salut daphnée… je n ai personnellement jamais ete en depression mais g d autres prblm. bref. c pas le sujet. ma marraine est en depression depuis 3 ans (il y a eu des moments de repis,heureusement) … et elle a eu plusieurs alternative. deja il faut que tu parles avec ton medecin traitant. il peut te proposer plusieurs solutions. il peut te proposer d aller voir un psy pour chercher dans ton passé ect. si tu ne souhaite pas aller voir de psy signale le !! et si tu rencontre un psy mais avec lequel tu n ai pas à l aise, c pas grv. change de psy. ma marraine a connu 5 ou 6 psy avant de trouver LE bon ! le psy peut egallement t aider pour ton probleme d estime de soi… NE T INQUIÈTE PAS , il ny a pas d age pour aller voir des psy . perso ma petite cousine elle a 8 ans elle y va…. se n est pas une fatalité. En tout cas, prend soin de toi ! Bisous SOLÈNE
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