Phobie scolaire et dépression.
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, le il y a 6 mois et 1 semaine.
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- Touti kylian
Je n’ai jamais aimé l’école et actuellement je suis en seconde générale, j’ai 15 ans et 16 ans le 9 janvier, je fais des crises de panique et d’angoisse dès que je sais que je dois aller en cours et dès que j’arrive au lycée j’angoisse, j’ai mal au ventre et j’ai chaud dans tout le corps, j’ai les mains moite et je tremble et arrive le moment où je pleure, je ne veux plus et ne peux aller au lycée ça me fait trop mal, tout les soirs je rentre chez-moi en pleure, je pleure toute la soirée jusqu’à m’endormir je ne veux plus manger je n’ai plus aucune envie de manger. JE NE VEUX PLUS ALLER AU LYCÉE!!
Vous vous demandez pourquoi je suis en seconde générale parce que au collège j’avais de bonnes notes et du coup ma famille voulait que je fasse de grandes études parce que j’avais de bonnes notes mais moi je voulais faire un bac pro agricole ou un cap charcutier/traiteur c’est deux choses me passionne sauf que ma famille s’y est opposé ils me disaient : ”ne fais pas ça tu as de bonnes notes, fais de grandes études, ne fait cette erreur d’aller en agricole ou en charcuterie tu vaux mieux que ça” voilà et maintenant je suis en dépression et je ne veux plus et ne peux plus aller en cours.
Fil Santé Jeunes Bonsoir Touti kylian, tu fais part d’une situation pénible pour toi au quotidien.
Ne reste pas seul avec ces angoisses, si tu ressens le besoin d’échanger avec un.e professionnel.le tu peux nous appeler au 0800 235 236, on est là tous les jours de 9h à 23h – et c’est anonyme et gratuit !
D’ici là prends soin de toi,L’équipe Fil Santé Jeunes
Hum salut
J’ai 14 ans je vais avoir 15 le 2janvier
Et je ne sais Pas si je suis en dépression je suis triste j’ai envie de partir pourquoi ? Même moi je suis perdu je suis assez jeune et c’est un des problème parce que je suis jeune je ne suis pas prise au sérieux ya aussi le fait que je soit de base l’enfant “modèle “qui est gentille qui sourit H40 ce qui fait que quand j’ai pris mon courage a 2 main et que j’ai essayé de le faire parvenir a une de mes soeur elle ma dit non c’est pas sa être en dépression.
J’ai aussi un problème pour expliquer mes sentiments je pourrais essayer de demander de l’aide on va me dire pourquoi et je vais dire la moitié de ce qu’il m’arrive. Je pense beaucoup a des chose malsaine comme le suicide mais je sais que je ne peut pas me permettre de lâcher ma famille pour ça et pas besoin de me dire sa ne résout rien ect je le sait déjà voila c’est tout orevoir:) Dit toi que je suis ****** j’ai eu 16 ans *** décembre et je te promet que je suis dans le même cas que toi.. je me sens mieux sans les cours.. je fait des crises de panique ça me stress trop ça fait 3 semaines que j’y vais plus ..
Je voudrais faire cap boulanger ou bien pâtissier mais mon père me dit le même truc..
J’en ai marre
fil santé jeunes Bonjour,
Nous attirons votre attention sur le fait que ce forum est accessible à tous. Afin de vous protéger au mieux nous ne permettons pas l’échange de coordonnées. Mais nous avons été très sensibles à votre situation et aux réponses qui ont été apportées. N’hésitez pas à reposter dans ce fil ou nous contacter directement par chat’ ou au 0800 235 236 (anonyme et gratuit).
L’équipe Fil Santé Jeunes Alala les préjugés …
Personnelement, je suis dans le cas inverse ( je suis passée par le bac pro, à cause de mes notes alors que je voulais aller en L)( il y a plus de filière mais bref t’as compris)Vraiment, si tes parents voient ton état et que tu penses que tu serait mieux en bac pro, il faut que tu leur dis parce que tout parent qui se respecte n’a pas envie de voir son enfant malheureux et (normalement) ils ne veulent que ton bonheur.
Sinon essayes de trouver du soutien dans le reste de ta famille ( freres, soeurs, grands-parents, cousins, cousines …. ) pour qu’ils parlent à tes parents de ton envie.PS : Si tu as besoin d’informations pratiques par rapport au bac pro, n’hésite pas j’en ai fait un 😉
Bonjour, je sais pas si ça va me soulager d’en parler mais j’espère. Je suis en première général avec des spé scientifique (svt, math et physique) et j’ai peur a chaque fois que j’ai une évaluation, peur de ne pas réussir à avoir la moyenne, de plus avec le nouveau bac nos notes compte pour 40% et on ne sais pas sur quoi nous appuyer pour savoir si on va y arriver ou pas, et avec le bac de français qui approche j’ai peur de ne pas y arriver, je suis pas littéraire de base et j’ai vraiment du mal en français. Il m’arrive souvent de faire des crises de panique voir même des malaise…ce qui est assez embêtant je suis motivé et j’ai envie de réussir mais j’ai tendance à vouloir tout faire à l’avance de peur de ne pas réussir (faire une semaines complètes de devoir, des fiches pour l’oral du bac de français bref enfin je ne m’arrête jamais pas de pause jeux ou autres) je pense que en filière général on ne peut pas vraiment se reposer et qu’on doit tout le temps travailler ou s’avancer, je suis sous traitement a base de plantes pour le stress mais parfois sa ne suffit pas tellement j’ai peur de ne pas réussir une évaluation..
J’aimerais surtout que l’on me dise avec certitude que les notes et tout ce que je fais sont importantes ou pas vraiment et je dois y aller tranquillement.
Merci a vous si vous avez lu jusque là. Bonjour j’ai 15 ans et depuis la rentrée c’est très compliqué pour moi je pleure souvent et il est impossible pour moi d’aller en cours sans avoir la boule au ventre il y a deux ans j’ai eu de l’harcèlement et depuis ça c’est compliqué pour avancer je rate énormément les cours et je sais plus quoi faire pour pouvoir y retourner sans avoir mal
salut j’ai exactement pareil
Anonyme slt moi aussi je sui en échec scolaire, y a trop de devoir au lycée
surtout les choses a aprendre par coeur ( c’est ma bete noire)
mais a ce qui parait sa va s’améliorer t.k.t Bonjour, jai actuellement 16 ans.
je ne sais pas vraiment a quoi sert ce site mais je constate que tout le monde se confit un peu donc bref a moi maintenant.
en fin cm2, j’ai vu ma soeur allongé au sol (dans ma chambre), les bras m*tilé y’avait du sang tout partout du coup je lai dit a ma maman bref elle est venu en courant dans les escaliers, par la suite elle a du soigner ses entailles, elle lui a mis bcp de bandages. ( de base je suis monté toute heureuse, je voulais lui monter comment ma robe a fleurs m’allait bien)
un autre jour ( en 6 ème), un soir j’entends des gens dans la chambre de ma maman(qui était juste a coter de la mienne) je pars voir qu’est ce qui se passe..et la je vois ma soeur pencher au bord de la fenêtre elle voulait sauter, mais heureusement que mes deux parents l’on tirer de toute vitesse sur le lit, ils sont maitrisé ect…
en 5 ème une année banale, malgré les disputes entre ma soeur et mes parents rien de ouf.
en 4 eme cest la on jai ressentit que j’allais pas vrm bien. je voulait pas sortir de mon lit, meme pour me laver cetait dur, je ne voulais plus rien faire. je me réveillais a des 15Hou16h et je rester allongée dans mon lit, je ne decender pas pour aller au toilette, me doucher, manger ect.. R.I.E.N.
Et aussi avec la période confinement ca aider pas dutout.
en 3 eme je rester dans mon lit quand je pouvais, cest aussi cette année on je ressentais un peu de la tristesse. je pensais que c’était normal, je suis humaine quoi.
mais au début de ma première seconde (jai redoubler cette Anne ma seconde ) je ressentais tjrs cette tristesse elle s’accentue de mois en mois, jai l’impression que ce sentiment ne disparaît pas, au cour de l’année jai perdu ma motivation, je ne vouais plus travailler j’avais des moyennes catastrophique et je m’absentais bcp (la cause de mon redoublementr) pourtant au collège j’étais une élève très studieuse, javais 16,50 de moyenne générale. jai aussi une perte d’appetit depuis la 3eme au début c’était pas si intense mtn je peux sauter 1 repas. je veux toute suite recracher quand je mange, la nouriture me donne des nauser. mais quand cest le soir je me mets a grignoter vu que jai faim.
2eme nouvelle seconde; jai tout ces choses rassemblées;jai plus de concentrations en cours je ny arrive plus.. mtn je dors beaucoup ! 12H-13H par nuit. quand cest les vacances; meme après ces heures de sommeil je ressent une grande fatigue. mon âme et moi corps est complètent fatigué. jai plus envie de bouger.
aussi mes relations sociales ont changé, maintenant jai plus envie de voir mes amies, je me force quand meme ! elles savent que je vais pas bien mais dautres non et ces autres la me disent que mon comportement a tout a fait changer que maintenant je men fou de tout ect.. que je ne souris plus, jai Lair tout le temps fatigué, je prie lentement ect bcp de remarques.
J’ai de plus en plus envie daller voir un médecin pour expliquer comment je me sens ect.. mais jai peur de leurs Parler jsp pourquoi.
je réfléchit beaucoup en ce moment !
ps; dsl pout les fautes, je sais meme pas si quelqun aura le courage de lire ca.
bonne nuit ! Coucou en ce moment je commence a vivre ce que tu as dis (la tristesse, ne plus vouloir aller a l’école ect…) Personnellement pour m’aider en ce moment je vais voir une sophrologue cela sert a la relaxation tu peux lui parler comme si c’était une psychologue.
Bonjour, j’ai 14 ans je suis en 3eme et depuis que je suis jeune (environ CM2) je fais régulièrement des dépressions, par période on va dire, des fois ça va un peu mieux et des fois c’est proche du suicide. Avant je n’en parlais pas car je me disais que ce n’étais pas assez “grave” et que il y avait pire dans la vie, je me disais que je pouvais régler ça seule. J’ai dû au final en parler après quelques années et ma mère a compris, elle m’a donc amenée chez la psychologue. Ça ne m’a absolument pas aidé et j’avais tous sauf envie d’aller aux séances. Il y a quelques mois j’ai fais une grosse rechute avec mutilations etc.. J’ai l’impression de ne pas réussir à être heureuse, j’ai l’impression que personne ne me comprends. En général j’aime les endroits calme et je déteste les cours, je n’aime pas car il y a beaucoup trop de monde, trop de jugement, j’ai l’impression de ne rien pouvoir faire et je me sens constamment oppressée. Je ne sais pas qui c’est ça mais j’ai l’impression que ça contribu énormément a mon mal-être. Actuellement j’ai cours demain et je suis en pleurs a l’idée d’y aller. J’aimerai essayer le CNED mais il est trop tard pour cette année et je pense que mes parents et le collège naccepterai pas car j’ai actuellement 18,50 de moyenne générale sans effort. Je pense que personne ne lira ce message mais bon je me suis un petit peu déchargée 🙂
Je suis une jeune fille de 17ans je suis en pro. Depuis un moment je vais pas bien je sais pas si c’est une phobie scolaire mais je suis à deux doigt de tout arrêter. Ça tjr était comment ça même au collège j’ai tjr eu des moment où j’atteignais le plafond. Et la j’en ai marre. Je fais aucun effort avec les autres du lycée et je pense qu’il ont rien a foutre de moi bref ça fait un moment que je mange pas j’ai pas l’appétit et j’arrête pas de pleuré.
Yo j’ai 15 ans jsuis en seconde et jsuis complètement perdu. J’ai vrm passé de bonnes années de collège et surtout en 3e. Mais depuis la rentrée en seconde c’est une catastrophe, d’abord j’ai fait ma rentrée dans un lycée horrible ou j’étais invisible donc j’ai changé de lycée et même si ça allait bcp mieux et j’avais des potes de classe, j’ai commencé a faire des crises d’angoisses, ne plus dormir… C’est horrible parce que mes anciens potes de collège me calcule plus, mes meilleurs potes sont dans d’autres lycée bref j’y arrive plus niveau cours. Et chez moi c’est pas mieux j’ai un frère en dépression et l’autre part bientôt à l’armée, mes parents sont a bout donc j’ai du mal me confier parce que jveux pas leur causé plus de stress. Pourtant dans mon nv lycée j’ai des gens avec qui traîner et ma famille et quand mm la pour moi j’ai l’impression que jvais pas y arriver quand mm. Je pleure tt les soirs mais jvais bientôt aller voir un spy. Je sais pas sque j’ai, jveux dire jpourrais prendre sur moi et terminer l’année mais j’y arrive pas. J’ai l’impression de pas être normal, jsuis pas non plus dans une situation si horrible, ya des gens qui se font harceler ect donc jculpabilise un peu de aussi mal alors que ya pire que moi.
Coucou , j’ai 15 ans et je suis en seconde moi aussi , c’est pas toujours facile et je peux comprendre ce que tu ressent c’etais pareil pour moi l’année dernière , je sais que c’est facile à dire mais faut vraiment que tu te dise que tu travaille pour toi et pas pour les autres . Quand tu auras terminée t’es année de lycée je suis sur que tu auras des amies parceque t’es que en seconde et tout peux changer . Et si jamais ce n’est pas le cas de toute façons tu allais pas finir ta vie avec tes amis du lycée le plus important c’est toi et tes études en fonction de ce que tu veux faire , et tu n’est pas étrange. T’es juste toi même et si les gens ne veulent pas voir la vrai personne que tu es c’est tant pis pour eux . Faut que tu te dise que ce c’est que éphémère, l’année de seconde va vite passer , et l’année prochaine tu n’auras sûrement pas la même classe , je sais a quelle point sa peut être stressant et angoissant , quand tu te lève et que tu as la boule au ventre , mais tu va y arriver . Fait le pour toi , à oui et si t’es enciens potes de collège te calcule plus , c’est que ce n’étais vraiment pas des vrai pote. Je sais que ce que je te dis n’arrangeras pas ta situation ni t’es crise d’angoisse et tes insomnie , mais t’es pas tout seul , et tu en es capable . Enfin bref je sais pas si tu va lire sa mais sa me fait plaisir 🙂
Bonjour !
J’écris ce message pour vous tous. En résumé de tout ce que vous avez dit on peut déduire que le lycée est NAZE ! N’est-ce pas. Aujourd’hui le 4 février je ai presque passé à l’acte mais j’ai pas réussi, d’ailleurs je ne sais pas pourquoi j’ai pas réussi. Bientôt je vais passé mon Bacc général et je peux dire que j’ai vraiment la frousse. Je me suis toujours demander que “l’école est ci important que ca?”, mais à travers le temps j’ai pu obtenir une réponse, l’école ne nous garantit pas la réussite mais c’est un chemin que l’on peut suivre pour atteindre la réussite. Au lycée on nous oblige à apprendre des choses qui nous intéresse PAS!, mais ne portons pas tout de suite des blâmes a l’égard de l’éducation. C’est vrai que la vie parait difficile mais si on la donne une deuxième chance on peut trouver notre “salut” à tous. Les gens nous disent de travailler beaucoup afin d’atteindre nos but dans la vie, mais comment peut on réaliser cela alors que la motivation nous éloigne ? La motivation est un fait qui ma toujours intéressé d’ailleurs même je veux bien étudier ce sujet mais aujourd’hui je suis au plus mauvais des positions 😔. Comme solution a apporter je prie que chacun de vous trouve le salut, je sais que c’est facile à le dire mais honnêtement donner une DEUXIÈME CHANCE À LA VIE 😁.
Je remercie ce qui ont lu jusqu’à la fin et que DIEU VOUS PROTÈGE 😁😊😊👍👏 Bonjour, j’ai 13 ans, bientôt 14, et cette année, j’ai fais une sorte de dépression. Enfin, j’en suis même pas sûre. Chaque jour, avant d’aller en cours, j’avais chaud, je transpirais, j’ai même pleuré dans la voiture, sous les regards incompréhensifs de mon père. Je ne pouvais même pas lui avouer ce que j’avais sur le cœur, non, à la place, j’ai essuyé mes larmes, et j’ai franchis le portail. Mauvaise idée.
En classe, je stressais à mort. J’étais à deux doigts de faire une crise de panique quand la sonnerie retentissait. C’est là que j’ai réalisé que j’avais peur d’aller voir mes soi-disantes «amies». Passer des moments, là, dans la cour, était insupportable. J’avais envie de hurler, de pleurer, de serrer quelqu’un dans mes bras, mais j’avais personne. Si j’en avais parlé à mes parents, ils m’auraient dis la même chose, encore et encore :
“Mais c’est pas grave, ça va passer. Ignore-les, et tout ira bien”
Mais ignorer qui, pour faire quoi ? Je me sentais perdu, je n’avais personne à qui me confier, personne à qui dire ce que je ressentais.
J’avais peur de mes camarades de classe, aussi. Je me faisais insulté. En cours de sport, on me disait que j’étais nulle, j’avais envie de me terrer sous terre. On me traitait d’intello, encore et encore. Je n’avais presque pas de nom, j’étais juste “l’intello”. Sauf que moi, je voulais qu’on m’appelle par mon prénom, je voulais m’amuser avec des amies, je voulais sortir de cette relation toxique.
Chez moi, je ne mangeais plus le soir. Je m’enfermais dans ma chambre, dans mon bureau. Je pleurais en silence, ensuite, je me perdais sur mon téléphone. La nuit, j’avais de plus en plus de mal à dormir. Une fois, je me suis réveillé et j’avais pleuré, comme ça. Je me sentais triste, maussade, tout le temps.
Puis un jour, tout a dérapé.
Mes «amies» m’ont lâché, après m’avoir oublié, traité comme une moins que rien. Je me suis donc tourné vers d’autres personnes avec qui j’entretenais plus ou moins une relation amicale. J’étais certaine d’avoir trouver d’autres amis, l’une d’elles m’avait même dit que je pouvais rester avec elles.
La semaine suivante, j’étais complètement délaissé. Tout ne tournait autour que d’une seule personne, celle qui m’avait invité à venir avec elles. Au final, au lieu de trouver du réconfort, j’ai juste trouvé une plus grande source de tristesse.Les vacances sont arrivées, et je me sentais enfin mieux. Je ne mangeais pas plus, mais je me sentais apaisée. Sauf que ce n’était que la moitié de l’année. Seulement la moitié.
Quelque mois sont passés dans cette même ambiance où je me sentais insignifiante. La fin de l’année approchait, je me disais “enfin, l’été !”
Mais j’ai encore une fois dérapé, et cette fois avec mes parents.
J’avais eu un 13 en français. Quand j’ai appris ma note, j’avais peur de retourner chez moi, de voir mon père.
Et ce qui devait arriver arriva. Mon père était furieux, il a crié comme pas possible. J’ai pleuré, cela n’a fait qu’accentuer sa colère.
J’ai voulu retourner dans ma chambre, mais il ne faisait que de revenir pour enfoncer le couteau dans la plaie pour repartir, et rebelote. Tout ça pendant une heure. J’étais détruite, j’avais envie de m’enfuir loin.
Et je me suis rendue compte que j’avais peur de mon père. Je l’aimais, bien sûr, mais j’avais peur de lui quand il était question de travail. J’avais peur qu’il me hurle dessus, qu’il me donne une claque juste parce que j’essaie vainement de le repousser dans ses états de colère. J’ai l’impression qu’il perd à chaque fois complètement la boule.
L’année se finit sur une mauvaise note.
Je ne sais pas quoi faire. Je n’ai pas d’amis à qui parler, et les seuls se situent à des milliers de kilomètres de moi, à travers un écran. On me met une pression de malade pour les notes, juste parce que je suis bonne élève. Mes weekends ne sont pas vraiment des weekends, tout comme mes vacances. Je ne fais que travailler. Je stresse, encore et encore. Je stresse à cause de tout et n’importe quoi.
Désolé pour le dérangement.
Bonjour je me sens pareil
bonjour.
j’ai 16ans et il faut vraiment que je sache si c’est normal ou pas mais…
juste penser a retourné en cour ça me mes la boule au ventre et les larmes au yeux, j’ai essayer de le dire a mes parents mais ils s’en fiche… a chaque fois que je pense au lycée ça ma donne des idées noire (oui j’ai déjà essayer de me faire du mal a cause des cours) je peut plus le supporter mais mes parents me force a continuer et mes amis penses que je rigole.. je suis seul et pour l’instant je n’ai pas trouver quelqu’un qui me comprend…
Fil Santé Jeunes
