[Emma]

Oui c tjrs viedecon tkt g changer de pseudo nn ca va pas trp cet semaine … : ett s va😉

[MyValueParticipant]

Salut Lina,

Oui, je comprend.

Merci ! Je me suis créer un sujet pour ça : c’est mon espace de ventilation émotionnelle

Prend soin de toi également

[Emma]

Oh Bonsoir Lina il c passer quoi au lycée 😶je m’inquiete pour toi plis que pour moi 🐈🐈

[Amy]

Salut Lina
Je comprends ce que tu vis, je suis passée par là, si tu as besoin de discuter je peux essayer de t aider…
Tu dis que tu te fais du mal avec des pauses, as tu réussi à trouver une solution pour que ces pauses soient de plus en plus longues des ti,ps et reussir à ne pas recomencer…
Concernant tes ts, as tu parlé à tes parents ou un de tes parent des fois c’est plus facile de parler à l un que l autre, moi j arrive plus avec mon père, peut être que tu as peur de leur réaction mais que tu pourrais être surprise et puis tu as parlé d 1 psy à l’école. Tu peu demander à tes parents d’aller voit 1 autre psy si le tien te convient pas sans forcément leur dire la raison exacte. Moi mon psy ne dit rien àmes parents et ça m’aide bcp parce que je me sens pas jugé. In ne faut pas rester seule avec tout ça.
Tu as des amis tu fais des activités ? Pour changer d’air
N’hésite pas à ecrire ou si tu as des questions je veux bien t aider si tu le souhaites
Bon courage !!!!
Tiens bon

[Emma]

C nul je rentre de l’hopital que dans 2 mois … Help 😷😷🤒😤😤😤😤

[lina]

salut myvalue
merci à toi,

ahh bah j’irai lire là bas alors

bonne soirée!

Lina

[lina]

Salut Amy
merci énormément pour ton message qui me touche bcp!

Pour répondre à ta première question, non je n’ai pas réussi à trouver de solutions pour que les pauses soient de plus en plus longues (à part peut être la peur que ça soit découvert)..

Non j’ai parlé à aucun de mes parents de mes TS et je sais que ça serai mieux mais je peux vrm pas aller voir

je vais votre une autre psy en dehors de celle du collège/lycée chez qui je ne vais plus mtn mais comme à chaque fin de séances elle fait des bilans à ma mère c’est pareil j’ai toujours peur tu vois ?

Oui j’ai des amis et je pratique un sport depuis cette année !

ohh oui j’aimerai bcp qu’on parle ensemble et que tu m’aides !
si tu as des conseils à me donner, n’hésites pas!! et si tu as besoin de quoi que ce soit ou de parler ou quoi n’hésites pas non plus!

prends soin de toi
Lina

[Emma]

Putain ….. Je vien d’apprendre qe mon grand pere es mort de sa tuberculose 😭😢😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭🤕😭🤕🤕😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😶😶😶😫😫😫😫😫😫😫😫😫😫adieu monde cruel .. Sinn a l’hopital ********** 6e TS……………… 😥 😥 😥

[Il était une fois… Fin !]

Bonjour Lina,
Je m’excuse, je n’avais pas vu de publication sur ce forum…
Déjà, merci d’avoir réussi à expliquer les raisons de tes TS. Ensuite, ton entourage te fait de remarques sur ton corps ?!? Si oui, as-tu pû en parler à quelqu’un ?

Tu ne peux pas parler des TCA car les personnes autour de toi ne veulent pas ne entendre parler ou car tu as “peur” de leurs en parler ?

Prends soin de toi, et fais ce qui est bien pour toi, pas pour les autres.

Il était une fois… Fin

[lina]

Salut Emma, comment vas tu aujourd’hui?
Comme je te l’ai dit si tu veux me parler n’hésites pas! genre vrm
Je ferai de mon mieux pour essayé de t’aider

concernant ce qu’il s’est passé au lycée c’est vrm pas un truc de ouf, c’est surtout l’accumulation de plusieurs petites choses..
mais bon..

Comment s’est passée ta journée?

bisous prends soin de toi
Lina

[Emma]

Euh je patauge un peu je vien d’apprendre que des eleves de 5e (c ma classe ils fumaient du shit de la drogue dur heroine de la cocaine g peur que si je retourne au collège quon me fout ca sous le nez😑😱

[Amy]

Salut Lina,
Merci pour tes réponses
J’ai quelques idées pour essayer de faire autre chose quand tu as des idées de te faire mal : Allez qq part ou tu ne peux pas le faire par exemple dans le salon avec ta famille dans un magasin acheter qqchose…, apelez qqn pour penser à autres choses dessiner un papillon à l.endroit et penser à qqn que t’aimes
Ranger ta bibliothèque ou un de tes tiroirs
Aller te faire un thé ou un chocolat chaud et le partager avec qqn , Faire un coloriage.
Mettre dans une boîte pleins de choses sympa des photo avec des amis ou ta famille, qui tz rappellent un bon souvenie une lettre qu on t a écrite, un casse tête ou une devinette genre que t as imprimer avant fin ce qu tu veux un parfum que tu aimes et tu mets des pshit pour sentir et sortir à ces moments là. J’espère que ça t’aidera. Dis moi si tu essaies.
Pour le psy tu peux lui demander quand tu es en seance de ne pas faire de compte rendu à ta mère c est pas obligé, dis lui que tu te sentirais plus à l’aise de lui parler comme ça
Moi mes parents me déposent la.plus part du temps et ils me récupèrent en voiture à la fin. Tu peux dire à tes parents d aller faire des courses ou qqchose en t attendant
Je ne sais pas comment sont tes parents et s ils sont sympa s’ils comprennent fin s’ils sont compréhensif, essaies de leur parler ou de leur écrire.
C est bien que tu as des amis et que tu fasses du sport c’est important !
N’hésite pas si tu as besoin
Bon courage !!!
Amy

[Emma]

Je me demande comment tu va TOI Lina moi on s’en f**t tjrs

[Emma]

Coucou je v tro mieux et je n’avait besoin de rien de + pour etre bien et vous comment allez vous 🙂

[lina]

coucouuu Emma ça va?
Comment vas tu ajd? qu’as tu fais de ton week-end?
Je vais “bien”..
aujourd’hui j’ai fait un gros craquage-pétage de plomb quand j’étais dans ma chambre, je me sens absente et loin du monde, j’arrive plus à me sentir (mon corps etc…)
j’ai été hospitalisée toute la semaine (heureusement j’ai pas dormi là bas ) j’ai vu 2 médecins différent en dehors de l’hosto et j’ai fait 2 examens j’en ai encore 3 à faire. et ajd j’ai complètement craqué. Déjà depuis vendredi j’ai failli craquer après avoir attendu mes résultats d’examen pendant plus de 2h30 ..
Breff
sinon je vais bien et toii?

Lina

[lina]

coucou Il était une fois… Fin !
comment vas tu ?
non ne t’inquiètes pas y’a pas de soucis!!

oui je reçois des remarques du genre “t’es trop maigre”, “mais t’es anorexique ou quoi”, t’as ceux aussi qui me nourrissent de force qui me mettent littéralement la cuillère dans la bouche eux mêmes, ceux qui me disent “si t’étais ma fille je te gaverai”, y’en a un qui m’a dit qu’il allait me peser et me faire manger jusqu’à ce que j’atteigne un poids convenable.. T’as ceux qui me touche le ventre ou qui me pince en mode “gentil” pour me dire que je suis trop mince et que j’ai la peau sur les os..
Donc ça arrange pas trop mais bon..

non j’en ai pas parlé, ça sert à rien.. C’est ancré dans leur tête même si je demandais à quelqu’un de leur parler ça servirai à rien ils continueraient.

c’est un peu des deux, j’ai peur d’en parler et vu leur réaction sur mon corps ils me diraient surement “bah c normal tu manges rien” ou ils me forceraient à manger plus donc bon..

Mercii bcpp toi aussi !

et toi comment tu vas?
Lina

[lina]

coucou Amy
comment ça va?
Merciii énormément pour tes conseils! oui je te dirai si/quand j’essaierai

Bah là pour la psy je suis pas retournée la voir depuis un moment (plus d’un mois et demi je crois). Oui ça serai bien mais j’ose pas dire ça à ma mère. Je pense qu’elle le prendrai mal..

Mercii bcppp!!
et toi comment ça va? tu as passé un bon week-end?

prends soin de toi,
Lina

[Amy]

Salut Lina
Merci oui ça va et toi ? Comment tu te sens ?
Je suis allée à un anniv ce week-end c’était vraiment bien, ça m’a changé. J’ai hâte d’être en vacances pour me reposée un peu et changer des cours.
Je suis contente si mes conseils pourront t aidée ça me fera plaisir.
Pour le psy c’est à toi de voir, c’est une aide
J’ai vu tes autres messages, tu devrais en parler à tes parents si certains se permettent de te faire des remarques sur ton physique. C’est abusé
Sinon t’as prévu des trucs sympa pour les vacances ?
Courage et prend soin de toi aussi !!!
Amy

[agathersseParticipant]

Coucou Lina,
Je viens de voir ton message, j’entends et je comprends ta détresse débordante.
Je ne sais pas du tout si tu es suivi(e) par un professionnel de santé mais il serait plus apte à t’aider à trouver des clés pour passer sur ton automutilation. Je ne sais pas comment tu te blesses mais c’est important que tu te désinfectes après puisqu’une infection peut vite prendre une tournure assez dangereuse. Malheureusement il n’y a pas de solutions miracles pour arrêter, c’est une addiction cela porte bien son nom. Je peux te conseiller d’essayer de te défouler sur autre chose, d’évacuer autrement que ce soit par le sport, de l’écriture en marquant sur un support ce qui ne va pas, il faudrait que tu prennes appui sur quelque chose que tu aimes faire et pourrait te permettre de te soulager. Des fois aussi, on peut utiliser un élastique autour du poignet pour le faire claquer cela fait mal mais au moins ne laisse pas de traces, ou si tu fais des scarifications remplacer les coupures par des traits de stylo ou feutre rouge. On peut te proposer des alternatives mais malheureusement ce sera à toi seul de trouver la solution pour arrêter parce que tu es le mieux placé pour savoir ce qui te fait du bien et pourrait remplacer ou combler ton automutilation, après bien sûr il y a des gens pour y aider comme dans le corps médical ou/et psychiatrique.
Tu parles d’idées suicidaires, de TS, ce qui m’alerte beaucoup, je ne sais pas si tu en as déjà parlé de cela à quelqu’un mais la meilleure chose que je peux te conseiller c’est de ne pas rester seul(e) et d’essayer de te confier sur ce sujet, trouver un personne de confiance qui ne sera pas dans le jugement. Il existe le numéro national de prévention du suicide, le 3114, ou alors ce site et numéro Fil Santé Jeunes, tu peux trouver d’autres ressources aussi.
Même si les choses sont assez mouvementées pour toi en ce moment, elles ne doivent pas devenir une fatalité ou trop durables dans le temps parce que ta vie est là pour que tu puisses en profiter un maximum, prendre plaisir à découvrir ses différents aspects, à l’expérimenter, elle est précieuse autant que tu l’es. Le sens que tu vas lui accorder, les valeurs attribuées, à cette vie qu’est la tienne, j’espère lui donneront une richesse et une beauté propre qui te satisferas. Une vie cela se construit, se nourrit à la force de soi, des autres, de tant de choses qui la rendent unique 😉 Tu es vaillant(e) et comme tous humains c’est ok de craquer surtout quand on mobilise autant d’énergie comme tu le fais, et même sans parler d’efforts tout le monde a son moment de repos où il se relâche, extériorise, c’est normal, c’est humain. J’espère sincèrement que cette mauvaise passe plus ou moins longue que tu traverses finira par être loin derrière toi, que la lumière transpercera toute cette noirceur qui bien sûr ne te définit pas. S’il te plaît, prends soin de toi et ne fais pas trop de bêtises ! Parce que la vie a beau être une grande enquiquineuse quand elle s’y met, elle n’en reste pas moins belle dans ce qu’elle a offrir, cela peut être des petites choses toutes simples mais ensemble elles peuvent former un joli bonheur long ou court qu’importe.
Même s’il peut te manquer de la force, n’oublie pas que tu as plus de ressources en toi qu’il n’y paraît, qu’il faut toujours garder espoir et que de l’incendie de nouvelles choses meilleures peuvent en ressortir ou y pousser. Tu sais, je pense qu’il y a toujours quelque chose qui nous insuffle la force de continuer, cela peut-être un détail et il peut changer, tu l’as peut-être déjà trouvé je n’en sais rien. J’ai envie de croire que même les tempêtes les plus folles connaissent une fin, que le soleil reviendra toujours embrasser ce qui a jadis baigné dans une obscurité sans fin, c’est ce que je te souhaite de tout cœur. Il faut du temps, de l’énergie, une part de volonté, pour reconstruire tout ce qui a été brisé au prix de tant d’efforts, ce n’est pas rien et c’est tout à fait ok de vouloir abandonner par moments, il faut « juste » essayer de ne pas répondre à cette envie trop souvent car c’est douloureux et cela impliquerait de tout perdre jusqu’à ta propre vie, son sens et son intérêt. Courage, il faut te battre, au nom de tes espoirs et de tes batailles, au nom de la puissance de ton cœur et de ton être, je te demande d’y croire en ta guérison, au soleil levant. N’oublie pas qu’il y a autant d’espoirs dans le ciel même s’ils ne se voient pas toujours, et que même la nuit la plus sombre finit toujours par accueillir l’aurore.
Tu l’auras ton ère de paix, ton lot de bonheur, et quand tu les auras tu verras le monde avec un œil neuf, tu entendras des choses qui t’étaient jusque-là inaudibles, et tes couleurs grises se transformeront en arc-en-ciel. Mais cela se travaille, un énorme travail sur soi mais il en vaut la peine c’est certain, de l’aide extérieure professionnelle ou non peut souvent aider à soulager la charge. Honnêtement je n’ai pas de solutions miracles à te donner mais je sais que le chemin de la guérison n’est pas linéaire tout comme la vie d’ailleurs. Je pense sincèrement que même si pour l’instant c’est certainement flou pour toi, tu finiras par être heureux/se, je te le souhaite en tout cas, de tout cœur.
Je t’écris tout cela parce que je pense que ces mots ne sont pas inutiles et peuvent peut-être te donner une dose de réconfort et de chaleur.
Prends soin de toi, et n’oublie pas que des failles nous en avons tous, elles nous rendent plus uniques, plus riches et embellissent même si tu peux penser le contraire. C’est un énorme travail d’apprendre à s’aimer soi-même mais ce n’est pas infaisable, cela se fait tous les jours et commence juste par se complimenter soi-même même si c’est très dur, par des petits mots doux bienveillants envers soi-même 😉
Pour tes TCA, un spécialiste serait plus en capacité de t’aider, parce que te dire de manger sainement ne va pas changer grand-chose. Mais je peux te mettre des citations qui peuvent éventuellement faire écho en toi.
« Personne ne va écrire sur ta tombe que tu avais un ventre plat / un corps parfait. »
« Tu ne peux pas faire confiance à une voix qui veut te tuer. »
« Le poids que tu vas prendre est celui que tu n’aurais jamais dû perdre. »
« Pourquoi vouloir être comme cette personne, la place est déjà prise. »
« Ce n’est pas un chiffre qui détermine ta valeur, que ce soit les notes, ton poids ou tes calories. »
Tu m’as parlé de remarques déplacées venant d’autres personnes, sache que tu vaux bien plus que leurs paroles de mauvais goût, des fois les gens jugent parce que c’est plus facile que de comprendre. Crois en toi, en tes ambitions et ce qui t’anime, accroche-toi à la vie et ne laisse pas les autres te définir pour ce que tu n’es pas. Il y aura toujours des gens pour te critiquer et ce sont des imbéciles qui ne voient pas la beauté de ton être, et toutes les belles choses que tu peux semer autour de toi. Essaye de ne pas te comparer aux autres aussi. Nous sommes tous différents et nous présentons des aptitudes qui sont propres à chacun, mais plus que tout nous avons tous quelque chose à apporter en ce bas-monde. Tu as de la valeur et tu ne dois surtout pas en douter, si tu commences à te comparer aux autres tu finiras par t’y perdre. Tu trouveras toujours mieux ou pire que toi, l’important c’est de croire en ta propre lumière. Sache que tes imperfections ne font pas de toi quelqu’un de mauvais ou bizarre, nos différences nous rendent plus authentiques et riches.
S’il te plaît ne perds jamais espoir, accroche-toi et avant tout fais le pour toi. N’oublie pas qu’à chaque fois que tu penseras perdus ou disparus, l’espoir, le goût à la vie, les couleurs de ton cœur, ils finiront toujours par revenir, tout comme les fleurs qui refleurissent chaque année. Même si ton chemin reste très difficile par endroits, essaye de ne pas t’en détourner complètement, même si tu tombes, même si tu boites ou que tu es à terre, cela ne veut pas dire que c’est la fin pour toi. La vie est faite de surprises, certaines font mal, d’autres soignent, mais ce qui compte c’est le cheminement, ton histoire et comment tu souhaites la construire ou la continuer. Tu verras que certaines choses qu’on peut penser immuables changent et que la vie prend parfois des tournants inattendus, que certaines rencontres viennent nous surprendre et nous guider, certains moments nous rappeler qu’il ne reste pas que des cendres, que l’herbe finit toujours par repousser un moment ou un autre. Retiens bien que ta vie est précieuse et qu’elle mérite que tu en prennes soin, car tu mérites le soleil et les arcs-en-ciel même à travers les nuages. Tu vas devenir une femme incroyable, belle et forte par son authenticité et son histoire. Tu vas y arriver mais il faut que tu y crois, toi plus que n’importe qui.
Je suis désolée du pavé mais je pense qu’il était nécessaire, je reste disponible si tu as besoin 🙂

[Il était une fois… Fin !]

Coucou lina, je suis désolée, ça faisait longtemps que je n’étais pas venue sur ce forum…
Les personnes qui te font des remarques sur ton poids sont des médecins, de la famille, des amis, des profs ?
Je comprends que ces remarques soient compliquées à vivre, je suis moi même passé par là…
Ok, donc ton entourage n’est pas du tout ouvert d’esprit ?…?.
Je sais qu’on a l’impression que ça ne sert à rien d’en parler, qu’ils ont tous une idée en tête et que ça ne changera pas. Je peux juste de dire qu’on ne changera pas la façon de penser ou d’agir des personnes qui sont complètement débiles, mais on peut choisir à qui on veut parler et à qui on veut faire confiance. Donc, on ne peut pas changer les personnes, mais nos fréquentations.

En tout cas, ça me fais plaisir d’avoir de tes nouvelles.

Il était une fois… Fin !

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