie de ton message car on ne peut pas diffuser de manière de se faire du mal ou de se mettre en danger sur ce forum. Merci à tous d’en tenir dans la rédaction de vos futurs messages.
salut j’espère que ça va pour vous j’ai déjà fait 3 TS mais comme vous pouvez le constater aucune n’a fonctionné. personne n’est au courant que je vais mal. Avant j’en parlais (bien évidemment sans dire tout ce que je m’inflige) mais je me suis tellement fait trahir que j’ose plus. J’en ai marre. Depuis 2 ans je suis vide et j’avance comme un robot. Je sais pas comment faire pour aller mieux
bref voilà n’hésitez pas si vous avez besoin d’aide prenez soin de vous
As-tu déjà eu l’occasion d’en parler à des professionnels de la santé mental type médecin généraliste, psychologue, ou psychiatre ? Je demande car c’est un parcours de soi qui m’a réussis et je me sens mieux actuellement.
N’hésites pas si tu as besoin d’aide et prend soin de toi également 🙂 .
En faite j’en ai clairement rien à faire de ma vie, je sais que si je pars ça rendra triste personne car personne ne se préoccupe de moi, si j’essaye et que ça marche tant mieux sinon tant pis
Je ne sais pas, par quoi commencer. J’ai beaucoup de mal à aller en cours, j’ai essayé, j’ai tout essayé, mais je n’y arrive pas. Ça fait 3 ans et je commence à perdre espoir honnêtement. Tout le monde veut que j’y aille car c’est mon avenir qui est en jeu mais comme je n’y arrive pas, je me sens comme une bonne à rien. Aussi longtemps que je m’en souvienne (à peu près depuis la 5eme) je n’ai pas ressenti quoi que se soit envers ma personne. Soit je me déteste soit je ne ressens rien (ce qui arrive peu). Je fout ma vie en l’air et je m’en préoccupe si peu que ça me fait peur. J’ai l’impression que c’est peine perdue pour moi, qu’au final il y a rien que je puisse faire, je suis une déception de la tète aux pieds. Je ne sais plus à qui je dois faire confiance, qui je dois écouter et je ne sais même plus si ce que je pense est vraiment ce que je pense. Je suis complètement paumé. On me presse, on me jette la réalité à la figure, ce que je comprends, on me dit que si je continue comme ça alors dans la vie d’adulte je n’y arriverais jamais, que ça dure depuis beaucoup trop longtemps, que je suis flemmarde etc… Mais je ne sais plus, est-ce vraiment de la flemme, je ne me comprend pas moi même. Je suis une psychologue depuis 1 ans ? Je crois. Mais je ne vois pas vraiment de changement. J’y pense depuis deux ans à mettre fin à mes jours. Et j’écrivais ses pensées noir dans un journal, que j’ai relis, et qu’il me fait pleurer en réalisant que je n’ai pas changé en 3 ans. Avec pourtant des gens qui m’entourent. Je sais que ce je dis est injuste pour ceux qui vivent bien pire, et je m’en excuse profondément. Mais je n’en peux tellement plus. Chaque soir et nuit, je me dis que c’est moi le problème au final, que si je n’avais jamais été née alors peut-être que tout irait bien pour ma famille.
On compte tous sur moi et ça me déprime encore plus en sachant que je serais jamais à la hauteur de leur attente. J’écris dans un journal pour essayer d’évacuer mais ça ne marche pas, et quand je suis tellement mal je ne trouve même pas la force de tenir un stylo pour écrire, me sentant écrasée. Alors pendant les vacances d’été, j’ai planifié mon suicide, que je me noierais. J’ai craqué la veille, en me taillant (? Je ne sais pas si c’est le terme), je me détestais d’avoir abandonné à la dernière minute, j’ai tellement eu peur de la rater et que ma famille auraient encore plus déçus de moi (de comprendre que je comptais me suicider) que je n’ai rien fait.
Mais j’ai cette sensation de “bientôt tout sera fini” quand je caresse mon chat ou que je fais autre chose, et cette sensation me procure du réconfort, savoir que ce sera bientôt finis enfin. Je n’en peux plus. Je suis fatigué de devoir me lever le matin, je suis fatiguée de manger ou de boire. Je suis fatiguée d’écouter et de parler. Je reste allongé sur mon lit en regardant juste le plafond la plupart du temps en sentant un énorme trou noir comme si il aspiré toute mes émotions.
Je ne suis pas retourné en cours depuis la rentrée, je n’ai pas de stage, je suis en échec, je n’ai aucune sociabilité et je me noie dans du fantasme, imaginer ma vie dans un autre monde, ou imaginer ma mort. Je suis désolé, j’en peux plus. Et ça m’écœure de dire ça, mais je ne sais même pas si je veux être sauvée. J’aimerais être normale comme tout le monde, mais est-ce que c’est vraiment possible pour moi ? J’ai trop écrit je me suis emportée.
J’ai écrit ici car j’ai l’impression que je ne peux en parler à personne, que je suis toute seule. Je me sens tellement égoïste et sale de vouloir la mort.
Pour ce qui est de vouloir la mort, je te comprend totalement : je suis moi même désespéré de voir ma situation perduré malgré le temps qui passe, je pense aussi que mourir est la seul issue, car je suis condamné à décevoir mes proches et je ne veux pas de ce poids sur le dos, je ne le supporterait pas..
Tu as bien fait d’exprimer tout ça, j’espère que ça t’as soulagé un peu de ta souffrance.
Est-ce que tu souffres de phobie scolaire ? Ou est-ce que c’est ton mal-être qui t’empêche d’aller en cours ?
Je comprend ce réconfort également, quand je pense au suicide je me dit que ça résoudrait tout, si je vais mourir bientôt toutes mes angoisses sont infondées, ça me rassure.
Est-ce que tu penses encore à te suicider ? Est-ce que tu veux en parler ? Si tu préfères en discuter avec des professionnels du soin (psychologue, infirmière) formés à l’écoute et à la prévention du suicide, il existe le 3114 (numéro national de la prévention du suicide) disponible 24h/24 et 7j/7, pour en savoir plus : https://3114.fr/que-se-passe-t-il-quand-je-contacte-le-3114/
Te tailler dans le sens te scarifier ? Ou dans le sens de s’en aller/renoncer ?
Je me reconnait aussi dans cette sensation d’être déçu de soi au point de se sentir comme une déception en soi. Ce qui amène à penser qu’on est son propre problème et que la seul solution pour se résoudre c’est de se suicider.
Qu’importe ta situation, si tu souffres au point de penser au suicide c’est à prendre au sérieux ! J’avais tendance à culpabiliser moi aussi, mais aujourd’hui je me sens légitime à souffrir depuis qu’un ami m’a fait remarquer que ce qui comptait ce n’est pas la complexité perçu de la situation mais le fait qu’elle nous pose problème : ta situation te pose problème donc tu es légitimes d’en souffrir. Il y aura toujours pire, dans les fait ça ne change rien à notre situation en soi.
Pour conclure je ne te juge pas, je me reconnais dans ce que tu décris. Je ne souffres peut-être pas autant que toi car j’ai un projet suicidaire à moyen-long terme que je repousse sans arrêt (tant que mes parents tolèrent ma situation).
Je reste disponible si tu souhaites en parler davantage
Courage !
Ps : en quelle classe es-tu ? Quel âge as-tu ? (c’est pour voir si je peux te recommander une ressource que j’ai en tête qui pourrait aider dans ta situation)
Au volant, ni appel, ni message, ni réseaux sociaux - Et si nous transmettions la bonne attitude ?
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