Dépression, anxiété

  • Ce sujet contient 4 réponses, 3 participants et a été mis à jour pour la dernière fois par Dragonnoir, le il y a 8 mois.
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  • #54786 Répondre
    Nio

      Bonjour à tous et merci d’avance à ceux qui me liront :bye:

      Depuis quelques mois (ou quelques années ? Je ne sais même plus…), ma vie consiste en deux phases. La première me cause une anxiété durable, qui rode dans mes pensées jusqu’à rapidement se transformer en angoisse brutale, démesurée, et ce sans trop de raison apparente. Survient alors la deuxième phase, plus courante en ce moment : le vide. Je n’aime plus rien. Toute l’ambition qui m’animait il y encore quelques années m’apparaît maintenant comme une quête inutile.

      Je suis passé pendant longtemps par des idées suicidaires. Aujourd’hui, ayant trouvé des potes (à qui je ne confie pas néanmoins) et arrêté temporairement les études (j’étais en première année de médecine), mes angoisses ont légèrement diminué donc ces idées ne sont plus à l’état de projet.

      Je passe mes journées à ne rien faire (sauf de très rares, miraculeuses exceptions). Le soir, au moment de dormir, je pense “A quoi bon ?”. J’ai très envie de fuir, j’ai l’habitude de m’attaquer à tous les moyens pour que mon imagination surpasse ma rationalité et ainsi “voyager” dans un autre monde. Je suis passé par l’alcool, sans jamais en être dépendant (les nausées m’en ont rapidement dissuadé). J’ai trouvé un moyen moins dangereux (enfin pas vraiment ?) : la privation de sommeil. ***** Je passe la plupart de mes nuits euphorique, à écouter de la musique. Soit je passe une nuit blanche, soit je m’endors et il m’est alors très difficile de me lever ensuite : à quoi bon ? Donc parfois je reste dans mon lit jusque 15h, sans rien faire.

      Parfois la lucidité m’envahit, je me dis “mais tout de même, ma vie n’est pas si mauvaise !”. Et en fait si (lol). Non sérieusement, je suis conscient qu’en dehors de mes émotions, ma vie est objectivement celle que j’ai longtemps voulue. Mais mon cerveau en a décidé autrement :good:

      Tout a commencé par une anxiété sociale. La pression. Des contraintes de partout. L’impression que personne ne me comprend, d’être tout seul dans cette situation. Heureusement qu’internet m’a montré que beaucoup traversaient ce même calvaire. Je suis complètement déboussolé : j’ai toujours été bon à l’école, mes parents et moi-même avions toujours été convaincus que j’étais destiné à des études prestigieuses. Bref, je suis paumé aussi.

      Voilà, ça fait du bien d’écrire tout ça. J’ai peu dormi cette nuit alors il est probable que mon texte soit bien plus pessimiste que l’état réel des choses. Mais bon, c’est pas la joie non plus :negative:

      Et parfois, mine de rien, soudainement, ma bonne humeur surgit et je retrouve une légère motivation pour mes passions de toujours (j’adore apprendre des langues, j’ai jamais su pourquoi mais c’est un fait haha 🙂 ). Ca ne dure pas toujours longtemps mais c’est ce qui me permet de tenir.

      Merci d’avoir lu jusqu’ici ! :rose:

      Nio

      PS: j’ai précisé que j’arrêtais la médecine, c’est davantage par manque de goût que par mal-être. Je m’étais dirigé vers cette filière sous l’influence de mes parents, ne sachant pas quoi faire. Mais je compte me tourner dès septembre vers une licence scientifique, comme je l’avais plus ou moins envisagé avant.

      #54789 Répondre
      Fil Santé Jeunes
      Modérateur/modératrice

        Bonjour Nio,

        Nous te remercions pour ton témoignage et espérons que tu trouveras sur notre forum ce que tu es venu y chercher.

        Cela dit, comme tu l’as peut-être remarqué, nous avons étoilé une partie de ton message. En effet, conformément à la charte de notre forum, nous ne permettons pas l’expression de certains discours incitatifs.
        La phrase étoilée, sans être directement incitative, nous semblait ambiguë.

        Bonne navigation sur notre forum,
        L’équipe Fil Santé Jeunes

        #54974 Répondre
        Prune

          Bonjour Nio
          Je suis passée sur ce site un peu par hasard. Je viens de lire ton texte et je me demandais pourquoi tu ne te lance pas dans des études de langue puisque tu dis aimer ça ? il y a beaucoup de métiers différents qui pourraient peut-être t’intéresser ? C’est une opportunité de voyager aussi si tu aimes ça. Renseigne toi, ça pourrait commencer à donner un sens à ta vie tout en faisant quelque chose que tu aimes…
          Bonne chance !

          #54989 Répondre
          lou

            Salut Nio,
            Je n’ai pas d’idée, de réponse miraculeuse. Mais si tu as besoin de parler, de tout et de rien, de ta dépression, de tes crises d’angoisse…
            Je peux t’écouter sans te juger, te parler et je te comprend un peu.
            En espérant que parler peu t’aider

            #55000 Répondre
            Dragonnoir
            Participant

              Je suis dépressive nul et seule personne ne crois en moi g envie de partir dans les étoiles

            5 sujets de 1 à 5 (sur un total de 5)
            Répondre à : Dépression, anxiété
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            :bye: 
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            :scratch: 
            :wacko: 
            :yahoo: 
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