[Lucie]

Je me sens mal depuis pas mal de temps, pendant le confinement ma grand mère est décèdée, je vivais déjà mal le confinement mais ça a empiré ma santé mentale. De plus mon grand père est décèdé 1an après, puis entre les deux j’ai perdu mon chat que j’aimais énormèment et je viens d’en perdre un autre récèment (maladie cardiaque).
Toutes mes années au collège ont été dur, forcément l’adolescence joue beaucoup je le sais et ce que j’ai vécu n’améliore pas l’expérience, mais j’étais vraiment mal.
Et maintenant je suis en seconde c’est un peu mieux, mais j’ai toujours ces moments de détresse insoutenable, j’en peux plus…. J’ai accumulé énormément de fatigue mentale, et je ne sais tout simplement pas me laissé aller. Je suis extrement anxieuse, et j’ai toujours été en avance sur mon age alors je me sens pas à ma place, je me sens seule et je suis fatigué de part les dernières années que j’ai vécu.

C’est très brouillon comme texte mais c’est dur d’expliquer clairement, en résumant plusieurs années de ma vie bref c’est dur, je me suis mutilée quelques fois en partie pour attirer l’attention des gens autour de moi, c’était un appel à l’aide, cependant ce fut très peu concluant et j’ai donc arrêter mais j’ai très souvent des idées noir, pas de suicide, mais juste de se blesser pour pouvoir avoir une pause. Récemment j’ai commencer à me sentir vide, je me révaille mais je n’en ai aucune envie, et puis une fois debout rien… Envie de rien et je ne fais rien et ça me tue.

Voilà, j’ai encore beaucoup à dire mais bon ça fait déjà du bien ! 🙂

Souvenez vous que vous n’êtes pas seule, peu importe la situation que vous vivez quelque part quelqu’un pourra vous aider et le fera avec joie !

[FaufauParticipant]

Bonsoir Lucie,
Sache en premier lieu que tu n’es pas seule non plus, et que nous sommes tous ici pour s’aider et se soutenir.
Pour ce qu’il s’agit de ta situation, je pense que tu as besoin d’aller voir un psychologue si tu ne le fais pas déjà, ça pourrait te permettre de mieux appréhender les problèmes que tu rencontres, et peut-être aussi de trouver des solutions !
En attendant, ne perds pas la face, la détresse et le désespoir sont très vicieux, et ce sentiment de vide fait partie de leurs outils pour te plomber encore plus. Ça ne signifie pas qu’il n’y a plus d’espoir ou que tu vas rester dans cet état, mais ça signifie plutôt que tu as une fois de plus besoin d’aide. C’est sûr que ça risque d’être compliqué de te motiver à voir un psychologue, mais dis toi que c’est nécessaire, car cela peut vraiment t’aider à sortir de cette spirale de mal-être.
Sache en tout cas que tu as tout mon soutien, étant moi-même dans la même situation que toi depuis maintenant plusieurs années. J’ai récemment pris le courage nécessaire pour chercher de l’aide, et j’ai pu voir un psychologue pour quelques séances (il ne faisait malheureusement pas de thérapie), et ça m’a permis de trouver la motivation à continuer ma recherche d’aide. Alors c’est tout naturel que je te souhaite de t’en sortir 🙂

[Auteur]

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