[Emmaftgr]

Bonjour,

Ca fait déjà plusieurs années que j’enfuie des sentiments a l’intérieur de moi suite à ma première relation qui m’a rendu comme cela. A l’heure actuelle j’ai l’impression d’être vide malgré mon envie d’avancer je suis constamment en train de réfléchir et faire du mal aux personnes qui m’entourent sans le vouloir. J’ai besoin de juste poser des mots sur ce qui me fait mal la peur qu’il revienne encore une fois, m’insulter, me rabaisser, me torturer psychologiquement jusqu’à ce que ça me fasse encore réfléchir 6 ans plus tard. Si quelqu’un a vécu la même chose et je sais que je ne suis pas seule dans cette situation malheureusement pourrais me donner des conseils pour que je puisse enfin être en paix avec moi même. Je suis preneuse.

J’ai réellement besoin d’avancer dans ma vie sans tout rejeter sur ma relation actuelle comme si ça allait se reproduire.

[cnlr69]

coucou emma

quand tu parles de sentiments a l’intérieur de toi cela veut dire quoi ? quel type de sentiments ?
tu as l’envie d’avancer et c’est déjà un grand pas, pourquoi pas te vider la tête en faisant une activité : sortir se balader, sport, cinéma, cuisine, lire…,
tu réfléchis constamment et c’est normal c’est un processus psychologique, c’est comme a la suite d’une tromperie on se demande tjr ce qu’on a pu faire, ou pourquoi nous etc ..
il faut t’enlever de la tete l’idée qu’il puisse revenir ca te fera surement du bien
ensuite qd tu parles de ta relation actuelle, cela veut dire que tu es en couple ? si oui parle en avec ton copain/copine, il pourra surement te rassurer sur le fait que ca ne recommencera pas et/ou te donner des conseils..
apres c’est un processus long car tu as surement perdue confiance en toi et tu n’as plus confiance aux autres.
c’est la meme chose avec mon ex, plusieurs chose assez grave, etc .. et pendant longtemps j’ai penser que ca serait la meme chose avec mon (fiancé) actuel, comme quoi il faut tjr garder espoir

bon courage a toi et si jamais tu as d’autre qst hesite pas
bisou

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