Salut, Je suis un garçon de 15 ans. Je me masturve environ 4-6 fois semaine et je souhaiterais arrêter pour diverses raisons : déjà je sais pas vous mais j’ai cette sensation de puissance à l’oragsme puis l’inverse 5 minutes après Et ensuite pour les effets du ****: est-ce vrai? Parce que je fais de la muscu aussi et la mastu n’est pas recommandée. QQn aurait des conseils pr arrêter ou des réponses aux questions au dessu ? Saluut
Sa masturber est très sains donc au lieu de ça arrête le po*no ça sera beaucoup mieux !! Pour plus de renseignement regarde des vidéos qui parle de ça qui ne sont pas affilées au mouvement « no fap »
Salut ! Je comprends que tu souhaites arrêter de te masturber pour diverses raisons. C’est une décision personnelle et il est important de respecter tes propres limites et objectifs. En ce qui concerne les effets de la masturbation sur la musculation, il n’y a pas de consensus scientifique clair à ce sujet. Si tu as des questions ou des préoccupations spécifiques, il serait préférable de consulter un professionnel de la santé ou un coach sportif. Pour arrêter, il peut être utile de trouver des activités alternatives qui te divertissent et t’occupent l’esprit. N’hésite pas à parler de tes préoccupations avec des personnes de confiance qui pourront t’apporter du soutien et des conseils adaptés. Courage !
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, le il y a 1 année et 2 mois.
