Dernièrement j’étais aussi beaucoup stressé par rapport à mes études car cela demande énormément de travail, donc j’ai commencé à faire du Yoga et c’est clairement un bon moyen pour s’évader et s’aérer l’esprit afin de relâcher la pression. ******
Ca m’aide vraiment au quotidien et d’ailleurs le site présente d’autres méthodes contre l’angoisse et l’anxiété. J’espère que ça pourra t’aider !
Au volant, ni appel, ni message, ni réseaux sociaux - Et si nous transmettions la bonne attitude ?
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Alex75 
