[cece]

Bonjour, j’ai un enorme probleme avec le stresse, qui me suis depuis le college, a cette periode ca n’aller pas trop, je n’avais pas d’amis, j’etais souvent seule et montrer du doigt, j’ai ete victime de moquerie, j’ai tres vite commencer a avoir peur d’y aller, et j’ai egalement commencer a avoir peur des gens, de la foule, des gens de mon age, tout ca a durer 4 ans, pendant lesquelles j’ai essayer d’en parler a des adultes (proviseur, surveillant….), personne ne mas jamais ecouter, on me disais clairement que je faisais chier, alors je me suis renfermer sur moi meme en gardant tout pour moi.
Arriver au lycee je parler a personne par peur que ca recommence, au debut j’etais seule mais tres vite une fille a commencer a me parler et on est devenu amie, le probleme etant que j’ai continuer a avoir ce stresse, peur des gens, et tout les jours j’avais une enorme boule au ventre, du mal a dormir et parfois meme a manger.
Les moqueries sont revenu 1an et demi apres, et cette fois ci j’ai tout abandonnee, je me suis descolarise et j’ai commencer a travailler.
J’adore mon travail, je my sens bien, j’ai une bonne equipe etc, mais j’ai toujours ce stresse qui ne veut pas partir, je fais souvent des erreurs au travail parce que je me mets trop la pression, et maintenant je risque de perdre le poste que j’occupe, mais voila je n’arrive pas a surmonter mon stresse, j’ai peur qu’on me juge a chaque chose que je fais et de la je me mets a beaucoup reflechir, a me poser des question et faire n’importe quoi.
Du coup voila, le stresse me pourris la vie.

[Feuille de Lune]

Salut cece
Je comprends, moi aussi je stresse énormément et ça me consume de l’intérieur.
Tu fais quoi comme travail ?
Tu vois encore ton amie du lycée ?
Tu en as parlé de ce stress à quelqu’un ?
Bon je n’y connais pas grand chose mais il existe la sophrologie je crois, c’est pour le stress.
En tout cas n’abandonne pas.
Courage à toi !
À bientôt
Lune

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