[globtrotteuseParticipant]

Bonjour, il y a un peu moins d’1 an j’ai été diagnostiquée anorexique mentale. Ce n’était pas encore à un stage trop grave, je pesais 45kg pour 1m64. Donc j’ai vu (et je vois encore) une nutritionniste. Elle m’a expliqué quoi manger pour rester en bonne santé, et j’ai réussi à reprendre 4-5kg. Jusque là je voyais une psy mais je viens d’arrêter car ça ne m’aide pas vraiment j’ai l’impression.
Aujourd’hui même si mon rapport à la nourriture s’est quand meme ameliore, je me rend compte que c’est encore loin d’être normal : même si je m’autorise à manger 2000kcal/jour (déjà vous voyez c’est pas normal de compter) bah je peux pas m’empêcher de me dire “ah attention si tu manges ça tu risques de dépasser le 2000” ou “ah la la j’aimerais bien manger ça mais non c’est trop calorique”… Bref, j’ai quand même besoin d’aide.
Est ce que certains d’entre vous ont guéri d’anorexie et auraient des conseils ? Et connaissez vous des groupes de parole sur Paris ?
Merci

[Fil Santé JeunesModérateur/modératrice]

Bonjour,

Si tu souhaites des coordonnées de lieux gratuits et confidentiels où tu pourrais échanger au sujet de l’anorexie, n’hésite pas à nous joindre au 0800 235 236. Notre dispositif est gratuit, anonyme et ouvert tous les jours entre 9h et 23h.

L’équipe Fil Santé Jeunes

[Mxltounightcorefan31]

Salut,
Personnellement, je n’ai pas traversé de périodes anorexiques mais je peux te donner des conseils stv.
Vu que tu n’es pas à un stage trop grave de l’anorexie, genre, pas encore au fond du trou, fait toi plaisir de temps en temps. Au lieu de ne pas manger à y’a faim, fait du sport.

Ensuite, rappelle à ton entourage de te dire de manger quand il te voit été retenir devant la nourriture. C’est important que tu sois accompagnée.

Bonne chance !

[Auteur]

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