Addiction à la scarification
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, le il y a 1 année et 5 mois.
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- The-Angie
Bonjour
Je viens ici chercher des réponses ou peut-être des témoignages.
Voilà j’ai commencé à me scarifier il y a deux mois et je le faisais tous les jours. Ce mardi j’ai rendu toutes mes l*mes à mon médecin pour m’en séparer officiellement. Et du coup ça va faire 4 jours que je suis « sobre » mais tous les matins en me réveillant j’ai cette pensée « j’ai envie de me scarifier ». Et des fois dans la journée aussi mais ça passe. Je sais pas si c’est une sorte de « symptôme » de sevrage si on peu dire ça comme ça..
Mais si certains d’entre vous sont sobre et sont déjà passés par là j’aimerai bien vos avis et/ou vos astuces si jamais vous en avez pour éviter de retomber.
Merci
Salut ! Alors moi c’est très simple mon médecin a fait pareil mais il me reste d’autre chose pour me couper / brûler mais je ne peut plus le faire mes amis vérifie mes bras et à la piscine mes jambes et si je me suis scarifier elle me balance au cpe et j’ai le droit à une grosse claque de la part d’une de mes potes 🙁
Bref, ça va te passer j’imagine mais trouve une autre habitude par exemple quand tu a envie va faire un sport ou si tu aime l’art plastique faut une représentation de ce que tu ressens si tu aime la musique crée toi des playlist en fonctions de ton humeur ! 🙂Moi j’aime prendre un cahier et écrire ce qui me passe par la tête par exemple quand je suis mal à cause de mes parents j’écris sur ça
En tout cas bonne chance
