Je ne veux plus aider les autres..
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Anonyme, le il y a 2 mois et 1 semaine.
Anonyme, le - Messages
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J’en ai marre de aider les gens dépressif, j’arrive plus a me sentir bien, ma petite copine à fais encore une TS mais ça fais 1 semaines elle est en psychiatri à l’hôpital, j’en ai marre je peu même plus lui parler alors que j’en ai besoin et c’est la seul façon que j’ai pour pas avoir d’idée noir, et puis personne ne veux m’aider alors que je leur demande et leur montre que je suis au plus bas, alors que moi quand ils vont mal je les aide mais je peu pas m’en empêcher de les aider, je me sent tellement pas bien je pleure tout les soir et j’en perd l’équilibre, ils me conseillent tous un psy mais ça aide pas ce genre de chose, j’ai juste besoin d’amis la pour moi et de ma petite-amie la aussi pour moi, et pas dans **** d’hôpital ou elle peut même pas me parler..
J’en ai marre.
Anonyme Bonjour Zexio,
Je pense que le constat que tu fais aujourd’hui est important : c’est louable de vouloir aider les autres mais il ne faut pas que ça se fasse au détriment de ta santé mentale, tu sembles avoir atteint tes limites et il faut aussi savoir se préserver lorsque c’est nécessaire.
Je suis désolé que tu te sentes mal au point d’avoir des idées suicidaires, si tu ressens le besoin d’en parler on peut le faire ici, mais si tu préfères le faire avec des professionnels saches qu’il existe le 3114, le numéro national de prévention du suicide, pour en savoir plus : https://3114.fr/que-se-passe-t-il-quand-je-contacte-le-3114/
J’imagine que ça dois être frustrant de ne pas pouvoir parler avec ta petite amie, et douloureux de la savoir au plus mal.
Pour ce qui est du psychologue, je t’assure que si tu en trouve un qui te correspond ça peut être un allié de taille dans le combat contre le mal-être. Un mal être qui s’il prend de l’ampleur peut nécessiter de se tourner vers un psychiatre.
Je n’arriverais peut-être pas à t’en convaincre, mais je suis la preuve (encore) vivante que c’est utile voir nécessaire pour tenter d’aller mieux.Si jamais tu veux parler davantage je suis disponible sur le forum.
Courage !
