aucune confiance en moi

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    mrmdll

      bonjour,
      j’ai 14ans et demi et je suis en 4ème.
      depuis petite,je suis extrêmement timide et je n’avais aucune confiance en moi.
      je ne parlais jamais (genre vraiment) et je n’avais pas d’amis.
      pour moi, je n’en avais pas car je n’en mérite pas tout simplement. j’étais toujours seule. je voyais les autres s’amuser ensemble alors que moi.. je les regardais envieuse.
      Pourquoi je n’allais pas avec les autres ?
      j’avais toujours ce bloquage quand il s’agissait d’interagir avec les personnes.
      j’avais peur qu’on me juge ou qu’on ne veuille pas de moi,quand je suis en classe, était terrorisé à l’idée de participer,faire des oraux,travaux de groupe ect..
      les regards.. ça m’angoisse.ils me terrifie au point que ma gorge se serrais et les larmes coulaient. j’avais l’impression de mourir sur place.
      plus je grandis,plus l’oral prend une place importante dans ma scolarité et la vie de tout les jours. tout mes oraux je ne l’ai pas fais,pas parce je n’en ai pas envie. mais parce je ne le pouvais pas.vraiment. j’ai déjà fais des crises de panique et failli m’évanouir pour ça..
      mais les profs et les élèves ne le comprennent pas,ils pensent que j’abuse ou que je le fais par manque d’attention alors que je déteste ça.
      comment je pourrais vivre normalement alors que j’angoisse à l’idée de parle de vent les autres et d’être jugé ? comment?
      ma timidité et mon manque de confiance en moi me dégoûte. pourquoi je suis comme ça? je veux être comme les autres..
      ça me rends folle d’être une peureuse et qui est muette comme une tombe..
      et qu’en plus on me crie dessus comme si j’arrivais à le contrôler,j’en peux plus
      je déprime. j’ai l’impression de mourir,j’ai personne à qui en parler,
      j’ai aucune vie sociale.. ça me tue tellement..
      si vous avez des conseils n’hésitez surtout pas j’en ai grandement besoin

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