[Anonyme]

Bonjour,

Il y a 2 amis que j’ai et que j’ai peur de perdre, là où ça se complique c’est que j’ai une mauvaise estime de moi : je ne me sens pas digne d’être leur ami, j’ai peur de les déranger, du coup j’ai supprimer leur numéro pour ne pas prendre ce risque.

J’ai conscience qu’en faisant ça je favorise l’émergence de la situation que je redoute : voyant que je ne les contacte jamais ils risquent de se lasser et ne plus chercher à me contacter à nouveau. En faisant ça je risque bel et bien de les perdre.

Une autre piste est celle de la certitude de la fin à venir de ces amitiés : sachant qu’on risque de ne plus se revoir , supprimé leur numéro et ne plus chercher à les revoir c’est s’habituer à ne plus les côtoyer avant même que soit actée la fin de ces amitiés.

J’ai peur de souffrir de cette situation, je suis sans doute en train de perdre des amis car je doute qu’on puisse sincèrement vouloir être ami avec moi et que j’agis n’importe comment en conséquence.

Maintenant tout ce que je peux espérer c’est qu’ils me contactent à nouveau, je ne sais pas vraiment pourquoi je fais ça : c’est comme si je jetais tout à la poubelle parce que je ne suis pas pleinement satisfait de la fréquence de nos échanges. Tout ou rien…

Voilà

[Ella]

Salut, je suis exactement comme toi donc je te comprends, personellement je pense que ça vient de la peur de l’abandon et du rejet, essaie de travailler dessus de préférence avec l’aide d’une psychologue, je ne sais pas quel âge tu as, mais plus tôt tu travaille dessus mieux c’est.

Bonne journée

[nayalaaaaParticipant]

Je tient à t’aider , je pense que déjà tu à supprimer leur numéro et à l’heure d’aujourd’hui si il te re contacte pas c’est que il en valais pas la peine du tout , et si tu as pas d’amis et que tu pense ils sont pas sincère crois moi que dans le futur des amis tu en auras faut patienter.

[Anonyme]

Merci pour vos réponses 🙂

[Auteur]

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