[lena11800]

bonjour,
je m’appelle léna j’ai 17ans, depuis deux ou trois mois c’est le bazar dans ma tete. j’ai tout pour être heureuse, j’ai un copain depuis peu mais lui s’inquiète car depuis qu’il est là je vais mal. Je sais que ce n’est pas à cause de lui mais j’en est marre de pleurer chaque soir et même dans ses bras. je n’arrive plus à faire mes devoirs (j’ai perdu 6points de moyenne) je suis constamment déconcentrée en cours, j’ai envie d’être seule quand je suis avec mes amies et elle m’énerve souvent alors que je les connais depuis un moment et qu’elle ne m’ont jamais posée problème. je me sens vraiment mal ces mois ci et j’aimerais guérir car c’est vraiment vraiment dur. Avez vous des conseils ? merci

ps: je suis allée voir le médecin pour mes problèmes de concentration, il m’a fais faire une prise de sang et tout est bon, il m’a donnée des vitamines et un médicament contre l’anxiété pour la période du bac mais j’ai pas l’impression que ça va m’aider

[Noctaa]

Salut Léna 👋, d’après ce que tu décris, ça a l’air vraiment compliqué pour toi en ce moment. Je comprends complètement que tu souhaites aller mieux, et la bonne nouvelle, c’est que c’est possible !

Ce que tu décris :
La tristesse persistante (pleurer chaque soir), la perte d’intérêt et d’énergie (ne plus prendre de plaisir avec tes amies), les difficultés scolaires (baisse de moyenne et difficulté à se concentrer), l’isolement (préférer être seule alors qu’avant c’était pas le cas), et l’irritabilité (tes amies qui t’énerve alors qu’elles te posaient pas de problème auparavant) ressemble beaucoup aux symptômes de la dépression. C’est important de noter que la dépression peut survenir même sans raison apparente, même si tu as « tout pour être heureuse ». Le fait que ça dure depuis plusieurs mois, et que ça ait un impact sur plusieurs aspects de ta vie (école, relations sociales, émotions) est un signe que c’est pas un simple coup de blues.

Si c’est bien une dépression, en général, le plus efficace pour la traiter est de parler à un professionnel (psychologue (scolaire), psychiatre). Ils pourront dans un premier temps valider si c’est bien le cas, et dans un second, t’aider à mieux comprendre ce qui se passe ainsi qu’à retrouver un équilibre à travers une thérapie.

Tu mérites vraiment d’être aidée et de pas rester seule avec cette souffrance. Si t’as d’autres questions, je suis totalement disponible pour y répondre, sans pression. Prends soin de toi, et bon courage !

[Mikisi]

Oui je pense vrmnt ke t anxieuse mais ke t arrive pas à l exprimer

[Un cactus]

Salut Léna !

Tout comme le dit Noctaa, ce que tu décrit dans ton message sont probablement des symptomes de depression.

Ne reste pas seule face a cette situation, parles en a tes proches et essaye d’aller voir un psy. Il faut que tu sache que la dépression est une maladie et que avec le temps, ca risque d’empirer donc parles en a quelqu’un.
Nous sommes de tout coeur avec toi !

[Auteur]

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