Bonjour,
J’ai 14 ans je suis en 3ème.
J’aimerais vous faire part de quelque chose qui me fait sentir très mal.
Les acouphènes. “iiiiih” c’est ce que j’entends beaucoup trop la journée dans mes oreilles. C’est anormal. Ce n’est pas la fatigue, j’en suis sûre. Je l’entends beaucoup trop pour ça. La journée, on me parle, j’ai du mal à suivre la conversation à cause de mes acouphènes.
Le soir, je me couche et j’en faut des insomnies: iiiiih tout le temps pendant des heures.
Ça me détruit. J’en pleure, j’en fait des insomnies…
J’ai essayé d’en parler mais résultat personne n’est au courant, parce qu’à chaques fois je flanche. C’est horrible je souffre en permanence. Tout ça depuis 2 ans.

Coucou, et est ce que tu sais ce qui a déclenché tes acouphènes? (Un son trop fort?) sinon, ça peut être une maladie type lésion nerveuse ou quelque chose comme ça. cest pour ça que tu dois en parler. Si cela provient de tes oreilles alors il n’y a pas réelle méthode pour les arrêter malheureusement (mais evite de te réexposer au bruit ca pourrait empirer) mais il me semble quil existe des appareils auditifs pour ça. Le soir je pense que tu devrais essayer de mettre un fond sonore comme des bruits de nature, musique douce.. pour couvrir le bruit. En tout cas ne reste pas seule avec ça, je n’ai pas d’acouphènes mais j’imagine bien à quel point ça doit être fatiguant. Bon courage prend soin de toi

Sincèrement merci pour ta réponse. Ça fait du bien

Coucou,
Je ne sais pas si ça marche pour toi mais dés que j’ai une accouphène je bouche mon oreille pendant quelques secondes et ça passe
Parfois ça m’arrive aussi quand j’ai porté des écouteurs trop longtemps si c’est ton cas essaye de baisser un peu le son
Je ne sais pas si j’ai aidé, j’espère en tout cas

Moi aussi j’ai des acouphènes. Je crois qu’il y a une plante pour les réduire ou quelque chose comme ça, les feuilles sont en forme d’éventail mais je ne me souviens plus du nom de la plante (je crois qu’il y a un ”g” dedans)

Bonjour, la plante s’appelle le ginkgo

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