Dois je tout dire?
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Lundi, le il y a 1 année et 2 mois.
Lundi, le - Messages
- Sherana
Bonjour,
J’ai des gros problèmes familiaux mais je me demande pourquoi moi je dois vivre ça. Pourquoi est ce que je dois vivre ça? Pourquoi est ce que je vis? Pourquoi est ce qu’on m’oblige à voir les autres heureux? Pourquoi est ce qu’on m’a donné cette famille? Pourquoi est qu’on me force à retenir ce stress? Qu’est ce qu’il fait que vous avez une bonne image de moi, de moi qui pleure, de moi qui panique, de moi qui me décourage, de moi qui plante mon année? Tout le monde m’envie, me dit que je dégage un truc particulier, admirable… Pourquoi vous voyez ça, que ça? Ai je les même yeux que tout le monde? Suis je la seule à voir les cernes, les larmes? Suis je dans un autre monde? Et pourquoi je viens d’appeler à l’aider mon prof principal? Pour lui dire que ca va pas, que je vois la mort partout, que j’ai envie d’abandonner à l’école, la vie. Il va avoir quelle image de moi? Celle qui pleure, celle qui attire l’attention parce qu’elle demande un rendez vous pour des notes, celle qui c’est pas se débrouiller seule.
J’ai un rendez vous demain de 15 min avec mon prof principal que j’ai demandé et je sais pas si je dois encore une fois rester en surface où lui dire ce que j’ai sur le coeur. Pour moi 15 min c’est pas assez mais j’ai pas osé demander plus car j’ai cours après et que lui aussi il a cours. Surement parce que c’est pas nécessaire… surement parce que je mérite ce que je vis, que je suis le problème. N’ai je pas toujours été le problème?
Est ce que je peux avoir votre avis pour savoir si demain il faut que je dises tout ce que j’ai sur le coeur ou pas?
Merci,
Sherana Bonjour Sherana,
Bon, c’est un peu tard mais je réponds quand même (avant d’aller bosser x).
Comment ça s’est passé?
Je comprends que c’est difficile d’étaler ta vie en 15 minutes devant quelqu’un que tu ne connais pas hyper bien (fin pt que si, à y réfléchir, un prof principal… 🤔).
C’est peut être pour ça que les premiers rdv avec les psy, psy4 ou autres durent au moins 30min…
C’est vrai que c’est difficile quand tout le monde te voit comme une personne forte (ce que tu es, j’en suis sure) mais qui pensent que tu es dispensée de tous les problèmes (malheureusement ce n’est pas le cas…).
Moi aussi j’ai des cernes.
T’entends tu bien avec lui? Est-il sympa ?
Ne t’inquiète pas, je ne pane pas qu’il aura une mauvaise opinion de toi parce que la vie ne t’a pas fait de cadeaux. Il doit différencier la personne que tu es et tes problèmes.
Je suis vraiment désolée de te redemander ça (parce que je suis sure que tu en as déjà parlé et que je l’ai déjà lu) mais quels sont tes problèmes familiaux? (Sinon t’as qu’à me mettre le lien du topic et je lirai 😉
Bisous! A bientôt
LundiSherana Salut Lundi,
Le rendez vous c’est bien passé. J’ai abordé le sujet avec mes notes (j’ai une moyenne générale de 12 avec une augmentation dans la plupart des matières par rapport au premier trimestre). Il m’a ultra rassuré en me disant par explemble “12, c’est correct. Dans votre situation c’est très bien”. Bref, il m’a rassuré et je lui ai dit “Sauf que je vais pas tenir. J’ai plus la force, j’ai plus l’énergie” (au bord des larmes). Là je l’ai inquiété mais il m’a encore rassuré, m’a dit qu’il m’aiderai en me proposant par exemple de faire un mail à mes parents m’obligeant de rester au lycée jusqu’à 18h tous les jours pour “travailler” c’est à dire me reposer. Il m’a dit “j’en parlerai avec la CPE et au conseils de classe mais je vais vous aidez à faire en sorte que vous teniez”.
Bref, j’ai beaucoup appréhender mais ca c’est super bien passée et il a pris du temps après la sonnerie pour finir mon rendez.
J’ai une relation cordiale avec lui. Après je lui fait pleinement confiance et quand je lui ai parlé de mes problèmes familiaux avec la CPE, il a été ultra à l’écoute et le premier truc qui lui est venu c’est de me mettre en sécurité pour te dire. Je le connais pas ultra bien mais étant hypersensible et lisant pas mal de choses dans les gens je le connais pas mal au niveau personnalité et je me doute de trucs de sa vie (sans certitude pour ça). Il est hyper discret et respectueux donc il va pas venir de lui même me parler pour prendre de mes nouvelles mais si je prends rendez vous avec lui il est prêt à prendre du temps.
Je pense avoir une porte avec lui et j’ai la confirmation qu’il est près à m’écouter à n’importe quel moment en ce rendant disponible rapidement. Il a mis une nuit à me répondre pour me donner rendez vous une journée après mon message.
Pour résumer mes problèmes familiaux (je rentre jamais dans les détails j’y arrives pas) mais j’ai subit jusqu’à ma cinquième été harcelé physiquement et maintenant c’est psychologique et de la part de ma mère. J’ai un peu plus développer pour aider une fille qui écrivait qu’elle était fappée dans le lien https://www.filsantejeunes.com/forums/topic/mon-pere-me-frappe et mon message du 14 février 2023 à 10 h 28 min
Voilà, voilà,
Est ce que je peux si nécessaire te demander des conseils?
A bientot
Sherana Salut Sherana,
En effet, ton prof principal a vraiment l’air adorable.
Ça a l’air d’être une plutôt bonne idée de te « garder » au lycée pour te protéger. Tu t’y sens mieux que chez toi, non?
Les profs qui ont confiance et qui t’aide c’est vraiment, j’ai même pas les mots.
Moi c’est ma prof d’anglais qui est comme ça. Ça me donne envie de pleurer tellement ces profs veulent le bien de leurs élèves.
D’après ce que je comprends, tu as quand même réussi à lui expliquer que tu allais plus pouvoir tenir. Et il a confiance en toi. Il sait que tu vas y arriver.
Tu as l’air bien entourée dans ce lycée. Tu as les mêmes amies que au collège ?
Si je comprends bien, d’un pont de vue familial : tu vis chez ta mère qui vous harcelait physiquement puis après rdv au collège c’est passé en psychologique.
Combien êtes-vous?
Est-ce que tu sais ce que contient l’ip?
C’est un peu court et je sais pas si tu veux en reparler ici si tu le fais déjà sur l’autre topic mais bon.
Et du coup, comme tu es en 1re (c’est ça?) t’as quoi comme spés?
Y a des matières que tu aimes beaucoup?
Bien sûr que tu peux me demander des conseils (même si je vois pas trop pk, je suis pas un grand exemple)! Ça me fait tellement du bien de parler sur ce forum!
Bon courage!
LundiSherana Salut Lundi,
En effet mon prof principal est adorable. Tous mes profs ne sont pas comme ça et certain sachant que le fait que je vais mal me demande une attitude comme les autres donc pas le droit de sortir, pas le droit de dormir en cours etc. Ca reste que deux profs donc bon ca va.
J’ai les spés HLP, HGGSP et maths. Après j’aime toutes les matières et j’essaie de faire mon maximum dans tout ce que j’entreprends ce qui m’a valut un “Vous êtes trop dur avec vous même” de mon prof principal, mais bon… Au lycée, je me sens bien mieux que chez moi c’est évident. Après ayant des traumas j’ai parfois peur que les autres élèves et profs me frappent ce qui fait que je fais des crises d’angoisses assez souvent mais je reste mieux au lycée. J’ai la chance d’avoir mon amie d’enfance et mes amies de collège et seconde. Je suis super bien entouré car j’ai un groupe de potes sur qui je peux compter. En plus depuis peu je vois une psy à la maison des ados et je vais être sous médicaments pour m’aider à gérer le stress notamment.
J’ai deux grandes soeurs, une majeur et une qui va sur sa majorité. Mon père vit aussi avec nous mais il est souvent pas là vu qu’il a des déplacements professionnels. Ma mère est mère au foyer. Tu as tout compris c’est passé de physique à psychologique. L’IP a pas de finalité près défini. Ma mère a été interroger, mon père va bientôt l’être et moi je le saurais quand les services sociaux viendront à mon domicile.
Mais je suis tombée dans un super établissement et je suis dans le même depuis ma 6ème donc c’est super agréable. C’est clairement ma deuxième maison.
Merci pour tout,
SheranaLundi Hey Sherana
Désolée de pas avoir pu répondre plus tôt…
J’ai lu aussi ton sujet sur ton prof principal (dans moi et les autres) mais je rep ici pcq c plus simple…
Moi aussi on m’a dit de faire un « code » avec les profs mais j’ose pas trop donc, oui, souvent je me retiens. Essaie peut être juste « je peux aller aux toilettes ». Même si juste parler ou lever la main c’est vachement difficile dans ces situations là…
C’est des profs que tu as souvent qui te laissent pas dormir/sortir?
Tes sœurs (qui sont ttes les deux majeures c ça?), elles habitent en dehors de la maison?
Est?ce que tu as essayé de passer des we chez des amis, des gens de ta famille, etc. ? Pour pouvoir respirer un peu.
Ou peut être pendant les vacances, partir en colo ou des trucs comme ça.
Je sais pas trop ce que c’est les spes que t as pris mais je vais chercher 😉
Bisous
Lundi
(Oui c’est court dsl j’essaierai de te re-répondre demain mais là je vais m’endormir sur place…)Sherana Salut Lundi,
C’est ma prof d’anglais et d’HLP. Je l’ai ai deux heures chacun donc ca va mais c’est un peu difficile de tenir.
Mes deux soeurs habitent chez moi mais la plus grande est en étude supérieure donc pas sauf le week-end. J’adorerais sortir des soirs ou des week-end pour aller chez des amies mais mes parents m’interdisent et m’oblige à travailler parce que c’est comme ca qu’on réussi. Après tu vois j’ai pris l’habitude depuis le début de la semaine de sortir dans un parc juste à côté de mon lycée pendant mes pauses repas soit seule soit avec une amie. C’est super cool et déjà ca, ca me fait du bien.
Alors pour les spés. Bon maths c’est des maths en ultra dur. L’année dernière j’étais plutôt bonne là je suis carrément nulle. Le niveau entre seconde première c’est un faussé.
HlP c’est dans mon lycée divisé en deux fois deux heures. Donc il y a philo, c’est super cool on étudie l’autorité de la parole, la manipulation, la découverte du monde à travers l’avis de philosophe et leur façon de pensées de l’époque. Ca ouvre les yeux sur beaucoup de choses c’est vraiment bien. Et l’autre partie c’est humanité littérature. C’est les même sujets mais plus dans de l’analyse de textes comme roman ou truc comme ca.
HGGSP, c’est incroyable si tu veux découvrir et que tu t’intéresses sur les relations géopolitique dans le monde d’aujourd’hui et d’hier. J’aime beaucoup cette matière. On étudie les frontières, la démocratie, la place d ela religion dans le monde, la puissance numérique. J’aime beaucoup.
Ca amène à pas mal de métiers c’est trois spés. Tu as le site Horizon 21 qui te permets de rentré les spés qui t’intéresse et de voir dans quels secteurs ca peux amener.
Voilà, voilà,
Mreci beaucoup pour ton aide.
SheranaLundi Coucou!
Wouah! Ça a l’air supra intéressant!
Oui en effet, sortir (parcs ou juste dans la rue) ça fait du bien!
En fait tu as ouvert plein de sujets
Quand ils te disent de bosser, c’est même si tu as déjà fais tous tes devoirs, etc ?
Du coup ça va se mettre en place « l’obligation » de rester après les cours?
Voilaaa
Pour moi c’était pas la meilleure journée. Mais bon! J’arrive pas à parler à ma psy de ce qui va pas. Je suis un peu inquiète pour une amie qui ne répond plus à mes messages. Mais j’ai aussi des bonnes nouvelles !
Allez, A bientôt
LundiSherana Coucou!
Oui les spés sont méga intéressante. Tu dois choisir des spés dans lequel tu t’épanouis c’est le plus important je trouve.
Oui j’ai ouvert pas le de sujets. Je sais c’est pénible mais j’avais besoin de m’exprimer. Je sais même pas si j’ai le droit…
Alors en fait mes parents (surtout ma mère) sont dans le délire de si tu bosses pas tu vas échoué. Si je travaille pas je me fais insulté et rabaisser. Du coup je bosse (après en première il y a toujours des trucs à faire: fiche de révision, contrôle du mois prochain à préparer, oral a préparer, le bac de français et le bac de l’année prochaine. Après j’avoue en avoir besoin pour tenir. Je m’épuise à travailler pour plusieurs raisons. La première ca m’aide à ne pas penser à tout ce que je vis, la deuxième ca me permet d’encrée mes connaissances pour avoir au moins la moyenne pour l’évaluation ou j’ai toujours le risque de faire une crise d’angoisse. C’est un cercle vicieux mais pour l’instant j’arrive pas à m’en sortir et je crois que je veux pas m’en sortir.
Pour “l’obligation” de rester après les cours ce sera décidé mercredi prochain à mon conseil de classe. Pour l’instant je reste jusqu’à 17 prétextant des travaux de groupes mais voilà.
Pour ton amie, tu l’as voit pas à l’école? Est ce que tu es aller voir des surveillants qui sont forcément au courant de la raison de son absence? Au pire des profs qui peuvent savoir? Elle va mal ou juste elle est absente de façon exceptionnel donc ca t’inquiète?
A bientôt,
SheranaLundi Salut !
Nan en gros mon amie on a une activité ensemble le lundi. L’an dernier elle a passé 7mois à l’hôpital et en ce moment je vois qu’elle va pas très bien. Du coup bah je me suis un peu inquiétée quand elle répond pas à mes messages… mais tout va bien!!!
Pourquoi t’aurais pas le droit d’ouvrir plein de sujets?! Tu fais ce que tu veux! En plus, je pense que ça te permet d’avoir un regard sur chaque facette de toi-même parce que c’est dur de tout expliquer et raconter sur un message de un topic…
Tu sais combien de temps tu travailles par jour?
Tu fais des choses à côté ? Genre sport, art, musique…
Comment ça va là pour le moral?
Gros bisous!
LundiSherana Désolée de pas avoir répondu avant… j’ai fait un TS jeudi midi mais bon… Du coup le moral ca va pas trop. J’ai souvent des idées mais la j’avais les moyens, j’étais seule…
J’ai environ 8heures de cours par jours et je travaille 3-4h par jour chez moi. A coté je fais du sport (1h par jour plus 1h30 de tennis le samedi), je brode, je fais du crochet, je dessine, j’apprends la langue des signes, je m’entraine au braille, j’apprends faire du piano bref, je manque pas d’activité.
Tant mieux pour ton amie. Ca fait pas comme moi ou tout le monde c’est inquiété parce que j’étais sorti seule, que mes amies avaient un mauvais pressentiment mais que pour une fois elles voulaient se tromper. D’ailleurs demain je retourne en cours et j’ai super peur de revoir celui qui a appelé les pompiers (a qui je parlais beaucoup l’année dernière et qui m’a dit quand on avait reparlé cette année “je suis plus inquiet pour toi, je me demande plus si demain je te reverrai”) et je démarre avec mon prof principale qui est forcément au courant. Je sais pas comment géré et ca me stress encore plus… j’ai honte c’est horrible et en plus mon prof principal doit énormément culpabiliser. Il a eu un mail d’une amie pour lui dire qu’elle était inquiète pour moi, il m’a eu en rendez vous ou je lui confier être à bout et ne plus avoir la force de me battre, il m’a vu faire trois crises d’angoisses et n’a pas osé venir vers moi. Tout le monde à vu que j’allais moins bien, personne savait quoi faire et ils m’ont tous dit “tes crises d’angoisses c’est normal en vu de ce que tu vis”. J’ai peur qu’il me juge, qu’il y ai des bruits de couloir que tout le me fasse la gueule. Tu as une idée de comment c’est gérer, le retour d’une élève qui a fait une TS?
Gros bisous,
SheranaLundi Oh non!! Tu es allée à l’hosto? C’était « quoi » comme ts? Tu l’as fait au lycée?
Je suis tellement désolée.
C’est rapide comme retour en cours, nan?
Comment ça s’est passé avec ta mère?
Je comprends ton stress pour demain…
Les gens voient mais ils ne savent pas quoi faire. Les gens voient les bras complètement lacérés mais ils ne savent pas quoi dire quoi faire. Même moi, je pense que j’aurai des difficultés à commencer à en parler avec quelqu’un sur qui j’ai des doutes…
Si il y a des rumeurs, des bruits de couloir, des moqueries, c’est absolument dégueulasse. J’espère que des gens vont se rendre compte que tu ne vas pas bien et vont peut être faire attention (même si les gens trop sympathiques c’est assez difficile…). Es-tu sûre que tt le monde le sait?
Je pense que pour un retour d’élève qui a fait une ts y a un minimum d’attention…
Je te souhaite vraiment énormément de courage pour demain
Gros bisous
LundiSherana En fait j’avais une heure de pause. Normalement je mange avec une amie au lycée mais j’avais besoin de m’isoler donc je suis sortie et j’ai avalé ***. A mon retour au lycée tout le monde était inquiet de pas me voir donc tout le monde est venu plutôt agressif me demander ou j’étais sauf une amie qui m’a écouté et je lui ai confié la quantité de médocs que j’ai pris. Elle est allé voir le surveillant a qui j’avais beaucoup parlé l’année dernière alors que moi j’étais allé en cours. Il est venu me chercher, on a parler avec l’élève, un autre surveillant, lui est moi et le CPE du collège (la CPE du lycée n’étant pas là) pour s’assurer que c’était vrai. J’allais pas mentir commençant à me sentir mal. Le surveillant à appelé les pompiers qui sont venus me chercher et m’amener à l’hôpital. J’y ai passé 9h seule dans une chambre avec trois perfusions des nausées et je me sentais vraiment mal. J’ai vu un psychiatre qui a décidé de me laisser rentrée chez moi.
En effet c’est cour comme délai mais vu que chez moi ca va pas super l’hôpital préfère que je soit au lycée. Je suis encore bien K.O mais on va faire ce qu’on peut et fuir tous les adultes de mon établissement.
Pour ma mère ben rien de particulier. Le surveillant qui a appelé les pompiers à aussi appelé mes parents. Il a d’abord appelé mon père mais étant donné qu’il était sur un retour de déplacement il a demandé à appeler ma mère. Donc ma mère est venue à l’hosto mais j’étais en rien obligé de la voir et j’ai refusé de la voir. J’avais tellement honte que j’ai refusé de voir mon père aussi jusqu’à ma sorti.
Pour ce qui est de parler de quelqu’un sur qui tu as des doutes, il faut vraiment le faire. L’année dernière j’ai vu qu’une élève avait des scarifications. Je lui ai demandé par papier si ca en était et si elle le faisait souvent. Elle m’a confié que c’était bien des scarifications et que oui elle le faisait souvent. J’ai donné le papier au responsable de niveau qui lors d’un de ses retards lui à parler. Elle avait un problème familial qui lui créait un mal être (j’ai jamais su quoi). Ca a été pris en charge et j’ai permis a cette élève d’aller mieux car le responsable de niveau m’a avoué ne rien avoir vu chez elle. Bref, tout ca pour dire que si tu vois quelqu’un allé mal tu dois le signaler. Même si au final il y a rien, c’est pas toujours le cas.
Tout le monde le sais pas mais beaucoup d’adulte le savent. En fait tous les adultes qui m’entourent le savent.
Je te dirais comment ca c’est passé mais je flippe…
Gros bisous à toi aussi.
J’ai vu aussi ton topics sur ta soeur. J’espère que ca va aller mais je pense que c’est pas parce qu’elle a 6 ans qu’elle ne peut pas aller mal. Essaie d’être là pour elle, de la divertir et de trouver ce qui ne va pas chez elle.
SheranaLundi Désolée j’ai pas trop le temps promis je te réponds demain!
Lundi Coucou Sherana!
J’espère que tu vas mieux (j’ai vu ton sujet dans mal-être ça n’a pas l’air d’aller ouf quand même :/)
Comment s’est passée cette journée?
Tu te sens mieux au lycée qu’à l’hosto?
Oui, je vais parler à cette amie sur qui j’ai des doutes. En fait c’est arrivé hier soir, dans mon lit et je me suis dit : elle me parle de « scarification » au milieu de nul part + elle me parle du fait qu’elle a du mal à dormir + ses notes baissent + elle est très fatiguée mais bon j’espère me tromper.
J’ai peur de m’inquiéter pour rien. Mais je préférerais qu’elle ne vive pas ce que je vis.
Aujourd’hui ça va pas top. Et jeudi j’ai eu énormément de mal. J’ai pas réussi à aller en cours a un moment de la matinée. Je suis restée en transit dans le couloir mai la tension montait. J’essayais de me calmer. De me dire que non, je n’allais pas me scarifier dans l’école. J’ai fini par avaler juste un ***. Et puis j’ai réussi à aller à l’infirmerie demander mon médoc.
Pour ma soeur oe j’essaye de l’aider mais je sais que je suis un peu nerveuse et autoritaire donc ça doit pas être facile d’être ma petite soeur. Je crois que mon frère aussi a remarqué qu’elle n’allait pas très bien.
Désolée j’ai beaucoup parlé de moi …
Gros bisous ! Réponds-moi (juste un petit truc si t’as la flemme mais sinon je vais m’inquiéter
LundiLundi Ça va pas. J’ai écrit un sujet mais il s’envoie pas. Ça me stresse.
Désolée de t’embêter avec mes problèmes.Lundi Coucou Sherana ?
Ça va?
Je m’inquiete…
Lundi Salut,
Je suis désolée de t’avoir inquiété j’ai été hospitalisée.
Lundi, ca allait pas trop, stress du retour en cours etc. Dans l’après midi j’ai eu une crise suicidaire du coup la CPE a appelé mon père qui a pris en urgence un rendez vous chez mon médecin qui a jugé qu’il fallait aller à l’hopital. Je suis allée avec mon père au urgence de l’Hopital *** et on m’a proposé une hospitalisation au service d’urgence psychiatrique de crise. J’ai accepté et ca m’a permis beaucoup de chose. J’ai eu un suivi avec un psychiatre, j’ai pu prendre du temps pour moi, j’ai été écouté, aidé et ca a ouvert les yeux de ma mère sur mon mal et aussi ceux de mon père (il voyait que ca allait mal). J’ai eu un diagnostique donc cognition dépressive (dépression du au stress) avec des antidépresseur, un stress post traumatique, un médicament sans dépendance pour dormir et je vais avoir une hospitalisation de jour dans un service du *** et un téléphone portable (oui j’en avais pas) qui me permet en cas de crise suicidaire seule de pouvoir contacter quelqu’un. Bref, que du positif même si ca fait beaucoup pour moi et mes parents. Je me dis que c’est en sortant de ma zone de confort que j’avance.
Maintenant faut rattraper les cours, retourner en cours, apprendre à gérer le stress dans les situation. Mais ca avance et j’espère aller mieux.
Sache que ca me dérange absolument pas que tu parles de toi. Vide toi si tu as besoin. Je sais plus tu as un suivi? Est ce que tu sais ce qui te mets mal?
Pour ta soeur fait ce que tu peux. Tu pourras difficilement la sauvé si toi tu vas mal donc à partir de là…
Gros bisous,
Encore désolée de pas t’avoir donnée de nouvelle (j’avais pas accés à mon ordi à l’hopital)
A très vite,
SheranaLundi Je suis tellement soulagée! Je te réponds ce soir!
Lundi Salut,
Je pense que c’est « cool » que tes parents aient pu voir que allais mal.
Tu vas continuer à le voir le psychiatre?
J’espère que tu vas aller mieux. Je suis sure que tu en es capable. Tu es incroyable.
Ça t’a fait du bien (j’ai l’impression) cette hospitalisation?
Du coup l’hospitalisation de jour, ça veut dire que tu vas quand même au lycée?
En ce qui me concerne, oui j’ai un suivi (psy et psychiatre) et je vais quand même mieux. Quand je me sens mal, c’est souvent du stress, de l’angoisse, quand je suis pas contente de moi et que je me trouve nulle (genre quand je trouve que j’ai pas assez bien bossé ou si j’ai pas travaillé assez longtemps).
Mais je suis plutôt contente, j’ai quasiment arrêté la scarification. En plus, je me dis que ça va bientôt être l’été et que les cicatrices vont être de plus en plus difficiles à cacher. Même là y en a ça fait bientôt 6mois et ça se voit tjs (des traits blancs). Mais ça va aller.
Je sais pas pour toi mais pour moi, le printemps qui arrive c’est un peu un soulagement. Ça veut pas dire que tout va aller mieux. Mais je me sens généralement mieux.
Bisous,
Et ce n’est pas de ta faute, tu avais d’autres choses à gérer que de me répondre!
Lundi
Sherana
