[Sweet_Cloud]

Bonjour à toute et à tous, j’ai 14 ans

Mes parents avaient prévu de m’emmener chez un psychologue pour voir ” ce qui va pas chez moi ” demain sauf que j’appréhendais trop d’y aller car j’ai toujours eu peur que le psy dise à mes parents à quel point je suis anxieuse et qu’après ils me disent :
mais pourquoi tu nous en a pas parlé ?
je saurais pas quoi dire si ils me demandent ça…
Du coup, j’ai dis à mes parents que je vais très bien et que je n’ai aucun problème et ils m’ont demandé si j’étais sûre puis j’ai dis oui donc ma mère a annulé le rdv.

Je me sens bête et très triste car en annulant le rdv, je sais que je ne pourrais pas règler mes problèmes de santé mentale ( donc ma probable dépression et mon anxiété sociale )
Bref on a voulu m’aider et j’ai refusé juste par peur qu’on me juge ( je sais, c’est ridicule )
Bref je me sens très bête et j’ai l’impression que je ne pourrais pas gérer correctement mes problèmes…je sais pas pourquoi mais j’ai l’impression d’avoir raté une opportunité de me soigner mais bon tant pis. J’attends pas à ce qu’on me donne de solution je voulais juste vider mon sac.
Bref je suis triste mais c’est tant pis donc j’espère que Dieu m’aidera d’une façon ou d’une autre.

[cam]

coucou 🙂 moi j’ai 18 ans, je suis étudiante en psycho d’ailleurs et j’ai commencé à aller voir une psy à mes 16 ans, après quelques années de silence sur un sujet pas joli (ok j’en ai parlé à mes parents avant, c’est eux qui m’ont demandé si je voulais aller voir une psy, mais ensuite j’ai parlé à la psy de plein d’autres sujets et de problèmes)
Si ta vie n’est pas en danger, le psychologue a un secret professionnel à respecter, c’est-à-dire qu’il ne dira rien à tes parents, même s’ils le questionnent. Cependant, en sachant que t’es mineure, que tu es sous la responsabilité de tes parents, il doit les informer si ta vie est en danger. Si le psychologue estime que ta vie est en danger, c’est son devoir de te protéger, il fera tout ce qui est en son pouvoir (enfin en général, il énoncera juste ce qui porte atteinte à ta vie, il n’énoncera pas tout ce que tu lui as dit, loin de là)
Ce n’est pas une fatalité d’avoir annulé le rendez-vous, cela peut être recommencé. Tu peux toujours redemander à tes parents de prendre rendez-vous une nouvelle fois parce que tu regrettes, tu peux tenter de leur parler de tes craintes (cette peur du jugement que tu évoques surtout), ou essayer de te déplacer dans une structure dédiée aux jeunes si tu peux pour voir un psychologue, prendre rdv (je pense au cmpp surtout, je connais de nom, je consulte une psy en libéral donc je sais pas trop comment ça se passe…)
Je sais que c’est un grand pas d’aller consulter chez un psy, de lui parler et de lui donner sa confiance, c’est compliqué au départ, et si tu n’arrives pas à accorder ta confiance pour lui livrer ce qui te tracasse, que tu te sens pas à l’aise, il ne faut surtout pas hésiter à tenter un autre psy…
J’espère que tu iras mieux, tu peux toujours demander de l’aide, à n’importe quel moment. C’est normal que tu aies peur du jugement, mais le psychologue ne te jugera jamais, c’est un de ses nombreux boulots de ne pas te juger (ok ça paraît irréaliste dit comme ça car on a tous une opinion, mais lui va utiliser ce qu’il ressent “envers toi” pour te comprendre et t’aider, il utilise ses sentiments, pas son opinion), son but c’est de t’aider à te connaître mieux, à te montrer ce que tu possèdes pour faire face aux situations, à te comprendre surtout. Il te posera des questions, et te fera des suggestions en lien avec tes propos, pour t’aider à faire des liens entre les différents moments de ta vie, bref, il t’aidera à aller mieux. Un psychologue a normalement de la bienveillance
J’espère que mon message t’aura aidé malgré tout à ne plus te sentir bête, tes craintes sont normales, légitimes d’exister

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