Deuil de son animal de compagnie
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Lilicorne, le il y a 2 années et 5 mois.
Lilicorne, le - Messages
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Bonjour,
Il y a 4 ans j’ai perdu mon lapin que j’avais depuis 1an et demi et que j’aimais énormément. Ça a été très dur mais après quelques temps je pensais que j’avais accepté sa mort et que je ne pensais plus qu’aux bons souvenirs. Mais depuis le premier confinement j’ai des troubles du comportement alimentaire et je suis donc suivie par une psy avec qui on a essayé de chercher pourquoi ca s’était développé. On a donc trouvé que c’était peut être à cause de la perte de mon lapin qui m’a fait ressentir un très grand vide en moi. Du coup est ce que vous auriez des conseils sur comment faire son deuil et aussi si un événement comme ça peut cause des TCA?
Merci.Zememilie Bonjour evvaa,
Pour faire un deuil, il faut passer par certaine émotions (ça se fait naturellement !) et on finit par passer par l’acceptation.
Pour moi, si tu veux bien réussir ton deuil, il faut que tu ne sois pas dans le déni, ou que tu te forces de penser à autre chose sinon ça sera encore plus présent. Lorsque tu as des pensées sur ton lapin, n’essaye pas de les éviter mais plutôt de les laisser passer.
Continue ta vie normalement… Les gens ont tendance à dire occupe toi, essaye de ne pas y penser mais en vrai, si tu agis comme ça, je le vois comme du déni. Pour moi, tu dois juste faire ta vie, n’essaye pas de le remplacer parce que lorsque tu n’auras plus “le remplaçant”, ton malheur reviendra, raccroche toi à toi et non à des choses extérieur et surtout laisse passer le pensées, n’essaye pas de les éviter sinon ça sera encore plus fort… Voilà mes conseils !
Sinon par rapport à tes TCA, c’est lequel ? Boulimie, anorexie, … ?
Je te souhaite une bonne fin de week-end Emilie
Coucou je te comprends parfaitement j’ai moi même eu une lapine pendant 6 ans elle est malheureusement décéder en 2020 et ça ma rendue énormément triste. Encore aujourd’hui quand je repense à elle il m’arrive de pleurer. Un deuil c’est vivre avec le décès de ton lapin et non l’oublier tu as le droit de te sentir triste je t’envoie tout mon courage ❤️
Lilicorne Bonjour,
J’étais dans la même situation, il y a 3 ans j’ai perdu mon chien Flash. C’était une race très spéciale il n’avait pas de poils. Ça a été très dur pour moi au collège je ne pensais plus qu’à lui je n’arrivais pas à accepter le fait qu’il soit mort. Je l’ai eu à l’âge de mes 1 an j’avais totalement craqué sur sa race American airless terrier croisé chien chinois à crête. Son décès a laissé un grand vide en moi et à ma mère c’était comme un frère. Maintenant j’ai un poisson combattant il s’appelle spectral. Ça a un peu mon animal de soutien émotionnel je dois vous avouer que même si c’est qu’un poisson je ne me vois plus sans lui maintenant ça fait même pas un an que je l’ai. Si tu arrives pas à défaire du fait que tu aies perdu ton lapin n’essaye pas de le remplacer mais plutôt de penser régulièrement à lui sans t’en vouloir non plus. Moi pour mon chien ce que j’ai fait c’est que j’ai créé un petit carnet où j’écrivais tout ce qu’il aimait tout ce qu’il aimait pas il y a des photos de lui des histoires c’était un peu un journal de bord fait après sa mort. Je le lis régulièrement et même si ça me chagrine je sais qu’il est mieux là où il est.
