Je me mutile
- Ce sujet contient 42 réponses, 9 participants et a été mis à jour pour la dernière fois par
, le il y a 5 jours et 4 heures.
- Messages
- Erp250408
Bonjour,
Je me mutile tout le temps avec une aiguille, j’aimerais des conseils soit pour arrêter soit pour me faire encore plus mal Erp250408,
Déjà, pourquoi tu te mutiles ?
Ensuite, saches que c’est un forum pour être aidé et qu’aucune incitation à la violence ou à se faire mal ne sera tolérée par l’équipe de fsj.
Déjà, pour que t’arrêtes, casse l’aiguille, jette la dans les plaques d’égouts mais fait en sorte de ne plus jamais la revoir. Ensuite, notes la fréquence à laquelle tu te mutiles dans un carnet puis fixe toi un objectif de diminution. Sache que venir ici est déjà un grand pas pour arrêter de se mutiler parce que si tu regardes d’autres sujets, beaucoup d’autres gens se mutilent, et luttent comme toi pour arrêter ça.
Se mutiler n’est pas anodin, ça veut dire que tu vas pas bien, et ça, tu le sais probablement déjà. Il faut remonter à la source du problème pour le régler. Il faut alerter les gens autour de toi que tu vas pas bien et que t’as besoin d’aide.
Courage !!!!! Bonjour,
Je sais que ton post date… Mais sache qu’il y a une application *** sur laquelle tu peux compter tes jours d’abstinence et ça pourrait peut-être te motiver ? En plus tu peux faire des posts et des personnes qui vive les même problèmes que toi peuvent te répondre et te soutenir ! 🙂
Courage… Je sais que c’est dur… Mais tu peux le faire.Je crois en toi
Signé : un inconnu <33
Salut
J’ai 12 ans (chuis une fille), je me mutile depuis les vacances d’été *** et je n’arrive vraiment pas à m’arrêter, j’en ai déjà parler à mon copain pour qu’il m’aide et il m’a dit que j’ai intérêt à arrêter sinon il va devoir venir chez moi pour enlever tous les trucs comme ça de la chambre et mettre une caméra mais maintenant j’ose plus le lui dire et je voudrais arrêter mais je n’y arrive pas. 😥Fil Santé Jeunes Bonjour my6,
Nous avons été amenés à étoiler une partie de ton message pour préserver la sensibilité des plus jeunes. Nous t’invitons à y prêter attention pour la rédaction de tes futurs messages. N’hésite pas à nous contacter directement si tu souhaites échanger avec l’équipe sur ce que tu vis et ressens en ce moment.
Prends soin de toi !
L’équipe Fil Santé Jeunes Salut “Erp250408”,
je sais que ta question date un peu mais je tenais à t’adresser ces quelques mots…
Les adolescents qui s’automutilent ne parviennent pas à verbaliser leurs émotions, leurs souffrances. Si le dialogue ne se noue pas, s’il y a répétition, si les estafilades portent sur des parties du corps à forte connotation psychique (le ventre, les seins…), si le contexte général est inquiétant (chute des résultats scolaires, isolement, pauvreté verbale, difficultés familiales), mieux vaut, sans attendre, prendre l’avis d’un psy.Si tes troubles persistent longtemps après l’adolescence, ils peuvent être le signe d’une pathologie psychotique nettement plus grave.Voilà, j’espère t’avoir aidé(e),
Lina alias Linette Coucou, voilà j’espère que tu vas mieux. Je suis aussi passé par là et même si des fois la guérison est difficile je voulais te donner des petits conseils.
Tu peux dessiner, prends un carnet et dessine ce qui te vient à l’esprit, tu peux le saccager, l’important est d’évacuer les émotions.
Tu peux aussi aller crier un bon coup dehors pour te défouler.
Tu peux taper dans un oreiller.
Mais ne reste pas seule c’est ça le principal
Voilà j’espère que cela t’aura aider, bon courage Bonjour, je me mutile et je ne peux pas arrêter, je me sens en permanence mal je ne peux pas sourire, rien ne me rend heureuse car je suis en famille d’accueil et elle me traite comme un chien , elle est hypocrite et je ne peux même pas conter sur ma famille mon père à été tuer , ma mère veut ma mort et ma maladie ne mède pas . SVP donner moi des conseils pour arrêter.
Salut , sache que te mutuler ne t’aidera pas , moi aussi je fais ça mais sa et sa ne m’aide pas à avancer . Je sais que ces durs car quand tu commences tu ne peux plus arrêter , je te conseil d’en parler à tes proches sinon défoule toi crie . Pour commencer jette cette aiguille et tu verras sa fera un grand bien.
Coucou,
La mutilation est une façade selon moi je me mutilais y a pas longtemps et malheuresement sa fait plus de mal que du bien.Je sais que ce n’ai pas simple et surtout lorsque on peut pas en parler autour de soit personnelement sa fesait suite un harcèlement et même aprés en avoir parlé du harcèlement je pense que c’est à ce moment que sa a commencé la souffrance pour moi la seul issue était la mutilation mais je me suis rendue compte par moi même que sa n’aide en rien mais c’est la seul solution à mes yeux sachant que je ne fait confiance à aucun adulte sa m’a fait défaut dans le passé.Je sais comment sa peut-être douleureux surtout si se combat on le mène seul.mimi la souris Bonjour , j’espère que tu vas mieux
Pour commencer comme le disent les autres tu peux te fixer des objection de diminution , ensuite je te propose de t’occuper l’esprit si tu y pense , avec un carnet pour écrire tes émotions , ou dessiner …. E suite si c’est vraiment trop lourd tu peux essayer de prendre un élastique (qui ne sert pas du tout ) et de le faire claquer ( ça va remplacer ta mutilation) et bien-sûr essaye de te débarrasser de ce qui pourrait te faire du mal .
Force a toi . Mimi Met yn elastic autours de ton poigner et joue avec quand tu sens que tu vas te mutiler
Bonjour, bonsoir.
Message numéro 2 apres la suppression du premier.
Est-ce que si je me mutile veut obligatoirement dire que je suis depressif ? Car je ne pense pas l’être. Je souris et je ris, et mes periodes de tristesse ne durent que quelques jours… voir quelques heures (Même si je me force à sourire devant tout le monde) je ne pense pas aller mal, mais je me sens vraiment mieux quand je le fais. Un Psy n’est donc pas nécessaire, puisque je suis heureux. Donc je ne suis pas depressif ?
Bonjour je suis un garçon qui a commencer a se mutiler il y a 2jours car je me sens ps bien en moi tout les jour je prend mon compas car je me complexe sur mon ventre mon poids mes boutons et tout sa mais js que me mutiler sa va être dur d’arrêter mais me complexer au point de me mutiler et pleurer pour sa c’est grave et je le c’est très bien je l’ai refait se matin et g 2 cicatrice au point où g appuier fort mais voilà je suis un garçon j’ai 12ans et je suis un survivants de la mutilation.
Coucou,
J’ai 13 ans, je ne tien pas à dire mon prénom,je suis une fille et je cherche juste un peu d’aide car je ne sais pas trop comment aborder le sujet avec mes parents
C’est un sujet tabou quelque part
Je ai parlé à mes amie mais trop dur pour les parents
Quand je le fait c’est quelque part libérateur mais une fois en maths et que je vois le compas je départ en crises d’angoisse
J’ai besoin d’aide et de conseils s’il vous plais…
Merci
🙂Lily13 Bonjour j’ai 13 ans et je me mutile
Je suis une fille
J’ai très peur d’en parler à ma famille
Car ils ne voient pas ma douleur
Et je me fais de plus en plus de marques
Au revoirRSJ2011 Bonjour,
J’ai 13 ans (fille) et je me tape (coup dans un mur…) et je n’arrive pas à arrêter car ça me permet refaire sortir ma colère (quand je m’énerve envers ma mère etc). Le problème étant que je me fait des entorses à force… Je mens aussi à ma meilleure ami car je lui dit que c’était un accident mais elle s’en rend compte à moitié… Je ne sais pas quoi faire quelqu’un peut me conseiller?
merci de votre aide et de ce forum. 😥 Bonjour,
Au départ, c’étaient mes amies qui se mutilaient. Avant ça j’ai fait 2 tentatives de suicide que j’ai donc rater. Puis quand j’ai vu que mes amies se mutilaient, je les rassuraient mais je n’avais pas l’air de comprendre. Puis je me suis remise à faire une dépression et j’ai essayé de me mutiler et je me suis rendue compte que ça m’aidais car je ne tentais plus de me suicider. Je me fais donc du mal à la place mais si j’arrête je vais recommencer a essayer de me suicider. Dites moi ce qu’il faut que je fasse svp je suis perdue et me sens inutile dans le monde.
Merci d’avance. Il y a “I am sober” pour voir combien de temps tu tiens etc
Bonjour,j’ai une amie qui se mutile, et je ne sais vraiment pas quoi faire. Elle m’en a un peu parlé et m’a monter ses cicatrices, elle en a énormément sur les bras et les jambes ( en plus elle fait de l’eczéma) . J’ai lu des articles en ligne parlant de l’automutilation et j’ai un peu compris. Je m’inquiète beaucoup trop pour elle( en plus elle a déjà fait plusieurs Tds) (tentative de suicide). Un moment elle me parlait de choses du genre qu’elle avait envie de se pendre:contexte: on marchait tranquillement et elle a dit qu’elle voulait se pendre sur un arbre qu’elle m’a montrer. Elle rêve aussi de mourir. Elle stresse énormément ( ce qui aggrave la situation ), elle a maintenant un traitement pour son eczéma. J’ai peur qu’elle se refasse du mal pendant ces vacances. Elle stresse surtout à cause du collège et defois elle a dit que j’était un peu la cause de sa tristesse, dépression. J’ai un peu lu des articles pour aider les personne qui s’automutilent mais j’aimerai avoir des conseil de personne qui l’ont vécu ( soit une amie qui le fait ou soit soi-même). J’ai lu tous vos messages, je vous souhaite du courage et de suivre les idées proposée. Merci de m’aider si vous le pouvez, désolé du dérangement à cette heure, bonne vacances et aurevoir, bonne nuit
à laquelle tu te mutiles dans un carnet puis fixe toi un objectif de diminution. Sache que venir ici est déjà un grand pas pour arrêter de se mutiler parce que si tu regardes d’autres sujets, beaucoup d’autres gens se mutilent, et luttent comme toi pour arrêter ça.
Fil Santé Jeunes
mimi la souris
