[le fan incontesté de kasane teto]

Bonjour tout le monde,

Je suis un adolescent de 15 ans et j’ai un énorme manque de confiance en moi.

D’abord, depuis mon enfance, il a été plutôt difficile de me faire des amis parce que j’étais différent des autres : pour les autres garçons j’avais une personnalité/des goûts trop “girly”, pour les filles j’étais un garçon donc aucun point commun. À part des camarades avec qui je m’entendais bien mais qui me lâchaient dès la fin de l’année scolaire, nada.
Depuis quelques temps, j’ai réussi à me faire un cercle de deux amies que j’avais fait sympathiser, mais j’ai l’impression d’être délaissé, de ne pas avoir ma place dedans, de ne juste pas mériter ce cercle. J’ai l’impression de juste les déranger, que je les mets mal à l’aise dès que je suis avec elles dans la vraie vie même si on se parlait beaucoup à l’écrit dans un groupe Instagram. J’étais comme un répulsif à personnes. Elles ont beau me dire le contraire, j’arrive pas à me séparer de cette pensée, et après leur avoir confié mes pensées, j’ai juste peur de les perdre définitivement.

J’ai toujours eu une mauvaise expérience avec le monde extérieur : entre les regards bizarres, les gens comme les camarades qui parlent derrière mon dos et ce genre de trucs.

Puis, il m’est arrivé un jour que l’on m’est pris pour un stalker alors que j’accompagnais simplement ma mère et depuis, je me remets en question constamment : je fais si peur que ça ? J’ai vraiment l’air d’un type dangereux ?
Je sais certes que des femmes ont peur des hommes par leurs expériences horribles et moi-même je ne tolère ces types, mais à chaque fait divers d’agression par des hommes que je vois dans les actus, cela me donne plus trop envie d’exister. À quoi bon continuer de vivre si mes semblables détruisent la vision des hommes par les autres ? J’ai beau (j’espère vraiment) ne pas être et ne jamais vouloir devenir un jour quelqu’un de problématique/dangereux pour les autres, mais chaque généralité type “Kill All Men” “Men Are Trash” qui traitent sur les réseaux me touche personnellement alors que je veux absolument m’en dissocier. Mais non, j’y arrive pas pour des raisons bizarres. J’ai juste l’air, comme on le dit dans le jargon, d’un gros incel misogyne, vu ma façon de penser, alors que je veux respecter tous les genres, sexualités (hors zoophilie, pédophilie mais personne ne les aime de toute façon).

Depuis, les interactions avec les autres sont pour moi un enfer (comme commander un menu dans un fast-food, aller faites les courses, même juste devoir parler aux gens), chaque moment un peu gênant est amplifié dans ma tête et je n’ose même plus sortir dehors par peur du jugement des autres. J’ai l’impression que tout le monde me regarde d’un mauvais œil, que j’ai fait les pires crimes dans une vie antérieure et que tout le monde le savait. J’ai tout simplement peur de faire peur aux autres.
Depuis la fin de la seconde, j’ai constamment des pensées noires : je mérite encore d’exister ? À qui cela dérangerait si j’existais plus ? Le monde serait mieux si je n’étais pas là.

On m’a dit que le problème c’est juste moi et que j’ai juste à me bouger les fesses pour devenir plus sociable. Je sais que tout cela est nocif. Mais je ne peux même pas aller chez un psy à cause de ça. Aidez-moi. Le monde extérieur est trop terrifiant pour moi.

[Anonyme]

Bonjour le fan incontesté de kasane teto,

Tu sembles avoir des difficultés d’estime de soi, et ton avant dernier paragraphe me fait vraiment penser à de l’anxiété sociale, j’en souffre également donc je comprend ce que c’est.

J’ai moi aussi cette peur de faire peur aux gens, le pire pour moi c’est quand je marche dans la même direction que quelqu’un d’autre, j’ai toujours peur qu’il ou elle croit que je suis en train de les suivre volontairement, que je représente une menace pour eux.

Pour ce qui est de tes idées noires, je m’y retrouve également car j’ai peur de déranger au point parfois où je me dis qu’en étant mort je foutrait la paix à tout le monde et que ça serait mieux ainsi. Mais c’est le manque d’estime de soi qui parle. Tu mérites d’exister !

(Si ces idées suicidaires prennent trop de place dans ta tête tu peux toujours appeler le 3114 le numéro national de prévention du suicide : https://3114.fr/que-se-passe-t-il-quand-je-contacte-le-3114/ )

Je ne sais pas qui est ce “on” mais je pense que ce “on” se trompe.
Le problème ce n’est pas toi, et il prend des proportions qui deviennent handicapante pour toi. Tu as une difficulté, mais ce n’est pas de ta faute !
Tu peux peut-être te renseigner s’il existe des psy (-chologue et/ou -chiatre) qui font des consultation en distanciel, ça te permettrait d’obtenir de l’aide dont tu sembles avoir besoin tant cette situation te fais souffrir (idées noires).

Enfin si tu as besoin d’échanger ici, je suis assez disponible sur le forum.

Courage !

[Kasane Teto’s fan]

Bonjour LowValue,
Je te remercie énormément pour ta réponse, merci pour le lien du 3114 qui pourra peut-être me servir !
Honnêtement, j’arrive pas à formuler une réponse à part juste te remercier d’avoir pris le temps de lire mes paragraphes et de me comprendre.
Ça fait un peu du “bien” de voir qu’on a un peu près la même situation de la peur de faire peur (j’avoue c’est juste trop horrible d’être derrière les gens).
Le grand pas vers le psy me paraît trop compliqué et terrifiant, et encore plus en distanciel car je ne sais pas comment ça marche. Pour l’instant je vais essayer les services de PAEJ de ma ville dès qu’ils réouvrent.
Voilà, j’ai rien d’autre à dire.
J’espère que notre anxiété sociale disparaisse au moins un jour et encore, Merci d’avoir pris le temps de me répondre.

[Anonyme]

Je t’en prie 🙂

Fais comme tu le sens pour le psy, j’espère que le PAEJ te sera utile !

Bonne continuation

[Auteur]

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