Angoisse rentrée
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, le il y a 1 année et 11 mois.
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Salut,
J’ai passé de supers vacances mais depuis deux jours je commence à stresser et hier soir j’ai recommencé à me scarifier (j’étais hyper fière j’avais tes les vacances sans le faire…). J’ai fait une crise d’angoisse hier (fin je sais pas si ça s’appelle comme ça mais j’arrivais plus à respirer normalement, je pleurais, j’avais peur…).
J’ai peur du jugement des autres car normalement à la rentrée je vais avoir des h en moins (à cause de la pédopsychiatre), je me dis que c’est pas juste pour eux, eux, ils y arrivent, ils travaillent, ils font des efforts, pourquoi moi j’en suis pas capable? J’ai peur de ne pas etre a la hauteur (même si les profs me disent que je suis une bonne élève).
J’ai à nouveau des idées suicidaires. Fin ça ça fait longtemps 😉 Et je suis triste pcq j’avais écrit plein de trucs et je crois que tout a été perdu… (ct sur une tablette).
Tous les soirs je me dis “vas-y, meurs, t’as rien à perdre”. Mais après je me dis que c égoïste pcq ma famille essaye qd même d’être gentille avec moi… Est-ce que ça change, après une ts ou tt le monde en a autant rien à foutre de toi?
J’arrive pas à parler à ma psy de mes envies de mourir, je pense qu’elle s’en fout, que j’exagère…
C’est un peu débile mais j’avais besoin d’écrire.
Désolée
Soso2 Salut,
Je sais que c’est dur mais parle en à ta psy elle pourra t’aider ! Parle en à tes parents si tu peux mais ne fait pas de bêtises !
Il n’y a pas d’histoires de juste pas juste en réalité tu prends soin de ta santé mentale et ça c’est important ne t’en veux pas pour ça ! Si les profs te disent que tu es une bonne élève alors ne t’inquiètes pas !
Je ne sais pas comment ça se passe après une ts car j’essaie également de résister (j’ai peur de la même chose) mais ne le fait pas !
Tiens nous au courant et prends soin de toi ! <3
Bye bye ! Salut,
Merci pour ta réponse.
J’aimerais bien en parler à mes parents mais je leur fais pas confiance et puis ils ont plein de problèmes, par exemple avec mon frère qui est violent et qui fait des fugues du coup bah c.est moi qui m.occupe de ma sœur…
J’ai vu ma psy cet aprem mais je pense je vais arrêter de la voir, ça sert à rien, elle me garde 20min et se fait payer des fortunes… Donc voila.
Et toi comment ça va?
A bientot!
Soso2
