Répondre à : Suicide/stress/mal être

#27304
Lou.0814

    Bonsoir,
    Ne t’en fais pas, ce n’est certainement pas ta moyenne qui détermine ton futur, et heureusement d’ailleurs.
    Et puis, le passage du collège au lycée fait toujours perdre quelques points de moyenne, tu les retrouveras ne t’inquiètes pas. Ne te met pas autant la pression, ça devient contre-productif, si tu te stresse, tu n’arrivera pas à grand chose. Quand tu vois le stress arriver, prends une grande respiration, retiens ton souffle pendant trois secondes et expire le plus possible. Recomme jusqu’à ce que ça aille mieux.

    Tu peux me parler de toi ? Qu’est ce que tu aimerais faire plus tard ? Ça se passe bien avec tes parents en ce moment ? (Des fois les parents agravent le stress, d’où ma question).

    Et ne te rabaisse pas comme ça. Tes notes ne te définissent pas. Tu n’es pas nulle, tu m’a l’air d’être une fille adorable.

    Prends soin de toi, bye

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