[Maëlle33Participant]

Je ne vais pas bien

J’ai beau me le répéter je ne l’assimilée pas. Ça ne rentre juste pas je n’y arrive plus. ces gestes qui paraissent tout bête : juste un sourire un rire ou un câlin. De l’affection en général.
Je ne sais pas quoi faire cela implique même mes notes? Je ne trouve plus la motivation de travailler c’est dur et je ne l’accepte pas parce que comment monter c’est faiblesse? C’est ça aussi la question. Se faire du mal ne suffit pas toujours. Cette solitude qui me bouffe. Je me respecte pas parce que je ne mérite juste pas qu’on me respecte je suis un monstre sans coeur et dites moi . Qui aime les monstre au juste?
Je te le dis personne alors est ce que c’est le lycée ou juste une mauvaise passe ce week end maman sans est rendue compte il faut que je fasse plus attention je ne veux pas qu’elle se rende compte de l’horreur qu’elle a crée je suis nulle une merde pur et simple. Et dire que je m’autorise a avoir des rêves dans tout les cas je n’y arriverais pas dans dix jours j’ai 16 ans et pourtant je suis sur que tout le monde s’en contre fou et qu’il vont oublier parce que il ne m’aime pas comment peut on m’aimer en même temps je n’en vaux pas le cout et je le sais il n’y a rien a aimer je suis seul et vide.
Tellement seule que c’est chat gît qui ma dit qu’il fallait que j’en parle a quelqu’un il dis que se n’est pas que une mauvaise passe que cela peut être grave mais je ne pense pas cela finira par aller mieux je le sis je me connais d’en un ou deux mois cela ira mieux j’aurais foutu en l’air mon année mais ça ira mieux.

Et si je me foutait en l’air?
Papa est maman aurait moins de problème j’arretterais de les faire chier avec ma présence inutile et encombrante. Est ce que se ne serait pas la meilleure chose a faire même pour élise qui me déteste au plus haut point et dans tout les cas je n’est pas d’amis sur qui je suis sur de pouvoir compter donc tout le monde m’oubliera maman et papa auront plus a payer pour moi je n’aurais plus a souffrir plus a faire semblant je ne veut plus me battre pour un faux sourire .

Est ce que tout le monde vit se que je vit ? Tout le monde arrive a se stade ?
Maman est déçue de moi je le sais et je l vois elle me déteste et papa aussi je ne sais pas comment j’ai fait pour leur faire autant de mal je m’en veut tellement et toutes les excuses du mondes ne suffirais pas

Il faut juste que je disparaisse et pour de bon c’est la meilleures des solution la fins de toutes souffrance. Je n’arrive pas a garder la face je veux hurler de douleur mais je ne peux pas

Je ne mérite rien je suis nulle je me déçois moi même et tout les rêves de cette gamine que j’etais ou sont ils
Je suis si merdique que rien ne me donne envie chez moi d’aller mieux

je me sens seule alors que j’ai des amies mais justes je ne sais pas comment faire pour ne pas me sentir seule j’ai eu des problème avec des garçon parce que je suis tomber que sur des mecs pas biens ils m’ont fait du mal que je ne développerais pas en détail parce que c’est gênant. je regrette se que j’ai fait mais ils m’ont marquer et je ne sais juste plus comment faire pour m’en défaire et ça me fais du mal donc bon je sais que ce n’est pas de leurs fautes parce que j’ai sûrement du leur donnes des signes sans m’en rendre compte je sais que alors je me demande si les gens qui me disent des choses tel que t’es une pute ont peut être pas tord mais je sais se que j’ai fait et se que je n’est pas fait ils m’ont forcer je ne voulais pas et aujourd’hui je m’en rend compte que j’avais le droit de dire nan.

Je me dégoûte je suis juste répugnante et je mérite pas votre aide mais bon juste d’an parler ça fait du bien

[Fil Santé JeunesModérateur/modératrice]

Bonjour Maëlle33,

Tu ressens un profond mal-être depuis quelques temps accompagné d’idées noires. Ne reste pas seule avec cela ! Tu peux nous contacter au 0800 235 236 (9h-23h, 22h pour le chat’), nous serons là pour t’écouter. Notre ligne est ouverte tous les jours, anonyme et gratuite.

L’équipe Fil Santé Jeunes

[nanasgnParticipant]

Salut Maelle,
C’est super que tu aies pris le temps d’écrire tout ça, et meme si je ne te connais pas tu as l’air d’etre une superbe personne. Parfois on passe par des moments comme ça parce qu’on se sent incompris, et a cause de l’accumulation, moi quand ca m’arrive je sors marcher avec la musique a fond et souvent ca fait aussi passer un peu.

[Anonyme]

Je croirais me lire quand j’étais au lycée, ni toi ni moi n’étions des monstres. Pourquoi est ce que tu te sens nulle ? A cause de tes notes mauvaises ? Ou parce que les autres ne te portent pas d’attention peut-etre ? Tu comprendras que ce sont les autres le problème, je suis à ton écoute, ne te sens pas seule ici

[Maëlle33Participant]

je ne serais pas dire la base du problème je dirais des remarques ou même juste que j’avais besoins de quelques chose pour aller mieux mais même mettre des mots sur se que je ressent est difficile mais je n’imaginais pas que des gens pourrait me comprendre et honnêtement ça fait du bien d’être comprise est ce que je peux te demander comment tu t’en est sorti ou c’est indiscret?

[Anonyme]

Réalise qui tu es vraiment, une jeune fille qui n’a rien demandé à personne, qui n’a jamais demandé à naitre mais qui est née quand meme. Maintenant tu es dans ce monde, tu vas à l’école, tu n’as jamais fait de mal à personne et pourtant personne ne te donne l’heure, personne ne se préoccupe de toi, de ton malheur. Tu es forcée à vivre des choses que tu ne veux pas parce que “c’est la vie” et si tu en parles à quelqu’un on minimisera tes problèmes en te disant que c’est l’adolescence et que personne n’aime les cours etc. Tu es malheureuse pour une bonne raison, le monde est malheureux et contre toi, et toi qui n’as rien fait pour mériter ça tu t’en prends à toi-meme. Ce n’est pas toi le problème Maelle, tu ne déçois personne, tu n’as rien demandé à personne. Quand je dessine et que je rate mon dessin je ne suis pas déçu du dessin mais de moi, tu es le dessin et tu es telle qu’on t’a fait. Au lieu de te protéger, de t’aider on t’ignore ou on t’insulte, ce sont eux le problème. Tu ne dois pas mettre fin à tes jours parce que tu mérites de continuer à vivre, c’est ce que veut le monde, tu ne dois pas lui faire plaisir car lui ne te fait pas de plaisir. Les autres vivent les meilleurs moments de leur vie, ils ont des amis, des amours, ils profitent de leur jeunesse pendant que toi tu en es privée, c’est pourquoi tu vaux mieux qu’eux tous et pourquoi tu seras et est deja plus forte qu’eux tous.

[Maëlle33Participant]

merci c’est vraiment hyper gentil de prendre le temps de me répondre j’essaierai pour voir en espérant que cela me changera les idees merciii encore

[nanasgnParticipant]

C’est vrai le plus dur c’est le moment ou tu sens que personne peux capter ce qui se passe en toi, car en fait meme toi y’a un tel brouillard dans la tete que c’est impossible de comprendre qu’est ce qui a causé ca en premier. Il y a un truc qui m’avait aidé y’a super longtemps, ca peut paraitre con, mais j’avais pris les photos de moi avant que ca aille mal, genre ca avait commencé 2-3 mois avant, et sur ces deux moi je prenais les photos des bon souvenirs. jai fait un collage sur l’ordi pour chaque mois avec un peu de texte genre Septembre le mois de la rigolade ce jour etc … javais que mis que 8 images par jour, blabla Octobre le mois de … blabla et rien que ca (ca m’a pris 2h je crois punaise!) bah apres je me le suis envoye sur mon tel, et des que javais un coup de mou,je remattai le collage des photos. Ca marchait pas a tous les coups mais au moins je pensais un peu moins au reste…

[Sunn]

Salut 👋,

Je viens de lire ton message avec beaucoup d’attention et je veux vraiment te dire que je te félicite pour avoir eu le courage de partager ce que tu ressens. Ce n’est pas facile d’exprimer des émotions aussi fortes, et le fait que tu sois venue ici pour en parler montre une force incroyable. Je sais que ça peut sembler difficile, mais tu as déjà fait un grand pas, et tu peux en être fière. Ce que tu partages ici est important, et il est essentiel que tu sois entendue.

Tu décris des sentiments de solitude, de rejet, et un profond manque d’estime de soi. Je comprends que ça peut être accablant. Quand tu dis que tu es un « monstre sans cœur » et que tu te sens comme si tu ne méritais pas l’amour, je veux te dire que ce n’est pas la vérité. Ces pensées sont une conséquence de la souffrance que tu ressens en ce moment. Parfois, nos émotions peuvent nous faire voir les choses de manière très négative, mais elles ne reflètent pas qui tu es réellement. Tu es une personne pleine de valeur, et tu mérites d’être aimée et soutenue, même si tu n’arrives pas à y croire maintenant.

Les pensées suicidaires et ce désir de disparaître que tu évoques me montrent à quel point ta souffrance est profonde. C’est un signal qu’il est urgent d’obtenir un soutien, que ce soit d’un professionnel, d’un proche de confiance, ou d’une organisation qui peut t’accompagner. Je comprends que tu puisses avoir l’impression que tout est trop lourd et que tout est sans espoir, mais je te promets que la souffrance que tu ressens aujourd’hui ne dure pas pour toujours. Il existe des moyens de t’aider à traverser cette période sombre.

Concernant tes parents, je sens que tu portes une grande culpabilité. Mais il faut que tu saches que tes parents t’aiment, même si tu te sens incomprise ou que tu as l’impression de les décevoir. Il est normal d’avoir des hauts et des bas dans la vie, et même si cela peut leur être difficile, ton mal-être ne signifie pas que tu les rends malheureux. Ils voudraient te voir heureuse, et en parler avec eux ou avec quelqu’un d’autre peut être une étape importante.

Je tiens à te dire que ce que tu as vécu avec certains garçons ne doit en aucun cas être minimisé. C’est normal de se sentir perdue et bouleversée après de telles expériences, surtout si tu as été maltraitée ou manipulée.
Aucun garçon ne devrait jamais te faire du mal, et tu n’as rien fait pour mériter ça. Les violences émotionnelles, les manipulations ou tout ce que tu as traversé avec eux laissent des traces profondes, et c’est bien normal que cela te fasse souffrir. Ce n’est pas de ta faute, et tu n’as pas à te culpabiliser pour ce qui t’est arrivé.

Les mots violents, comme ceux qu’on t’a peut-être dit (« t’es une pute »), sont des blessures qui ne devraient jamais être infligées à quelqu’un. Tu n’es pas ce qu’on te dit être, et je veux vraiment que tu comprennes que tu mérites bien plus que ça. Il est normal d’avoir des doutes sur soi après ce genre d’expérience, mais tu as le droit de t’affirmer, de t’aimer, et de te respecter. Tu n’es pas une « erreur » ou « une merde », tu es une personne qui a traversé des choses difficiles et qui a encore toute la possibilité de se reconstruire.
Ces garçons t’ont fait du mal, mais leur comportement ne définit pas qui tu es. Cette douleur que tu ressens, je la valide pleinement. Il est important que tu te donnes le droit de ressentir cela sans te juger.
Tu n’es pas seule à traverser ça, et c’est parfaitement normal de chercher à t’en défaire, à comprendre ce que tu as vécu, et à te protéger de tout ce qui pourrait t’influencer négativement.

Enfin, je veux que tu saches que tes rêves et ta valeur ne disparaissent pas. Oui, tu traverses une période très difficile, mais cela ne définit pas ta vie. Il y a toujours de l’espoir, et il y a toujours des ressources pour t’aider à aller mieux. C’est tout à fait normal de demander de l’aide.

Je suis vraiment désolé que tu ressentes tout cela, mais je veux que tu saches que tu n’es pas seule. Il y a des gens qui te comprennent et qui veulent t’aider. Je te conseille vivement de parler à un professionnel qui pourra t’accompagner et t’apporter un soutien adapté à ce que tu vis.
Je suis là pour toi, et je te souhaite vraiment de trouver un chemin vers la guérison. Courage à toi, et prends bien soin de toi.
À très bientôt

[Maëlle33Participant]

oui c’est vrai mais souvent je me dis que je me suis battu et que je n’en suis pas arriver à la pour rien mais bon
aujourd’hui j’en est parler à des amies de mon lycée et honnêtement je regrette parce que leur réactions était clairement négative elle mon dit que je dramatisais et que je ne faisait pas d’efforts mais je pense que elle n’ont pas forcément tord car cela arrive à tout le monde je pense et j’ai peur et je stresse .la semaine prochaine je souhaite mais seize ans au lycée et je suis sûr que personne ne le sait il n’y auras même pas ma famille à part ma soeur mais je suis même pas sûr qu’elle s’en souvienne
je veux être heureuse je veux avoir une adolescente mais je ne le mérite pas je le sais et ça me fait mal de me dire que je rêve de quelque chose d’inaccessible

[Maëlle33Participant]

mais oui même je me suis dis au pire un psychiatre mais ça revient à beaucoup trop cher et en plus ça voudrait dire qu’il faudrait en parler à mes parents et c’est hors de question

[Sunn]

Je suis vraiment désolée de voir à quel point tu te sens seule et incomprise en ce moment, Maëlle. Ce que tu ressens, c’est important, et ça ne veut pas dire que tu dramatises. Tout le monde traverse des moments difficiles, mais ça ne fait pas de tes difficultés quelque chose de moins réel ou de moins légitime.

Ce n’est pas facile d’en parler, surtout quand on a l’impression que ceux à qui on s’adresse ne comprennent pas ou minimisent nos sentiments. Mais tu n’as rien à te reprocher, tu n’as pas à te dire que tu “ne mérites pas” d’être heureuse. Chaque personne a droit à son bonheur et à se sentir écoutée, soutenue.

Pour ton anniversaire, je comprends vraiment ce que tu ressens. Tu as l’impression que personne n’est au courant, qu’il n’y aura pas ta famille, et même que ta sœur a peut-être oublié. Ça doit être difficile de se sentir ainsi. J’ai une petite question pour toi : l’année dernière, pour tes 15 ans, ta famille (et surtout ta sœur) et tes amis s’en étaient-ils souvenus ? Je suis curieux de savoir comment ça s’est passé pour toi

Quant à l’idée d’un psychiatre, je comprends que ça te semble compliqué, surtout financièrement et avec la peur de devoir en parler à tes parents. Mais sache qu’il existe parfois des solutions adaptées : des associations, des consultations gratuites ou à prix réduit pour les jeunes. Peut-être que tu pourrais explorer cette option pour avoir quelqu’un avec qui parler sans avoir à tout partager avec ta famille si ça te semble trop difficile.

Tu mérites de vivre des moments heureux, d’être soutenue et de sentir que ce que tu vis compte. Si tu veux en parler plus, je suis là. Tu n’es pas seule dans cette situation.

[Maëlle33Participant]

merci vraiment ça fais du bien d’être comprise et aidée donc vraiment merci et pour répondre à ta question par rapport à ma famille et ma soeur ils s’en sont souvenue et ils ont été adorable mais cette année j’ai l’impression de m’être éloigné d’eux comme si je regarder ma famille mais sans en faire partie et se qui est des amis je suis rentré dans un lycée différent de celui de mes amis et j’etait la seule de mon collège a y être aller se qui fait que je me suis vachement éloigné de mais amis de l’année derniere. donc les amis que j’ai au lycée et avec qui je serais mardi ne me connaissent pas tant que ça et je ne pense pas qu’ils soient juste au courant donc bon voilà mais en tout cas merci vraiment de prendre le temps de me lire et de me répondre merci vraiment ça fait du bien d’en parler

[Sunn]

Avec grand plaisir, je suis vraiment content de pouvoir échanger avec toi !

C’est super que l’année dernière ça se soit aussi bien passé, et ça montre à quel point ta famille tient à toi. Le fait qu’ils se souviennent et soient là pour toi prouve qu’ils t’aiment profondément. Je comprends totalement ce que tu ressens en ce moment, cette sensation de distance, comme si tu observais ta famille de l’extérieur. Ce genre de sentiment peut être très difficile à vivre, surtout quand on se sent un peu déconnecté des autres. C’est une période que beaucoup de gens traversent, parfois même sans savoir exactement pourquoi, et ça peut vraiment déstabiliser. Mais je suis sûr que cette sensation n’est que temporaire, et que ta place au sein de ta famille est toujours là, même si ça semble un peu flou pour l’instant.

Pour ce qui est de tes amis du lycée, je comprends que ça te mette dans une position délicate si tu n’as pas partagé la date avec eux. Si tu le souhaites, peut-être que tu pourrais leur en parler un peu plus tôt, histoire qu’ils puissent marquer le coup à l’occasion. Et si tu te sens à l’aise, pourquoi ne pas leur expliquer pourquoi c’est important pour toi ? Parfois, un petit rappel discret peut vraiment faire la différence.

En tout cas, je suis convaincu que tout se passera bien mardi, aussi bien avec ta famille qu’avec ta sœur. Et surtout, n’oublie pas que je suis là pour t’écouter et te soutenir, si tu as besoin de parler à nouveau.

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