Je suis en arrêt maladie depuis le 23 novembre et je reprends le travail lundi. C’est un psychiatre qui m’a fait l’arrêt de travail. Je ne voulais pas être en arrêt de travail mais je me suis dit que si un psychiatre ( pas aux urgences psychiatriques) me prescrit un arrêt maladie ben je dois le prendre cet arrêt maladie.
Moi ça ne va pas vraiment comme tu peux l’imaginer.
Ce week end qui vient de passer j’ai fait mes courses alimentaires et j’ai passé une journée avec une amie de mon travail samedi qui est beaucoup plus âgée que moi et dimanche j’étais chez mes parents.
Arrêter d’angoisser, c’est difficile, le mieux c’est de consulter quelqu’un et de recevoir une aide extérieure. Est-ce que t’y as déjà pensé ? Une aide extérieure sera le mieux également pour t’aider à ne plus te scarifier en attendant essayes peut-être d’essayer de te détendre et de remplacer la scarification par autre chose qui ne te blesse pas et ne te fais pas souffrir, je sais pas le sport taper sur un sac de frappes, dessiner sur son bras, se distraire avec un objet, en tout cas courage et force à toi !!!!
Dernièrement j’étais aussi beaucoup stressé par rapport à mes études car cela demande énormément de travail, donc j’ai commencé à faire du Yoga et c’est clairement un bon moyen pour s’évader et s’aérer l’esprit afin de relâcher la pression. ******
Ca m’aide vraiment au quotidien et d’ailleurs le site présente d’autres méthodes contre l’angoisse et l’anxiété. J’espère que ça pourra t’aider !
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bonjour tout le monde je me sens vraiment mal, je suis accro au cachet et a la drogue et je m’en sort pas jai toujours vecu dans la violence avec mes parents, et je narrive pas a en parler.. jai etais violer 2 fois par 2 mec differents et on ma pas cru jai vecu des attouchement devant ma mere et elle a rien fais… jai fais plusieeurs ts jusqua la derniere il y a quelque mois ou jai finis au urgences..je me maquille pour cacher la fille vide que je suis on dirais pas que je suis une droguer et je sais pas pourquoi je vis tout ça jai seulement 15 ans et je dois m’en sortir toute seule, ma famille n’est meme pas capable de m’aider on arrive encore a me reprocher detre aller a lhopital et en ce moment mon ancienne meilleure pote me fais une reputation de pute donc je reçois des message chaque jour pour me dire que je suis une pute et tout et ils veulent me frapper donc en ce moment cest pas la forme du tout jai plus dappetit je menfonce dans la drogue jai envie de tout lacher et de ne plus a avoir vivre tout ça mais bon pas le choix de serrer les dents et attendre et dès que je peut partir loin de tout ça.. je me répete que cava allez j’aimerais juste qu’on me crois et qu’on mecoute..mais c’est trop en demander..
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