Crises de panique et couple
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Anonymedu56, le il y a 1 année et 5 mois.
Anonymedu56, le - Messages
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Hello tout le monde, j’espère que vous allez bien 🙂
Ça fait un moment que mon mec et moi on s’est remis ensemble (on a eu une rupture de 3 semaines) et ça fait 8 mois qu’on est ensemble. Je vois qu’il fait de très grands efforts, limite je ne le reconnais plus tellement il s’est full amélioré et je suis super contente de lui. Pour ma part mes crises (la raison pour laquelle il m’avait quittée un moment c’est que je faisais sans cesse des crises à lui reprocher des choses à gueuler en pleurant etc) reprennent de plus belles. J’ai tellement peur qu’il me quitte même s’il me montre sincère que ce n’est pas le cas mais pourtant… Et souvent parfois je peux m’énerver pour un rien, un bête truc peut me déplaire et je commence à le bouder (je n’arrive vraiment pas à me contrôler) et ça lui met mal de me voir comme ça ou qu’il se prenne la tête 100 fois par jour à cause de moi… Pourtant je ne sais vraiment pas quoi faire quand je me sens énervée, j’ai pensé à lui faire un câlin à la place (qqch de contradictoire mais qui aide) mais parfois il joue ou il étudie et du coup c’est pas trop possible… Vous feriez quoi à ma place vous ? Merci beaucoup de m’avoir lue en tout cas et merci d’avance pour vos réponses ^^Anonymedu56 Salut j’ai cru comprendre que tu fais des crises de paniques assez souvent et un peu n’importe quand mais à l’adolescence c’est compliqué entre le flux d’hormones qui tend les nerfs, les situations difficiles et pour les filles les menstruations on peut comprendre ce qui t’arrive et arrive sûrement à beaucoup de monde.
Après si ton copain est revenu, il doit comprendre ce qui t’arrive aussi et être compréhensif sur tes moments de folie. Donc aucune raison qu’il parte !Si il est revenu et comme tu dis c’est « amélioré » il restera. Je serai de toi j’essaierai de voir quand les crises surviennent ( fatigué ou en surplus d’énergie, le soir ou le matin ) a ce moment tu peux prévoir quand elle surviendront pour prévenir ton entourage et ton copain.
Peut être aussi traverses-tu une période difficile et cela affecte ton quotidien. En en parlant et en essayant de comprendre comment éviter cela tu es déjà sur la voie de l’amélioration !Ça va aller pour toi, ton couple et ça passera (peut être pas demain mais ça passera) !
C’est tout pour moi… à plus !
