[ur bro]

bonjour, je vous souhaite à tous d’aller bien.
j’ai énormément de difficulté à trouver les mots, les bons, les justes, alors je vais faire de mon mieux.
je pense que j’ai besoin d’aide, mais je ne veux pas consulter de psychologue, ne pas parler à mes parents.
le problème, c’est que j’ai des crises suicidaires. dès que je suis fatigué, ou bien que je ne me sens pas très bien, j’ai cette envie, cette sorte de pulsion, un mélange d’angoisse et d’instinct, qui me dit d’en finir. comme si des voix criaient que je devais m’en aller, que c’était le mieux pour moi, et que c’était ma seule destinée.
J’avais réussi à me sortir de ces crises fréquentes et elles ne prenaient plus de place dans mon cerveau, mais suite à un décès et d’autres problèmes, elles sont revenues et sont fréquentes.
je ne sais que faire, je ne sais pourquoi j’ai ces crises, j’ai eu d’énormes crises par le passé, et qui ont fait suites à de nombreuses TS, cependant je ne sais plus pourquoi je me sens si mal.
si vous avez des conseils, des choses, lieux, personnes, idées, peu importe, qui pourraient me permettre d’aller mieux, je vous écoute.
merci d’avoir lu.
prenez soin de vous, soyez fiers de vous, et croyez en vous <3

[Idy]

Hello !
Il est très déstabilisant de se sentir mal sans même savoir pourquoi. Surtout que par la suite, c’est plus difficile d’en parler et de trouver des solutions. Mais ne t’en fait pas, ça va finir par s’arranger. Même si pour le moment la vie semble désastreuse, elle vaut la peine d’être vécu. : )
Je comprends qu’il peut être difficile d’en parler à ses parents. Mais pourquoi pas un psychologue ? Je pense que c’est ce qui pourra t’aider. Le psychologue est là pour t’écouter et creuser dans tes pensées. C’est plus souvent la discussion qui te fait te rendre compte de certaines choses plutôt que le psychologue qui donne son point de vue. Il mènera la discussion pour te guider à la réflexion. Et sans doute qu’ainsi tu y verras plus clair sur ta situation.
Tiens bon : )

[Auteur]

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