J’ai honte
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Le soir d’Halloween j’ai fait une soirée et j’étais bourrée. Le problème c’est que à cette soirée je me suis livrée sur un sujet dont personne n’était au courant, pas même ici j’en ai parlé pourtant c’est quelque chose qui me pèse beaucoup.
J’ai été violée quand j’étais enfant et à cette soirée j’en ai parlé à une amie qui m’a posé la question parce qu’elle aussi a vécu ça. Le problème c’est que j’ai honte d’en avoir parlé et je me déteste pour ça. Je voulais pas qu’elle sache. Je veux que personne sache parce que je me dis que ne pas en parler c’est rendre le problème pas réel. Quand j’en parle pas ça fait comme si j’avais jamais vécu ça. Mais maintenant quelqu’un sait et je regrette énormément. J’ai peur de revoir cette amie, je lui fais confiance et je l’adore mais je me dis que j’aurais jamais dû lui dire parce que ça me met mal à l’aise qu’elle sache. J’ai aussi parlé beaucoup de ma scarification avec elle et j’ai peur qu’elle me surveille Bahaha parce que j’ai dit que je le faisais au lycée. Bref je me suis trop livrée ce jour là et depuis la soirée je regrette énormément. Vous pouvez rien faire je pense mais je ne sais pas. Je me sens encore plus désespérée qu’avant.Faufau Ça arrive souvent chez les victimes de viol d’être très réticentes quant au fait d’abord ce sujet avec les autres. En d’autres termes, tu n’es pas la seule à réagir de cette manière et c’est une manière de ton esprit de se protéger de ce traumatisme.
Si tu t’inquiètes d’un changement d’attitude de ton amie, tu peux toujours lui demander qu’elle évite d’aborder le sujet avec toi ou d’y faire référence, elle devrait tout à fait comprendre ta demande, car tu es totalement légitime à le demander.
Tout le monde est libre de faire face à ces traumatismes comme il le souhaite, et tu n’as pas à avoir honte de t’être livrée. C’est peut-être difficile pour toi car tu n’étais pas prête à le faire à ce moment, alors je le répète mais le mieux à faire serait d’avoir une bonne discussion avec ton amie à ce propos, afin que tu puisses exprimer ce que tu ressens et ce que tu souhaites.
D’ailleurs, si tu ne le fais pas déjà, je t’invite à te rapprocher d’un psychologue, cela pourrait peut-être t’aider à mieux gérer ta situation (tu n’es évidemment pas obligée de tout lui dire, mais je pense que te confier à propos de ton mal-être serait déjà un bon début pour t’aider à remonter la pente.
En tout cas, je te souhaite du fond du cœur que tu puisses t’en sortir ! Merci beaucoup pour ton message ça me fait chaud au cœur ! ❤️ je verrai une psychologue quand je serai majeure, pour le moment je ne peux pas ça impliquerait que mes parents sachent..
Er pour mon amie son comportement n’a pas changé mais je me sens parfois mal à l’aise, mais c’est comme ça ! Merci beaucoup de ton message en tout cas 😉
