TW. mental
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Libellule, le il y a 3 mois et 2 semaines.
Libellule, le - Messages
- Libellule
Bonjour ou bonsoir, je n’écris jamais sur ce genre de site mais je me dis que cela pourrait déjà être un début à tout.
Comme précision j’ai 15 ans, je n’aime pas vraiment étalé ma vie donc je ne rentrerai pas dans les détails mais j’ai déjà beaucoup de problèmes familiaux, un de mes parents est décédé et je ne parle plus à mes frères et sœurs.
Depuis maintenant 1 ans, j’ai beaucoup d’idées malsaines en moi, qui peuvent aller du pire au moin grave. Je ne suis pas diagnostiquée je précise mais j’ai énormément de traumatismes du à une violence physique et morale que j’ai subit étant enfant.
Ces idées regroupent énormément de chose et notamment des idées négatives pour ne pas avoir a prononcer le mot. J’y pense vraiment beaucoup et surtout à comment en finir. J’ai déjà essayé plusieurs fois mais personne n’est au courant.
Je pensais aller mieux depuis le temps mais récemment elles refont surface et il m’arrive d’hésiter à contacter les secours car je peux réellement aller très loin quand je ne me contrôle pas et probablement impacter les choses autour de moi. J’ai vraiment peur de passer à l’acte en ce moment.
J’ai vraiment besoin de conseils et surtout de comment faire pour évoquer ce sujet irl avec une personne de confiance s’il vous plais. Salut ! J’espère que tu vas mieux ! Je suis dans la même galère que toi, je me scarifie, et j’ai des pensées suicidaires et j’ai déjà fait 6 TS… Je voulais te dire (je ne sais pas si tu le feras, en tout cas j’espère) de résister au maximum à la scarification ! En effet, après, ça devient un cercle vicieux. Après, quand tu revois tes cicatrices, tu vas déprimer et avoir envie de le refaire… De plus, en été, tes parents vont peut-être remarquer tes cicatrices ! Tu peux aussi t’infecter avec la lame dont tu te sers… Je n’ai pas vraiment de technique pour arrêter tes envies de scarification, mais tu pourrais peut-être mettre un élastique autour de ton poignet et le tirer, ou alors écouter de la musique, penser à autre chose (difficile), sortir (ça permet de penser à autre chose), voir des ami.es, dessiner ce que tu ressens à ce moment-là, écrire ce que tu ressens à ce moment-là… Pour ce qui est des TS, tu as encore une longue vie devant toi !! Tu pourrais le regretter et faire une grosse, très grosse bêtise. Tu devrais parler de tout ça à un.e ami.e de confiance, une personne de ta famille, l’infirmier.ère scolaire, un.e professeur.e, aller voir un.e psychologue, bref, tu as pleins de solutions, car, le secret, le truc, qui va peut-être TOUT CHANGER, c’est d’en PARLER !!!!!!!! Et sache que si tu vas voir un.e professionnel, iel ne va RIEN dire sans TON autorisation !! Moi, j’en ai parlé à l’infirmière scolaire et elle a contacté mes parents AVEC mon autorisation et maintenant vais dans un CMP (Centre Médico-Psychologique) et je leur ai parlé de TOUT (enfin le leur écrire car je n’ai pas eu le courage de tout dire) ! Et si tu ne te sens pas capable d’en parler, tu peux écrire une lettre, moi je l’ai fait pour l’expliquer au CMP, à l’infirmière et à mes ami.es ! Saches que TU N’ES PAS SEUL.E !!! Peut-être que dans ton entourage tu n’as pas de personne dans ton cas mais moi ! Bref, sur ce, je te laisse, tu as tout mon soutient et j’espère t’avoir aidé et que tu ne liras pas ce message trop tard ! Au revoir !
Libellule Re bonjour ou bonsoir. Déjà merci beaucoup pour ta réponse vraiment, pour info cela fait déjà quelques années que j’étais déjà tombée dans la scarif et si ça peut rassurer je ne me sers pas de lame. Mais bon ça ne change rien puisque *****. On dirait que je suis froide omg jsuis vraiment désolée c’est pas ce que je veux faire ressentir.. Et aussi j’en avais déjà parlée à mon infirmière scolaire et malheureusement elle a tout dit, mais sans mon accord.. Mon parent ne m’a pas cru et insinuais que c’était la mode. Enfin bon, ce n’est pas grave, prend soin de toi également d’ailleurs !!
