Problèmes alimentaires à cause du stress
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, le il y a 1 année et 6 mois.
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Salut,
Je suis de plus en plus stressée et sous pression par tous ce qui se passe dans ma vie dûe à ça il y a beaucoup de jours où je ne mange presque pas (que le matin ou que le soir) ou pas du tout.
Je sais plus comment faire. J’ai également des problèmes de sommeil, c’est-à-dire que je dors souvent pas plus de 4h par nuit. À cause de ça, je dors beaucoup voire presque toute la journée (donc sans manger) quand il s’agit d’une journée où je reste chez moi.
J’ai également parfois du mal à me laver, c’est-à-dire qu’il y a au moins 5 jours sur 7 où je vis à l douche uniquement pour me mouiller et non me laver car je n’y arrive pas.
Pareil sauf pour la douche
Dis toi que c’est pour ton corps que tu manges et donc pour toi
C’est quoi les causes de ton stress
LA
