J’ai commencé ma lettre de suicide dois-je la terminer ?
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Bonjour je m’appelle Aurélia j’ai 13 ans et je passe en 4e cette année , ça fait plus de 3ans que oui tout a commencé dès mes 10ans , donc je reprends ça fait plus de 3 ans que je vais mal que je vais très mal je suis africaine et chez nous être en dépression pour eux c’est un truc de blanc ou ils ne le prends pas en compte donc j’ai 0 aide j’ai personne avec qui parler j’ai personne a qui me confier, quand j’étais en 6e j’ai subi des agressions sexuel physique par les élèves de mon collège « 5e,4e » c’était un groupe de mec qui ce croyais tout permis ce jour là c’était un mercredi je vais jamais oublier je vais pas rentrer dans les détails non plus mais il y’a une chose que je vais vous dire après ce jour ils mon crée une réputation de « salope,pute… » j’avais plus d’amis je mangeais seul j’ai commencé à avoir des mauvaises notes j’ai chuté tout le monde m’appelais la fille facile, la pute du collège les garçons me touchais n’importe comment dans les couloirs à ce moment là j’étais formé oui j’avais des forme même maintenant donc tout les filles me détestais vraiment c’est pas la première fois car oui quand j’étais en ce1 jusqu’à en cm2 j’ai subis de l harcèlement j’ai beaucoup souffert donc imaginez juste tout les choses que j’ai pu vivre jusqu’à ici ,même en ce moment que j’écris ceci chaque petite dispute avec ma mère je lui hurle dessus je pleure je cris je parle mal ça me brise le cœur de lui parler comme ça ça me brise le cœur de m’énerver chaque jour contre tout mes amis contre les gens que j’aime j’ai besoins d’aide j’ai pas envie que après une embrouille j’éclate et je commets le pire ces personnes qui mon fait subir tout les truc les plus atroces « ma soit disant meilleure ami,ma famille, faux ami… » sachez que si je ne suis plus là vous êtes les seuls coupable j’en veux au monde j’en veux à tout le monde j’en veux à moi même de ne pas avoir su me protéger je regrette mes choix , mon père est alcoolique et chaque jours chez moi ou « chaque week-ends » c’est la guerre des insultes plein de choses atroces j’ai que 13 purée je n’ai pas à vivre ça je suis qu’un enfant qui cherche le bonheur chaque jour je souris chaque jour je fais semblant d’être bien chaque jours tout s’empire je vois en supplie aider moi j’ai pas envie de commettre le pire je vous en supplie…
Fil Santé Jeunes Bonjour Aurélia,
Ton message nous inquiètes.
Tu évoques des faits d’une grande violence (agressions sexuelles, harcèlement, conflits intra-familiaux) et un mal-être très intense, au point de penser au suicide. C’est important que tu ne restes pas seule avec ça, que tu puisses être soutenue et aidée.Pour trouver de l’aide, tu peux joindre le 3114, la ligne nationale de prévention du suicide. C’est un numéro gratuit et confidentiel, ouvert tous les jours 24h/24.
Tu peux également nous joindre au 0800 235 236, tous les jours de 9h à 23h. Notre numéro est anonyme et gratuit également. Nous pourront prendre le temps de t’écouter avant de réfléchir avec toi à ce que tu pourrais faire.Prends soin de toi,
L’équipe Fil Santé Jeunesloulou292009 Bonjour Aurélia
Tien bon appelle le 3114 c’est important
Gros bisousClark Oui loulou292009 a raison et tu peux en parler a ton infirmière au collège ou même à une psychologue si il y en a une dans ton établissement… autrement bon courage et plein de bisous!!!!
Merci beaucoup
Je vais essayer d’en parler à L’infirmière merci ❤️
Merciiii beaucoupp pour l’aide que vous m’apporter
Courage, je suis tellement désolée pour toi…j’ai eu déjà envie de mourir a plusieurs reprises..mais..j’ai rencontré un garçon qui est maintenant mon petit amis, avant c’était un amis rien de plus et il me plaisait de plus en plus alors je luis ai donné mon numéro de téléphone et ..j’ai découvert que le jour d’après il voulait ce tuer…qu’il a eu des traumatismes qu’il était mal dans sa peau..je luis ai raconté que moi aussi je voulais mourir et finalement de fil en aiguille on c’est mis ensemble…donc ne perd pas espoir même quand l’orage est là depuis des années, l’éclaircie va bientôt arriver
Salut Aurélia,
Déjà il faut que tu saches une chose : non, ce n’est pas de ta faute. Je sais que c’est facile de se dire “oui mais j’aurais quand même pu faire ça”, “j’ai pas fait assez d’efforts”, “c’est forcément un peu de ma faute”… Mais sache que NON. C’est hyper important. Non, c’est pas de ta faute.
Je comprends vraiment que tu souffres. Nous, les jeunes sur ce forum, on peut pas faire grand-chose parce qu’on maîtrise rien de ce qui t’arrive. Je te conseille d’appeler les numéros, d’en parler à l’infirmière, un.e prof que tu aimes bien. Y’a aucune honte, et ça t’aidera. Bravo d’avoir mis un message sur ce forum, ça veut dire que tu as un peu envie de t’en sortir puisque tu as fait cette démarche. C’est déjà hyper courageux.
Maintenant, peut-être peux tu essayer d’imaginer ça :
ce que tu vis est une période. C’est dur, il ne faudra pas l’oublier, mais dans quelques années tu y repenseras en te disant que c’est terminé, et tu seras extrêmement forte. Je suis sûre que tu es déjà forte aujourd’hui. C’est très facile à dire (pardon) mais lâche rien. Bas toi le plus possible, fais des choses que tu aimes, prend soin de ta santé physique et mentale. Est-ce que tu aimes lire, écrire, regarder des films, faire du sport, jouer à des jeux vidéos ? Quelles sont tes passions ? Essaye de t’investir dans quelque chose qui te tient à cœur. Dans quoi est-ce que tu es forte ?
Tu peux faire une liste de dix bon souvenirs, dix choses que tu aimes chez toi, dix choses que tu aimes dans ta ville, dix chansons qui te rendent heureuse, dix projets pour ton avenir, dix films qui te font rire. Accroche la liste, et quand tu as besoin de force, relis ce que tu as écrit. C’est tout ça qui te maintiens en vie. Tu vis pas pour les autres et tu meurs pas pour les autres, tu vis pour toi. Je suis sûre que tu as plein de qualités, plein de choses qui font ta singularité, et des fois tu rencontreras des gens qui t’aimeront énormément pour qui tu es. Si tu ne les a pas encore rencontrés, ça ne peut que venir. Ça vient toujours.
J’espère que mes mots sont justes. désolée si c’est pas le cas.
ne cesse pas de croire en toi
Fil Santé Jeunes
