[M77]

Holà, via ce sujet j’aimerai savoir si d’autres personnes prennent aussi un peu de “”””plaisir”””” à faire des crises et si d’autres personnes évacue aussi uniquement via les crises
Je m’explique car ça peut paraître très surprenant dit comme ça, mais ça va devenir plus clair
Malheureusement je ne sais pas évacuer autrement que par des crises d’angoisses. Je garde tellement en moi que ça devient trop tard et à un moment tout explose.
Alors les crises ne sont clairement pas agréable mais en même temps elles me permettent de me vider. C’est comme si parfois je les attendais pour ensuite me sentir mieux. Et ce qui fait que je ne les repousse pas quand elles arrivent, par exemple je ne cherche pas à contrôler ma respiration parce que je sais que si j’arrive à me calmer ce ne sera que repousser l’ouragan à plus tard
C’est donc ainsi que je peux parler d’une notion de plaisir dans le sens où ça me fait du bien (et du mal bien sûr)
Mais je culpabilise de penser ça
D’autant plus que quand je suis entourée je me dis que ça peut être le moment pour accepter que la crise arrive afin de ne pas être seule. Et donc parfois lorsque je suis entouré inconsciemment ou non à vrai dire je ne sais pas, une crise se declenche et dès lors, je ne suis plus seule à la gérer mais je suis entourée, soutenue et câliné (vive le manque d’affection….)

Je m’en veux tellement de penser ça
Est ce que je suis seule à
1. Aimer faire des crises entourée
2. Ne pas repousser mes crises
3. Avoir envie que la crise arrive

Sachant que quand je fais une crise ça va de la demi heure à 3h

[claramrtnParticipant]

Hello, alors déjà tu n’as pas à culpabiliser pour ça. Je pense que beaucoup de gens pensent comme toi par contre, le mieux est de ne jamais faire de crise et d’aller mieux. Ce que je peux te conseiller c’est d’aller voir une psychologue!!!

[M77]

Je vois déjà psychologue et psychiatre
J’ai un traitement anxiolytique en cas de crise
Mais depuis 4 ans j’avance et je recule sans cesse

[claramrtnParticipant]

Oh mince…

[Just MaïParticipant]

Je suis ds un cas similaire…

[elsa.MParticipant]

heyyyy,
j’espère que vous allez tous mieux et je voudrais dire qu’on va tous y arriver. ( désolée mon message c’est un peu la caricature nul du message d’espoir ) mais j’espère vraiment que cela va être possible.
je fais beaucoup de crises d’angoisses et moi je ne les voit pas du tout comme quelque chose de positif ( et c’est pas du tout un reproche, je comprend entièrement on a tous une manière différente d’aller mieux ). Une grande partie de mes crises sont faites en cours … vraiment pas très agréable le regard des autres … et les remarques du genre ” ça va c’est rien c’est dans le tête ” je sais pas si vous aussi vous avez le droit a ce genre de commentaires mais en tous cas moi ça me fait juste pus culpabiliser… alors si c’est pas indiscret et c’est pas grave si vous ne voulez pas mais est ce que vous pourriez me dire comment vous vous gérez ça et le regard des autres…
merci 🙂

[Just MaïParticipant]

Slt à vous la team crise d’angoisse…
elsa: moi aussi les crises c’est vraiment pas positif, c horrible, c juste que c un moyen pr notre corps de dire stop, là ça va plus. Y’a trop de choses accumulé et à un moment je fait une crise parce qu’il faut que ça sorte. Mais du coup je culpabilise, et pareil que toi, le regard des autres, parce que moi aussi je fait presque que des crises en cours…
Essaye d’en parler à un prof, vie scolaire. Je suis au début du tunnel mais ça m’ai aidé.
Ce n’est pas parce qu’un tunnel est long qu’il est infini.

[Auteur]

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