Blues ou quoi encore?
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Anonymedu56, le il y a 1 année et 6 mois.
Anonymedu56, le - Messages
- Wren
Salut,
Je vous écrit ce message pour avoir des témoignages semblables à mon « problème ». Voilà en ce moment je ne me sens vraiment pas bien. Je ne travaille plus, ne fait plus rien à part manger et glander devant la TV. C’est la cata. Je mange énormément mais vraiment même si je n ai pas faim. De toute façon je suis jamais rassasiée. Je ne sais pas ce qui m’arrive , ça fait plusieurs mois. 3mois. 3mois que je ne travaille plus, trois mois que je comble le vide avec la nourriture, suite à une relation que je qualifierai de toxique aujourd’hui. En tout cas, je me sentais toujours mal avec cette personne, ainsi que l’orque je ne la vois pas. P’tit a petit j’essaie de l’oublier. Elle m a fait du mal et je continue de me détruire moi-même.. Voilà comment je devrais penser normalement: ne te laisse pas détruire par cette merde. Aujourd’hui je vous demande des conseils, je voudrais savoir comment sortir de la. J’ai l impression d être au fond du gouffre et je me perds. En cours, je ris pour un rien, hurle pour un rien, puis m enferme sur moi même . Je ris pour oublier. Je crie pour L’oublier. Qu est ce qui se passe? Je ne sais pas.. Mes parents divorcent, ma mère m’empoisonne avec ses pensées suicidaires, les notes sont en chute libre.. SVP, je vous en prie, donnez moi des conseils. Comment faire? Qu’est ce qui m arrive? Des témoignages?
Bisous
WrenAnonymedu56 Salut Wren, je vais pas bien aussi en ce moment et je me pose aussi des questions. Je fais des crises d’angoisses chez moi et même parfois en cours (de la à ce que l’infirmière me voit arriver et sache immédiatement ce qui m’arrive) mais on dit que ce ne sont que des périodes qui arrivent et repartent mais parfois on se demande quand est ce qu’elles partent.
Après les coups de blues, avec une mère elle même angoissée, à la sortie d’une rupture et sous la pression scolaire… on peut comprendre. Mais il en faut pas se laisser tomber et essayer de combattre comme j’essaie de le faire moi.
Je ne sais pas combien on est mais on est au moins deux dans le même sac.
Bonne chance et à bientôt. Courage ! Coucou ma belle,
Les premières lignes de ton message ressemble beaucoup a ce que j’ai vécue et a ce que je vit actuellement. Le faite de manger h24 pas par faim mais par habitude/pour combler quelque chose, se voir prendre du poids, hair son corps et son reflet au point de ne plus s’habiller comme avant etc
Tu as tres bien comprit que tu te refugiais dans la nourriture et pourquoi, c’est deja un tres bon point. Est ce que tu es suivit psychologiquement ? Est ce que tu as quelqu’un a qui parler, un ami ou de la famille ? Ta mere a toujours ete comme ca ?
Pour moi, le plus important pour s en sortir c est de parler de ce que tu ressens, ca te permettra de te liberer et d arreter d utiliser la nourriture comme solution.
Gros bisous, courage tu n es pas seule
si tu veux que l on parle je suis la Bonjour à toi, je te remercie pour ta réponse. Ça m’a fait un bien fou. A vrai dire je ne m’attendais a aucune réponse..J’admire ton courage, tu as raison il faut combattre nos démons et se relever. Merci encore pour ton message rempli d’espoir.
Passe une belle journée!
Désolée de te répondre aussi tard, je ne me sentais pas très bien et avais arrêté de regarder mon téléphone Bonjour Tess, je te remercie infiniment. Tu décris parfaitement bien ce que je ressens moi aussi, à force ça devient un cercle vicieux. Petit à petit je me force a ne plus aller au petit supermarché à côté de chez moi pour acheter de la nourriture. Malheureusement, seul les aliments bourrés de sucre m’aident..j’essaie de remplacer tout ça par du pain même si ce n’est pas mieux. Pour répondre à ton message: non je ne suis pas suivie psychologiquement..jusque là je n’en ai pas ressenti le besoin et n’en ai pas parlé à mes parents. En y repensant, j’ai l impression de tout dramatiser..beaucoup mais beaucoup de personnes sont dans des situations bien plus difficiles. Par là, je souhaite bon courage à tout ceux qui passeront là(même si moi même j ´ai du mal à me relever, c’est un détail..) Ma mère a toujours été comme ça mais elle a ses raisons. Elle a plusieurs handicaps. Malgré tout c’est parfois pesant qu’elle me confie toutes ses pensées et ses idées suicidaires ( au fait j’ai trouvé une chanson de Lomepal : Plus de larmes, où dans un passage il dit qu’il est devenu bon psychologue à force de rassurer sa mère) Merci pour le conseil, le plus difficile est de trouver la bonne personne à qui parler. De temps en temps, je déverse toute ma rage sur un carnet spécifiquement dédié à ça ( pauvre cahier), je dirais que ça aide du moins.
Mercii pour ton soutien ❤️ Coucou Wren,
Déjà c’est super bien que tu essaye d’arreter les aliments du supermarchés, tu as de la volonté, bravo ! meme si parfois il y a des “rechutes” ce n’est pas grave.
Pour le pain ça dépend celui que tu prends je pense que le pain complet est meilleur pour la santé que le pain blanc mais honnetement c’est déjà mieux que les gateaux industriels.
Franchement je t’admire, ca fait tellement longtemps que je me dit qu’il faut que j’arrete de bouffer n’importe quoi h24, parfois je peux tellement manger que j’arrive à un point où je ne suis pas bien après. A chaque fois je ne tiens pas longtemps mes bonnes habitudes (alimentation et sport), et mentalement c’est compliqué…
Tu ne dramatises rien du tout, si toi tu sens que tu n’es pas bien alors c’est important, ça ne sert a rien de culpabiliser ou de se dire que tu dramatises (je l’ai déjà ressenti et je te comprend) mais tu sais toute les personnes sont différentes, si toi tu te sens mal pour telle ou telle raison c’est comme ca, il faut l’accepter et ne pas minimiser ton mal etre car il y aura toujours des personnes qui iront plus mal que toi.
Tu as déjà essayer de parler à ta mere pour lui expliquer ce que tu ressens, que ca te pese un peu ? Elle ne parle qu’a toi ?
C’est super bien que tu écrives ca doit te soulager !
Courage, gros bisousAnonymedu56 Salut Wren, je vois que tu essayes de te relever et que tu y arrives. Tant mieux pour toi, j’espère que ça va mieux et que ça va continuer à aller mieux.
Je te souhaite du courage et de continuer sur cette voie, le fait de parler et de te défouler sur un cahier sont de bonnes choses à faire et à continuer de faire. J’ai aussi un cahier qui a souffert et qui connaît mieux mon anxiété que moi-même… : )
Si tu arrives à redresser ton mode de vie (sommeil, alimentation…) comme tu fais, tu arriveras mieux à gérer ton anxiété, mais si jamais tu veux en parler, nous, on est là, ainsi que l’équipe FSJ, ou même ta famille, et suivant ton âge, tu peux avoir accès au MDA.Passe une bonne journée ou une bonne nuit ! Courage
