[evalost]

Bonjour,
C’est la première fois que j’écris sur un forum. J’ai un peu hésité mais bon comme toujours on va dire.
Je suis assez perdue en ce moment, je suis en terminale et depuis peu j’ai des angoisses. Le truc c’est que je n’arrive pas à trouver un seule bonne raison à ces angoisse et je n’arrive pas trop non plus à mettre des mots sur ce que je ressens. Je sais que mon état n’est pas “normal” mais je me sens impuissante (sensation que je déteste). Je me livre assez facilement aux autres sur mes problèmes mais j’ai toujours peur qu’ils interprètent mal ce que je dis ou bien qu’il change leur regard sur moi ce qui fait que je doute constamment de tout (et de tout le monde). Je crois que c’est normal d’être un peu sous pression ou perdu à cette période de notre vie mais j’ai besoin que ça s’arrête car je ne veut pas avoir de regret ni prendre des mauvaises décisions qui pourraient avoir de grosses conséquences.
Merci d’avance à ceux qui liront mon message et qui peut-être y répondront.

[Sabrille]

Bonsoir evalost,
J’ai lus ton message et je tient à te dire que j’ai eu des larmes aux yeux tellement je me suis sentis concernés. Moi aussi j’ai eu des crises d’angoisses et ça n’a pas été facile (même aujourd’hui), ses crises peuvent se justifier sous plusieurs facteurs, tout dépends (travail, famille, pression, social). Cela peut être également le fait de se sentir toujours comparé aux autres ou quoi. Je suis désolé car je ne suis experte ni docteur mais il faut tout d’abord le dire à quelqu’un qui est capable de t’écouter jusqu’à la fin et aussi digne de confiance, tu peux également demander à tes parents de prendre un rdv chez un psy même si c’est un peu bizarre le psy pourra toujours te donner de bon conseil. J’espère que tu iras mieux en tout cas et que tu retrouveras la confiance rapidement, n’oublies de toujours prendre soin de toi c’est le plus important et des fois d’être égoïste et de ne penser qu’à toi (je t’assure ça fait du bien hehe)

😉

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