j’ai besoin d’aide mais je ne me l’avoue pas
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Neat, le il y a 2 années.
Neat, le - Messages
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bonjour bonsoir à tous,
je suis lycéenne et je suis en depression j’ai su qque je l’etait parceque je pleure tous le temps, je ne dort presque plus, avant je manger pour 10 maintenant la nourriture m’ecoeur je n’arrive pas a manger sa fait 5 jours je mange tres peu et je revommi le pire c’est que je n’ai pas faim je ne ressens rien aucune douleur, j’ai arreter toute mes relationq que se soit amical famillial ou sexuelle je n’arrive plus a rien je seche les cours et le probleme c’est que je ne sais meme pas qu’est ce qui ne va pas je ne sais pas qu’estce qui a fait que je finnise dans cette etat je n’ai pas le temp de corrigé les fautes j’ai du ecrire vite en tous cas merci de votre ecoute a bientot 🙁 Salut,
La situation dans laquelle tu te trouves me semble problématique pour toi.
As-tu été diagnostiqué ? As-tu un suivi ?
Il me semblerait judicieux que tu puisse en parler avec quelqu’un de confiance et qui pourra te rediriger vers les bons interlocuteurs.
Évidemment, on est là sur le forum pour parler avec toi, essayer de comprendre et de te conseiller.
Vu que tu es lycéenne je te conseillerais d’aller voir l’infirmière/l’infirmier de ton établissement.
Concernant la nourriture est ce que tu te sens bien dans ton corps ?
Tu commences à t’isoler, c’est pas un bon signe, il ne faut pas que tu restes seule.
Sinon y aurait-il un adulte avec qui tu pourrais parler ?
Il y a des gens autour de toi qui veulent ton bien et t’aider.
En as-tu parler avec tes parents ? Si oui te soutiennent ils ? Si non, penses tu qu’il serait possible pour toi de leur en parler ?
Évidemment je ne fait qu’émettre des hypothèses, des solutions pour t’aider à avancer, je te donne quelques clé à toi de voir si elles te correspondent.
Je te souhaite bon courage,
Je comprends ce que tu ressens et je te soutiens,
Bonne journée.
Ano Bonjour,
Je pense aussi que je suis dépressive mais j’ai peur d’en parler à quelqu’un. J’ai peur du jugement des autres mais en même temps j’en ai tellement marre, je suis fatiguée et parfois quand je pleure la nuit je pense à en finir. J’ai tellement peur. Et tellement honte.
Je ne sais pas quoi faire Coucou C0301,
Je sais que c’est difficile, moi même je crois que je ne me l’avoue pas entièrement même en ayant été diagnostiquée, mais je sais qu’il ne faut pas rester seule face à cela. Aurais-tu un-e ami-e avec qui tu pourrais essayer de parler ou bien une autre possibilité est d’écrire puis de donner à la personne de ton choix, qu’en penses-tu ?
Je sais que la honte peut envahir l’esprit mais c’est normal de ne pas aller bien tout le temps et d’avoir des moments compliqués.
Si tu as des idées sombres ou suicidaires tu peux appeler fsj jusque 23h, ou bien même le 3114 (7j/7 24h/24) numéros gratuits.
Ne restez pas dans cette détresse, il vaut mieux se rendre compte avant pour pouvoir mieux comprendre et mieux réagir,
Je vous souhaite force et courage !
Ano Merci pour ton message Ano. Mais j’y arrive pas, c’est comme un blocage dans un rouage de mon cerveau qui tourne à 100 à l’heure. Parfois j’essaie de le dire et puis finalement je parle d’autre chose. L’écrire à quelqu’un serait peut être bien mais je sais pas à qui, j’ai peur que cette personne sois blessée que je ne lui en ai pas parlé plus tôt. J’ai peur qu’elle soit triste, et moi je veux qu’elle soit heureuse. Et puis après je pense à plein de choses et ça repart pour un tour dans ce cerveau compliqué et cassé.
Merci encore pour ton message Coucou C0301,
De rien, il est normal d’essayer de t’aider, de te donner des pistes pour moi.
Je comprends tu es une overthinking probablement aussi, je comprends ce que tu dis. Quand tu essayes de le dire et que tu parles d’autre chose c’est que tu n’es peut-être pas encore prête à le dire.
Si tu penses que l’écrire est une bonne idée et que ça te conviens (surtout ne te force pas), n’écris pas à quelqu’un en particulier, écris pour toi ! C’est pour toi, pour faire un pas vers le mieux que tu dois écrire pas pour quelqu’un d’autre puis par la suite si tu as confiance en une personne, tu lui demandes si elle veut bien lire (soit en ta présence, soit quand tu ne seras pas là) et que c’est compliqué d’en parler pour toi.
Sache que cette personne, j’en suis convaincue, ne veut aussi que ton bien et ne sera pas triste, elle essaiera au mieux de t’aider, j’ai la même peur que toi, avoir peur de faire du mal aux autres en leur disant mes problèmes, mais quand quelqu’un t’apprécie, il apprécie aussi quand tu lui écris ou parles de ce que tu peux ressentir que se soit dans les bons ou les mauvais moments 😉
Ton cerveau est un mécanisme complexe comme n’importe lequel, et il n’est pas cassé, il est endommagé temporairement le temps que tu l’aides à guérir lui aussi.
Je te souhaite bonne chance et bon courage,
J’espère que tu réussiras à faire le premier pas rapidement,
Bonne fin de journée,
AnoNeat Salut . Tu dis ne pas savoir pourquoi tu te soupçonne de rentrer dans une dépression , il ya forcément quelque chose ou quelqu’un peut être lointain qui te met dans cet état, cherche bien et si tu veux le dire je veux bien t’essayer a comprendre , t’aider comme je peux . Je suis la hésite pas .
