Alternatives aux scarifications
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, le il y a 2 années et 5 mois.
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- Anonymetdeprime
Salut j’aimerais savoir si il y a des gens qui ont trouvé des alternatives aux scarifications car j’ai conscience que c un cercle vicieux mais je n’ai pas trouvé d’autres solutions pour continuer à vivre et non pas survivre ou mourir.
Ps: mes scarifications sont sur le bas du ventre/haut de la cuisse et je les renouvelles tt les jours où tt les deux jours
Lilicorne Bonsoir, j’ai déjà fait pareil. Je sais ce que c’est. Si tu veux arrêter ce cercle vicieux il faudrait d’abord que tu est un animal de compagnie parce que moi ça va être beaucoup premièrement, deuxièmement lorsque tu as mal ou tu as les raisons de faire ça essaie de penser à autre chose et si tu as un animal de compagnie chien chat lapin fais-lui des câlins. Moi c’est ce que j’ai fait et ça a marché. Tes parents sont-ils au courant ? Je te souhaite bonne chance et bonne soirée
Salut
Moi je me scarifier sur le poignet côté veine et maintenant j’écris sur le poignet mais aussi écrire et je pense que beaucoup de monde te diront d’essayer d’écrire
A+
J’espère t’avoir aidé
sinon je suis là si besoin
Forumanm.w_anonyme bonsoir
moi aussi je me suis scarifier et enfaite je me suis rendue compte que j’aimais bien ecrire ma vie soit par ordinateur ou par ecri apres tu peux faire un truc que t’aime
voila je peus te dire que ça mais sache que t’es pas la ou les seule salut…
fait tu du sport ? du dessin de la musique ? moi j avais pris l habitude d ecrire sur une feuille d un carnet se qui n allait pas… malheureusement pour moi je sent que je vais devoir recommencer ( j ai de nouveau des idee de mutilation… mais je suis toute seule. je ne peux pas en parler a la personne a qui j ai l habitude de parler et qui m aide…)
j espere t avoir aider. je suis la si tu as besoin d en parler. car je sens que … fin … comment dire… je vais egalement avoir besoin d en parler (tkt si sa arive vmt je creerais un sujet)
bon courage
bisous. soso salut soso
je suis a ton service si besoin
A+ salut mica. tkt je sais que je peux compter sur toi…
bon courage . bisous. soso Salut m w anonyme
Moi aussi j’écris c’est drôle
A+
Foruman Quand tu veux te scarifier mettre des poches de glace à l’endroit où tu veux le faire peut-être.
En gros cela procure la même sensation mais évite de s’ouvrir réellement la peau 🙃😘
