Solitude face à mon problème.
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Anonyme, le il y a 2 semaines et 1 jour.
Anonyme, le - Messages
- aria10
J’ai écris un message hier mais il n’apparait pas ou peut-être pas encore modéré, je le réécrirai demain s’il n’apparait pas…
Oui pour moi la peur est une souffrance encore plus quand elle paralyse.
Qu’est ce qui se passe, tu veux en parler ?Anonyme Coucou aria10,
Hier en fin de journée je suis passé aux urgences psychiatriques car ça n’allait pas et je n’avait pas de rendez-vous avec ma psychiatre au cmp avant le mois de janvier. Bilan : augmentation du traitement et place proposée en HDJ, pas d’hospitalisation complète envisagée.
Je pense qu’une partie de moi est plus sereine lorsque je prend pleinement conscience d’avoir des idées suicidaires (mes peurs n’ont plus lieux d’être si je me persuade que ma vie sera bientôt finie) , écrire ce journal me permet de faire face à mon état et c’est pour ça que je continue. Cependant je pense qu’écouter de la musique pourrait contrer l’effet négatif du journaling sur mon moral.
Ah mince, j’espère que ça va aller pour toi !
Anonyme Je veux bien te décrire la situation qui m’a amené à me poser cette question : en fait mes idées suicidaires actuelles sont alimenté par la peur, je pensait que c’était différent que les dernières fois où j’avais des idées suicidaires. Mais au final la peur est une forme de souffrance psychologique, donc ces situation différentes a priori sont finalement plutôt similaires.
Je pense être hors de danger pour l’instant
Merci d’avoir demandé !
Courage à toi
Anonyme Je crois que la crise est passée, je me sens moins mal depuis l’augmentation de mon traitement. Cependant rien ne m’empêche d’avoir peur de continuer à vivre, mais je ne suis plus un danger pour moi-même, pour l’instant.
Merci d’avoir pris le temps de me lire et de me répondre.
Je vais clôturer ici mon sujet.
Bonne continuation à tous
aria10 Coucou,
T’inquiète, j’essaie de faire aller. Pour le moment je suis dans une phase de déni à essayer de me convaincre que tout va bien mais si les angoisses deviennent trop présentes, je reprendrai rdv avec la psy.C’est génial que tu aies eu la force d’aller aux urgences psy, tu peux être fier de toi ! est-ce que tu vas accepter l’HDJ même si ce n’est pas de l’hospitalisation complète, ça peut t’aider, non ?
Oui, je comprends pour les idées suicidaire. Je pense que ça permet aussi d’avancer de se dire qu’au pire il y a cette solution là, c’est en quelque sorte rassurant de se dire ça.
Si tu pense qu’écouter la musique peut t’aider quand tu écris dans ton journal alors fonce 🙂Tu dis que tes idées suicidaires sont alimentées par la peur, tu arrives à déterminer la peur de quoi ?
ps : j’ai eu une réponse pour le mail que je leur ai envoyé sur l’actualisation des sujets. On m’a répondu qu’il y avait de la modération… autant dire que c’est c’est comme si j’avais demandé “Où est la gare ?” et on m’avait répondu “A la gare il y a des train” xD J’attends d’avoir un exemple concret, là étonnement ton sujet s’est actualisé normalement donc à voir 😉
aria10 Je suis contente que ça aille mieux 😉
Anonyme Coucou aria10,
Pour l’HDJ, j’hésite encore car j’y ai fait déjà 3 passages, et j’avais trouvé le dernier particulièrement long (en gros, là où j’y vais il y a pas mal de temps où on est un peu livré à nous même à attendre le repas ou le début des activités, et dans ces temps là je m’ennuie profondément). Je ne nie pas que ça pourrait m’être bénéfique, mais j’ai l’impression d’avoir déjà fait le tour de ce qu’ils ont à m’offrir. En comparaison une hospitalisation complète signifierais une réelle coupure vis à vis de ma vie quotidienne et des préoccupations qui vont avec, mais l’ennuie serait là également, de toute façon mon état ne le justifie pas actuellement..
C’est la peur de ne pas y arriver dans la vie et le fait que je soit persuadé que ça sera le cas qui alimente mes idées suicidaires. L’assurance d’une vie désagréable et peu valorisante ne me fait pas envie au point où j’ai ces idées pour ne pas avoir à affronter une telle situation.
Merci encore d’avoir pris le temps de me lire et de me répondre
Bonne continuation
aria10 coucou, je respecte ton souhait de ne plus vouloir écrire mais est-ce que pendant ces temps de pause tu ne pourrais pas prendre un livre ou écouter de la musique ou même regarder quelque chose sur ton tel ? ça passerait un peu le temps 🙂
J’aime bien le nouveau truc du forum ou on peut voir qu’un message est en cours de modération c’est moins pesant 🙂
Anonyme Merci pour ton conseil, je vais réfléchir à tout ça
Je suis d’accord avec toi, c’est plus clair et compréhensible 🙂
comme le dit aria, est ce que tu peux pas trouver des choses à faire dans ces moments ? Ce serait dommage e te priver de cette hdj si ces pour ces moments de creux
Anonyme Merci pour ta réponse Mystic Girl 🙂
Je vais y réfléchir
aria10
