[Une Fille]

Salut,
Je suis une fille de 14 ans .
J’en ai marre, je pense être en dépression parce que ça va plus,je pleure sans savoir pourquoi, j’ai commencer à faire des crises d’angoisse,je me sens vide et triste et ça commence à devenir de plus en plus dur de le caher a mes proches. J’ai commencer à angoissee,limite peur d’aller en cours alors,qu’il n’y a rien,et rien que le fait de penser que je dois passer a l’oral devant me classe m’angoisse énormément.

Malheureusement, j’ai commencé à graver ma douleur su mon corps,ça en ai limite une addiction maintenant. J’ai fais plusieurs TS, une quand j’avais 10 ans ,une en octobre 2024 et la dernière date de 2 jours.

Aussi,il y a des jours ,je vais bien,je rigole ,je suis de bonne humeur et j’ai envier de vivre ma vie comme si c’était le dernier et plus tard dans la même journée, j’ai envie de disparaître, et j’ai trés mauvaise vision de l’avenir et de moi même.

Au point où j’en suis,me regarder dans le miroir est un supplice,et je me degoûte littéralement.

J’aimerais me faire aider mais je ne peux pas en parler à mes parents pour leur demander un suivi psychologique/psychiatrique.

J’ai appris qu’on pouvais bénéficier d’un suivi psychologique dans une maison des adolescents, mais j’ai besoin de savoir si nos doivent être au courant.

J’ai pensé à en parler à la psy du collège, je ne sais pas si c’est une bonne idée.

Merci à tous ceux qui vont répondre <3

[Lina.Participant]

salut Une Fille
ce que tu vis n’est pas facile et je te comprends énormément!

concernant la maison des adolescents, je crois (de mémoire) que les parents ne sont pas au courant. Après si tu es en danger ils iront en parler. Tu peux tjrs appeler et demander, sans forcément préciser que c’est de toi que tu parles!!

personnellement la psy du collège à appeler ma mère plusieurs fois donc franchement je sais pas trop quoi te dire dsl
en tous cas si tu as besoin de parler je suis là!!

lina

[Zuliette]

Salut ! J’espère que tu vas mieux ! Je suis dans la même galère que toi, je me scarifie, et j’ai des pensées suicidaires et j’ai déjà fait 6 TS… C’est une très bonne idée d’en parler à la psy de ton collège !!! Je voulais te dire (je ne sais pas si tu le feras, en tout cas j’espère) de résister au maximum à la scarification ! Après, ça devient un cercle vicieux, quand tu revois tes cicatrices, tu vas déprimer et avoir envie de le refaire… De plus, en été, tes parents vont peut-être remarquer tes cicatrices ! Tu peux aussi t’infecter avec la lame dont tu te sers… Je n’ai pas vraiment de technique pour arrêter tes envies de scarification, mais tu pourrais peut-être mettre un élastique autour de ton poignet et le tirer, ou alors écouter de la musique, penser à autre chose (difficile), sortir (ça permet de penser à autre chose), voir des ami.es, dessiner ce que tu ressens à ce moment-là, écrire ce que tu ressens à ce moment-là… Pour ce qui est des TS, tu as encore une longue vie devant toi !! Tu pourrais le regretter et faire une grosse, très grosse bêtise. Pour la depression, c’est possible que tu en fasses une, j’ai les mêmes symptômes que toi (et quelques autres) et j’en fais une… Tu devrais parler de tout ça à un.e ami.e de confiance, une personne de ta famille, l’infirmier.ère scolaire, un.e professeur.e, aller voir un.e psychologue, bref, tu as pleins de solutions, car, le secret, le truc, qui va peut-être TOUT CHANGER, c’est d’en PARLER !!!!!!!! Et sache que si tu vas voir un.e professionnel, iel ne va RIEN dire sans TON autorisation !! Moi, j’en ai parlé à l’infirmière scolaire et elle a contacté mes parents AVEC mon autorisation et maintenant vais dans un CMP (Centre Médico-Psychologique) et je leur ai parlé de TOUT (enfin le leur écrire car je n’ai pas eu le courage de tout dire) au prochain rendez-vous ! Et si tu ne te sens pas capable d’en parler, tu peux écrire une lettre, moi je l’ai fait pour l’expliquer au CMP, à l’infirmière et à mes ami.es ! Saches que TU N’ES PAS SEUL.E !!! Bref, sur ce, je te laisse, tu as tout mon soutient et j’espère t’avoir aidé et que tu ne liras pas ce message trop tard ! Au revoir !

[Auteur]

Messages