[Aide moi si t as le temps]

Bonsoir

Ça va faire bientôt quelques temps que j’ai un créé un compte nude sur Instagram et j’aimerais ne plus y retourner du tout déjà parce que ça me gonfle et aussi parce que je dois arrêt avant que ce soit trop tard . J’ai essayé plusieurs fois de le supprimer mais je m’y reconnecter toujours et je comprends pas pourquoi du coup j’aimerais avoir des conseils et de l’aide pour m’en sortir . Je vous avoue que j’en peux plus et que j’aimerais vraiment arrête ça

[LowValueParticipant]

Bonjour Aide moi si t as le temps,

(!) Je ne suis pas psychologue (!)

Je pense que pour arrêter il faut que tu comprenne ce que tu recherche à travers cette démarche afin de pouvoir trouver une alternative et pouvoir t’en passer.

Je ne sais pas trop comment t’aider autrement, désolé.

J’espère que tu y arriveras 🙂

Courage !

[Aide moi si ta le temps]

Je t’avoue que je souffre d’un manque d affection et d’un manque social du coup j’arrive a m’en passer pendant une semaine mais d’un coup je me remets dessus alors que la semaine j’ai vu des gens je suis sorti et je sais pas quoi faire pour vraiment arrête parce que j’ai peur de ce qu’il peut arriver

[LowValueParticipant]

Ah ok, je dois avouer que n’étant pas psychologue je suis juste capable de comprendre que tu as besoin d’aide sans savoir comment te l’apporter à mon échelle.

Est-ce que tu te sentirais d’aborder la question avec un.e psychologue ?

[Aide moi si t’as le temps]

Ça va faire une semaine que j’ai supprimé le compte je me sens un peu mieux mais je sais pas pourquoi mais par moment quand je suis seul beh j’ai envie d’y retourner alors que je veux vraiment pas y aller surtout si c’est pour le supprimer a nouveau donc je sais pas si on peut me donner un conseil

A lowlavalue c’est pas grave que tu ne sois pas psy le but c’est juste d’aider après si ta seule solution c’est l’aide psy je dis pas que c’est une mauvaise idée mais ici que ce forum on attend pas que cette réponse en fait sinon on serait au psy

[LowValueParticipant]

Perso j’essayerais d’alimenter un autre compte insta à thématique spécifique (photo de paysage par exemple), l’idée c’est de trouver une alternative : sans alternative ça laisse un vide dans ta vie avec l’envie d’y retourner qui risque de revenir à tout moment.

Je comprend la remarque, mais ce n’est pas une réponse systématique de ma part, en général j’essaye de voir ce qui pourrait être pertinent dans la situation de la personne, selon moi.
L’entraide sur le forum a aussi ses limites, la proposition au psy peut être pertinente dans certain cas : ma réponse c’est de la psychologie de comptoir du coup ça a mois de chance d’être pertinent que l’avis d’une psychologue.

Je respecte ton opinion si tu estimes ne pas en avoir besoin

[Auteur]

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