Je me mutile
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Arthur1123, le il y a 2 mois et 4 semaines.
Arthur1123, le - Messages
- Arthur1123
Bonjour
Je me mutile depuis le début du collège (2023-2024)
J’en ai mare du regard des gens le jugement des gens
Je me mutile pour me déstresser mais souvent après un crise de panique une dispute ou des insultes ou après m’avoir vu dans un miroir (donc j’évite les miroirs) ou après avoir trop penser (en disant je suis inutile je suis énervant “c’est moi le problème” et en me jugant)
J’essaie d’avoir une oreille une personne pour m’écouter mais a la place mes amis m’insulte me disent “faux dépressif” “dark Sasuke” ou en me lâchant des vues
Je veux me venger et leur faire sentir coupable
Même en montrant comment je me sens pas bien en leur montrant mes cicatrices il dit “fausses cicatrices” “pour donner de l’attention”
J’ai des pensées suicidaires en me disant je dois pas exister! Je dois mourir! Ou même après des “meurs je m’en fiche” Salut arthure.
Déjà, te mutiler c signe que ca ne va pas.
Par contre , je lis que tu sais pourquoi tu fais ca, et c un bon début pour essayer d’arrêter tes mutilations, en les remplaçant par autre chose.
Je lis aussi que tu connais les signes avant coureurs, et les situations qui déclenchent ces crises, la moitié du chemin est déjà faite!Pour tes amis, ca n’en est pas.
Desolee mais c pas des vrais amis ca.
Aujourd’hui c vrai que la santé mentale est plus que jamais critiquée et cause d’insultes et non prise au serieux par beaucoup de jeunes, a cause de mauvaises representations romancees sur les reseaux, et de certains animés aussi.
Ducoup beaucoup de gens se documentent pas vraiment et sont tres influencés par tout ca..
Tu as essayé de leur expliquer ce que tu expliques ici, et/ou de leur montrer des articles?
Si oui, abandonne les..
Si non, ca peut valoir la peine de tenter!Ensuite, je comprends ce sentiment de vouloir te venger en les faisant se sentir coupables..mais ca ne mènera à rien, ils risquent d’encore moins te prendre au serieux, car vu de l’exterieur ca peut donner l’impression que t’essayes de prouver des trucs.
Oui c agaçant la psychologie humaine, en particuliers des ados.Ensuite, pour l’attention:
J’ai l’impression que c’est ce que tu cherches MAIS c par ce sue tu vas mal!
Et c normal d’avoir besoin d’attention, c HUMAIN, c juste qu’aujourd’hui c mal vu.
Certains se scarifient car ils vont mal et le cache, pour d’autres , c un appel au secours désespéré, un manque d’attention enorme qui blesse.
Je n’ai jamais compris en quoi c’etait mal de se scarifier pour de l’attention.
Oui c pas la bonne technique.Mais ca ne veut pas dire que c pas grave, ca ne veut pas dire qu’on a pas besoin d’être aidé.
Tu as essayé d’aller en MDA ou d’écrire sur les lignes d’ecoute/de les appeler?
Ils pourraient te prêter l’oreille que tu cherches, et c anonyme et gratuit.
Sur le sit « psycome »tu devrais trouver une liste, en fonction de tes besoins
Voixi le lien du sit:
https://www.psycom.org/sorienter/les-lignes-decoute/Je suis desolee pour ce que tu vis, force à toi :/
Et tes prétendus amis sont vraiment mal instruits et mal polis..ne te fais pas plus de mal ou ne te tue pas pour essayer de te venger..ca serait leur donner raison, les laisser « gagner ».
Ai contraire, eloignes toi d’eux so ils ne changent pas, et reconsttuit toi une vie et un entourage qui tr plait !
J’espere que je t’ai un peu aidé, desolee pour le pavé Arthur1123 Ce n’est pas grave pour ce pavé
Oui je leur est expliqué ce que vous dit et il sent fous encore
Je pense que vous n’avez pas compris mais je ne veux PAS attirer l’attention
J’ai déjà parler au FSJ chat
Et j’ai un psy et je vais tout lui dire au prochain rendez-vous
J’essaie au pire d’arrêter de me mutilé mais je n’arrive pas
Quand une personne dit tu es gay ? J’ai peur de lui dire la vérité (oui) car j’ai peur qu’il me juge encore plus et commence a m’harcèlerArthur1123 Je préfère envoyer des messages qu’appelez je suis un timide
Salut arthure.
Si tes amis s’en foutent, c vraiment qu’ils ne sont pas conscients du problème je pense.Essayes de t’en éloigner progressivement si cela t’est possible.
C’est super que tu aies un psy, et oui il faut lui en parler!!
Il/elle pourra peut-être t’aider là dessus.
Ensuite, oui c dur de se sortir de la mutilation, car ca peut devenir une addiction.
Ne sois pas trop radical/dur avec tou même, et garde un objectif croissant(genre 1 jour clean, 2 jours clean,3,4,5,6,7 etc..et marques ta progression)
T’auras peut-être des rechutes, mais ce qui compte c ta motivation !Ensuite pour ta question de gay, es tu a l’aise avec ca?
Si oui et que la personne est quelqu’un de proche qui compte pour toi, et qui n’a pas l’air homophobe, (pause lui une question avant en mode « ah tu en penses quoi des lgbt toi?? « )je pense que oui.
Sinon dit lui que non, si tu penses que y’a un risque que cela est un imapct negatif, et /ou que la personne a l’air un oeu homophobe.
A toi de voir! courage 🙂Arthur1123 Merci je vais aborder la discussion sur les LGBT
Super alors, et derien!
plouploup Hello Arthur déjà est ce que ça va mieux ? Sinon il y a une technique qui peut marcher et qui a marché pour quelqu’un que je connais. Tu met un élastique autour de ton poignet et quand tu sens que tu risque de le faire, tu le claque tu sais, tu étiré et tu relâche une fois que c’est passé tu prends une feuille et tu écris ce que tu ressens et si tu le sais pourquoi la tout de suite tu a failli le faire comme ça si ça te prends encore l’envie tu risque plus rien. Voilà en tout cas j’espère que ça va mieux. Et oui je suis d’accord avec tout le monde ce ne esont pas des amis ça.😊 Bisous ….
Arthur1123 Ça s’empire mes amis me tapent sur les nerfs
Et je vais essayer élastique plastique ou élastique de cheveux ?
