[qlf.92]

Bonjour,
J’aimerais avoir votre aide. Je suis complètement dépendante à tout ce qui est herbe, cigarettes, etc. J’aimerais arrêter mais je n’arrive pas. Quand je consomme physiquement je me sens mal, mais d’un autre côté tellement bien. Je consomme seule et je ne me vois pas vivre sans même si je sais que ça peut paraître ridicule. Auriez vous des conseils, ou bien quelqu’un vit il la même situation?
Merci beaucoup

[timcig69Participant]

Te dire d’arrêter de fumer juste pour arrêter ca ne sert à rien mais, sais-tu que :
– La cigarette augmente le risque de tomber en dépression
– La cigarette t’enlève quasi 10 ans d’espérance de vie
– La cigarette te fait dépenser presque 3000 euros par an
– La cigarette augmente la sensation de stress

La cigarette te fait croire que tu en as besoin, elle te ment. Elle te vole ta vie, ta joie (avec le stress qu’elle engendre), et abime ton estime personnelle…

Il existe des solutions naturelles pour stopper :

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[Fil Santé JeunesModérateur/modératrice]

Bonjour timcig69,

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